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Titel 1-20 von 473

Hubbertz-Josat, Prof. Dr. Sabine; Wick, Prof. Dr. Katharina

Self Care - Sei gut zu dir: Achtsamkeit, Stressabbau, Lebensfreude fördern

Gesundheit und Wohlbefinden selbst in die Hand nehmen | Selbstfürsorge für jeden Tag

Ihr Leitfaden zu mehr Selbstfürsorge und Lebensfreude! Fühlen Sie sich oft müde, gestresst und ausge ...

Im Bestand seit: 10.02.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.04.2025

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Morris, Thomas V.; Bassham, Gregory

Stoizismus für Dummies

Die Kunst der stoischen Ruhe In einer hektischen Welt geprägt von Reizüberflutung und endlosen To-Do ...

Im Bestand seit: 10.02.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.04.2025

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Stephan, Cora

Lob des Normalen

Vom Glück des Bewährten

Die »Normalen« stellen die Mehrheit im Lande. Oft ein bisschen spießig, verheiratet, ein bis zwei Ki ...

Im Bestand seit: 20.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.05.2025

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Wurmb-Seibel, Ronja ¬von¬

Wie wir die Welt sehen

Was negative Nachrichten mit unserem Denken machen und wie wir uns davon befreien

Der Bestseller jetzt als Taschenbuch! Tägliche Krisenmeldungen drücken nicht nur unsere Stimmung, s ...

Im Bestand seit: 13.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.05.2025

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Wigfield, Andrea

Wege aus der Einsamkeit für Dummies

Raus aus der Einsamkeitsspirale! Einsamkeit betrifft schon längst nicht mehr nur die ältere Generati ...

Im Bestand seit: 13.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.06.2025

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Kalbheim, Eva

Authentisch leben für Dummies

Sei Du selbst!

Eins mit sich selbst Original oder Kopie, selbst- oder fremdbestimmt, wahrhaftig oder angepasst? Wie ...

Im Bestand seit: 13.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.02.2025

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Klein, Dominik; Emrich, Christian

Die 8-Minuten-Entscheidungsmethode

Was tun, wenn es richtig brennt

Christian Emrich ist Rettungsingenieur, war 13 Jahre im Dienst der Berufsfeuerwehr München und leite ...

Im Bestand seit: 11.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.04.2025

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Gottman, John M.; Schwartz Gottman, Julie

5 Konflikte, die jedem Paar begegnen

… und wie die Liebe daran wachsen kann | Wie jede Partnerschaft die fünf häufigsten Konflikte vermeidet oder lernt, auf Dauer mit ihnen umzugehen

In jeder Partnerschaft finden neben kleineren auch größere Konflikte statt. Doch nur ein Drittel dav ...

Im Bestand seit: 02.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.03.2025

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Hooymann, Laura

Dieses Buch wird dein Lernen verändern

Schnell & sicher gute Noten: Lernratgeber für Schüler*innen und Studierende. Tipps & Übungen zum effizienten Lernen.

5.0

Gute Noten zu bekommen ist gar nicht mal so schwer! Du sitzt stundenlang am Schreibtisch und hast w ...

Im Bestand seit: 31.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.02.2025

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Sieglar, Jennifer; Schreder, Tim

Das Buch, das (fast) alles erklärt

Politik, Wirtschaft und Weltgeschehen endlich verstehen

1.0

Wer kennt das Gefühl nicht: Egal, ob beim Feierabenddrink mit Kolleginnen, beim Klassentreffen oder ...

Im Bestand seit: 12.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.02.2025

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Michael, Tanja; Hartmann, Corinna

55 Fragen an die Seele

So finden unsere strapazierten Seelen ihr Gleichgewicht Seit einer gefühlten Ewigkeit wechseln sich ...

Im Bestand seit: 11.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.03.2025

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Nafousi, Roxie

Manifestiere!

Die sieben Schritte, um deine Träume wahr werden zu lassen

Manchmal stecken wir einfach fest und jagen unseren Träumen hinterher, ohne sie verwirklichen zu kön ...

Im Bestand seit: 11.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.07.2025

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Wiest, Brianna

The Mountain is You

Wie du Selbstsabotage erkennen und überwinden kannst

Menschen tun oft Dinge, die sie eigentlich gar nicht tun wollen - und sabotieren sich so selbst. Doc ...

Im Bestand seit: 11.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.02.2025

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Wehrle, Martin

Wenn jeder dich mag, nimmt keiner dich ernst. Sagen, was man denkt. Bekommen, was einem zusteht

5.0

Wer alles tut, was andere von ihm wollen, ist zwar beliebt – aber auch ein leichtes Opfer. Nur wem e ...

Im Bestand seit: 08.07.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.06.2025

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Pignitter, Melanie

Federleicht - Wie du loslässt und ein befreites und erfülltes Leben führst (Ungekürzt)

Wenn du fliegen willst, lass los, was schwer macht! Mit Mentaltraining und Selbstliebe zu mehr Leich ...

Im Bestand seit: 08.07.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.06.2025

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Matthews, Holly

Hinfallen ist auch ein Weg nach vorne - In 60 Schritten zu einem glücklicheren Leben (Ungekürzte Lesung)

Der Überraschungsbestseller aus Großbritannien Herrlich offen erzählt die Britin Holly Matthews, wi ...

Im Bestand seit: 04.07.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.02.2025

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Unger, Dipl. Psych. Sonja

Mikrotrauma

Wenn kleine seelische Verletzungen krank machen. Belastungen meistern - innere Stärke wiederentdecken

Es ist unbestritten, dass alltägliche Schwierigkeiten des Lebens, wie Konflikte mit unseren Partnern ...

Im Bestand seit: 27.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.03.2025

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Corssen, Jens; Ehrenschwendner, Stephanie

Lebensfreude

Wie es gelingt, das Leben trotz aller Schwierigkeiten zu bejahen

Die Kunst, grundlos glücklich zu sein Wer zwanghaft nach dem Glück sucht, bringt sich selbst um die ...

Im Bestand seit: 10.05.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.03.2025

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Schäfer, Fabio

Hyped! Bock! Angriff!

Überwinde deine Ängste und stürz dich ins Abenteuer. Mit dem Survival-Mindset des 7 vs. Wild-Teilnehmers

Wie übersteht man eine Woche nur mit Messer und Feuerstahl in der schwedischen Wildnis? Wie lassen ...

Im Bestand seit: 06.05.2024

Verfügbar

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Wittkamp, Peter

Für mich soll es Neurosen regnen

Mein Leben mit Zwangsstörungen

3.8

Was tun, wenn einen der Zwang im Griff hat? Peter Wittkamp schrieb bereits Gags für Jan Böhmermann ...

Im Bestand seit: 06.05.2024

Verfügbar

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Was negative Nachrichten mit unserem Denken machen und wie wir uns davon befreien

Wege aus der Einsamkeit für Dummies

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Was tun, wenn es richtig brennt

5 Konflikte, die jedem Paar begegnen

… und wie die Liebe daran wachsen kann | Wie jede Partnerschaft die fünf häufigsten Konflikte vermeidet oder lernt, auf Dauer mit ihnen umzugehen

Dieses Buch wird dein Lernen verändern

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55 Fragen an die Seele

Manifestiere!

Die sieben Schritte, um deine Träume wahr werden zu lassen

The Mountain is You

Wie du Selbstsabotage erkennen und überwinden kannst

Wenn jeder dich mag, nimmt keiner dich ernst. Sagen, was man denkt. Bekommen, was einem zusteht

Federleicht - Wie du loslässt und ein befreites und erfülltes Leben führst (Ungekürzt)

Hinfallen ist auch ein Weg nach vorne - In 60 Schritten zu einem glücklicheren Leben (Ungekürzte Lesung)

Mikrotrauma

Wenn kleine seelische Verletzungen krank machen. Belastungen meistern - innere Stärke wiederentdecken

Lebensfreude

Wie es gelingt, das Leben trotz aller Schwierigkeiten zu bejahen

Hyped! Bock! Angriff!

Überwinde deine Ängste und stürz dich ins Abenteuer. Mit dem Survival-Mindset des 7 vs. Wild-Teilnehmers

Für mich soll es Neurosen regnen

Mein Leben mit Zwangsstörungen

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Wie du Selbstsabotage erkennen und überwinden kannst

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Hinfallen ist auch ein Weg nach vorne - In 60 Schritten zu einem glücklicheren Leben (Ungekürzte Lesung)

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Lebensfreude

Wie es gelingt, das Leben trotz aller Schwierigkeiten zu bejahen

Hyped! Bock! Angriff!

Überwinde deine Ängste und stürz dich ins Abenteuer. Mit dem Survival-Mindset des 7 vs. Wild-Teilnehmers

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