Ernährung nach dem Turbo-Stoffwechsel-Prinzip
So essen Sie sich dauerhaft schlank
Autor*in: Froböse, Ingo
Jahr: 2015
Sprache: Deutsch
Umfang: 50 S.
Verfügbar
- Inhalt:
- Vergessen Sie Diäten, denn die sorgen nur dafür, dass unser Körper auf Notstoffwechsel schaltet und einfach weniger Kalorien verbraucht. Prof. Dr. Ingo Froböse hat stattdessen ein spezielles Turbo-Programm entwickelt, dass unseren Stoffwechsel dauerhaft in Schwung bringt und beim Abnehmen die Pfunde purzeln lässt. Dazu kombiniert er gezielte Übungen zum Muskelaufbau mit einem wissenschaftlich fundierten Ernährungskonzept. In dieser Auskopplung aus dem eBook "Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip" erfahren Sie alles über die spezielle Turbo-Stoffwechsel-Ernährung: Wie Sie mit den richtigen Nahrungsmitteln und Getränken Ihren Stoffwechsel unterstützen, von den Grundlagen der Stoffwechselernährung über leckere Turborezepte und gesunde Vitalstoffdrinks bis hin zu unverzichtbaren Verhaltenstipps. Finden Sie heraus aus dem Ernährungsdschungel, entdecken Sie das richtige Essen für die Zellen und genießen Sie die eiweiß- und vitalstoffreichen Rezepte in diesem Band!
Prof. Dr. Ingo Froböse ist Universitätsprofessor an der Deutschen Sporthochschule Köln, wo er als Sportwissenschaftler mit dem Arbeitsschwerpunkt Gesundheitswissenschaften das Zentrum für Gesundheit leitet. Seine Lehr- und Forschungsgebiete sind Gesundheitsförderung, Prävention und Sporttherapie. Bei GU hat er unter anderem die sehr erfolgreichen Titel Rücken-Akut-Training, Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip und Das Muskel-Workout veröffentlicht.
Titelinformationen
Titel: Ernährung nach dem Turbo-Stoffwechsel-Prinzip
Autor*in: Froböse, Ingo
Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
ISBN: 9783833853852
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Ernährung & Diät
Dateigröße: 2 MB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 21 Tage