metropolbib.de. Allgemeines Angebot

Seitenbereiche:


Filter bearbeiten


Titel 81-100 von 154


Wouterson, Floris

Superschlafen

Praktische Tipps für den besten Schlaf aller Zeiten - Mit einem Vorwort von Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann

5.0

Darauf haben Millionen Schlaflose gewartet! Probleme beim Ein- und Durchschlafen? Laut einer Studie ...

Im Bestand seit: 25.02.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.12.2024

Drachenberg, Jacob

Stress dich richtig!

Die 9 Entscheidungen für mehr Gelassenheit

Gelassenheit statt Stress: Das Schritt-für-Schritt-Programm des Stress-Experten Nr. 1 in Deutschland ...

Im Bestand seit: 25.02.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.12.2024

Schnelle Hilfe im Trauerfall

Bestattung regeln, Verträge kündigen, Erbe antreten oder ausschlagen, Hinterbliebenenrente beantragen

Unterstützung im Trauerfall  Kommt es zu einem Trauerfall, gibt es für die Hinterbliebenen und nahen ...

Im Bestand seit: 08.02.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.01.2025

Hühn, Susanne

Süchte verstehen und endlich loslassen

Selbstbestimmt und frei von Abhängigkeiten leben

Essen, Rauchen, Social Media, Drogen, Beziehungen, Sex, Sport, Arbeit – es gibt vieles, wonach wir s ...

Im Bestand seit: 08.02.2022

Verfügbar

Hühn, Susanne

Ich lasse deines bei dir

Schluss mit toxischen Beziehungen und Co-Abhängigkeit!

Mühen Sie sich ab, es Ihren Eltern immer recht zu machen? Halten Sie die Probleme von Freunden für w ...

Im Bestand seit: 08.02.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.12.2024

Schlafforschung, Institut für Interdisziplinäre

Besser einschlafen mit neurologisch wirksamer Einschlafmusik

7 traumhafte XXL-Klangwelten zur Entspannung von Körper, Geist & Seele

2.0

Dieses Audioprogramm hilft Ihnen einzuschlafen, durchzuschlafen und erholt aufzuwachen, so dass Sie  ...

Im Bestand seit: 27.01.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.12.2024

Lynen, Patrick

Einfache und hochwirksame Atemübungen

Wissenschaftlich anerkannte Techniken zur Entspannung, Verjüngung und Selbstheilung

1.0

Aufatmen. Durchatmen. Tief Luft holen - endlich Ruhe finden. Spüren Sie, wie Sie schon beim Lesen ru ...

Im Bestand seit: 15.01.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.12.2024

Wiebner, und Bianka

Das Leber-Buch

Wie halte ich meine Leber gesund? Neue Therapien und Stand der Forschung. Die Leber von A bis Z

3.0

Die Leber ist das größte innere Organ des Menschen und erfüllt viele lebenswichtige Aufgaben. Als ze ...

Im Bestand seit: 07.11.2021

Verfügbar

Hansch, Dietmar

Panik und Platzangst selbst bewältigen

Das Praxisbuch

Kennen Sie Anfälle von Herzrasen und Beklemmungen im Brustbereich? Vermeiden Sie deshalb Situationen ...

Im Bestand seit: 07.10.2021

Verfügbar

Koch, Marianne

Alt werde ich später

Neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben

3.3

Altern ist ein Teil des Lebens und Lebenslust gehört dazu Wie es gelingt, geistig jung, gesund und v ...

Im Bestand seit: 07.10.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.12.2024

Immel-Sehr, Annette; Hermann, Rita

Hilfe bei Magersucht & Bulimie

Gemeinsam einen Ausweg finden

Leiden das eigene Kind, der Partner oder eine Freundin an Magersucht, Bulimie oder einer anderen Ess ...

Im Bestand seit: 07.10.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.12.2024

Belz, Tom

Do what you can't

Mit einem Bein auf den Kilimandscharo

3.0

»Jeder hat seinen eigenen Kilimandscharo« Mit acht Jahren verliert Tom Belz sein linkes Bein durch K ...

Im Bestand seit: 28.09.2021

Verfügbar

Birkenbihl, Vera F.

Intelligentes Stressmanagement

So finden Sie die richtige Balance für ein erfülltes Leben

1.0

Was haben Führungskräfte, berufstätige Eltern oder Schüler gemeinsam? Richtig: Stress. In unserer vo ...

Im Bestand seit: 30.06.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.01.2025

Nicolai, Kathryn

Träum schön

Einschlafgeschichten für Erwachsene

Komm in die Welt der kleinen Traumstadt. Hier gibt es friedlich schlummernde Hunde, köstliche Suppen ...

Im Bestand seit: 30.06.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.12.2024

Nicolai, Kathryn

Träum schön

Einschlafgeschichten für Erwachsene

3.5

Wunderschöne Einschlaf-Geschichten, die dem Geist ein sanftes Ruhekissen bereiten und zum Träumen ei ...

Im Bestand seit: 30.06.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.12.2024

Lachmann, Käthe

Keine Panik, liebe Angst

Wie die Angst in mir wuchs und ich an ihr

Comedy ist lustig. Panikattacken sind nicht lustig. Was passiert, wenn beides aufeinandertrifft? Der ...

Im Bestand seit: 21.05.2021

Verfügbar

Teichert, Mina; Koeseling, Anja

Krebskriegerinnen

Wenn Freundschaft Wunder bewirkt

Als Anja Koeseling mit der Diagnose Darmkrebs konfrontiert wird, verliert sie kurzzeitig den Boden u ...

Im Bestand seit: 24.03.2021

Verfügbar

Chatterjee, Rangan

Der Anti-Stress-Plan

In 4 Schritten zu mehr Gelassenheit und Gesundheit

Schon die Steuererklärung gemacht? Das Meeting vorbereitet? Beim Sport gewesen? Das Geburtstagsgesch ...

Im Bestand seit: 25.02.2021

Verfügbar

Bauhofer, Ulrich

Mehr Energie

Wie wir in Balance leben - Von Deutschlands bekanntestem Ayurveda-Arzt (vollständig überarbeitete und aktualisierte Neuaugabe von "In Balance leben")

Ist Ihr Energiekonto im Plus? Oder stehen Sie knietief im Dispokredit? Digital vernetzt, immer errei ...

Im Bestand seit: 22.01.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.12.2024

Hutterer, Dr. Christine

Depression. Das Richtige tun

Ein Ratgeber für Angehörige und Freunde

3.5

5,3 Mio. Deutsche erkranken jedes Jahr an einer Depression. Die ernst zu nehmende psychische Krankhe ...

Im Bestand seit: 22.01.2021

Verfügbar