Onleihe Mittlerer OberRhein. Beauty Wellness Angebot

Seitenbereiche:


Filter bearbeiten


Titel 1-20 von 42


Wortmann, Konstanze

Wege in den erholsamen Schlaf

Übungen, die den Schlaf einladen und zum Bleiben bewegen

Jeder kann seine Schlafqualität mit einfachen und sanften schlaferzeugenden Übungen deutlich verbess ...

Im Bestand seit: 18.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.03.2025

Lavoyer, Agota; Sim, Eggler

Ermutigt.

Unterstützung für Betroffene von sexualisierter Gewalt

Betroffene von sexualisierter Gewalt beschäftigen oft die gleichen Fragen: Wohin kann ich mich wende ...

Im Bestand seit: 14.11.2024

Verfügbar

Assmann, Klaus

Lomi Lomi Nui

Die Tempelmassage aus Hawaii

Die Verdoppelung des Wortes erhöht seine Bedeutung um ein Vielfaches. NUI heißt 'wichtig, einzigarti ...

Im Bestand seit: 27.06.2022

Verfügbar

Li Wu, Prof. TCM (Univ. Yunnan)

Gesunder Schlaf mit TCM

- Ernährungstipps und Kräuterrezepturen - Akupressur und Heilmassagen zur Entspannung - Sanfte Übungen und hilfreiche Rituale zum Einschlafen Mit Extra "Schlafräuber Schnarchen

Haben Sie oft Schwierigkeiten beim Einschlafen? Oder wachen Sie plötzlich auf und können nur schlech ...

Im Bestand seit: 05.08.2021

Verfügbar

Schneider, Maren

Heilende Meditationen

Hilfe bei Erschöpfung, Schmerzen und chronischen Erkrankungen

Immer häufiger empfehlen Mediziner und Therapeuten gerade bei chronischen Beschwerden Meditation und ...

Im Bestand seit: 09.10.2020

Verfügbar

Eilenstein, Harry

Meditation für Anfänger

Formen, Methoden, Bewußtseinszustände und Erlebnisse

Meditation ist im Wesentlichen die Koordination zweier Bewusstseinszustände miteinander: Wachbewusst ...

Im Bestand seit: 04.09.2020

Verfügbar

Eschbach, Constanze

Die Heilkraft der Zirbe

Gesundheit und Wohlbefinden mit der ZirbeRezepte, Einrichtungs- und Anwendungsideen Das verblüffend ...

Im Bestand seit: 18.03.2020

Verfügbar

Zehentbauer, Martina

Heilsame Naturerfahrungen

Fantasiemeditationen plus Hörbuch-CD

Geführte Fantasiemeditationen - eine Entspannungs- und ganzheitliche Heilmethode für Körper, Geist u ...

Im Bestand seit: 18.03.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.04.2025

Christiansen, Andrea

Auf schönen und gesunden Füßen

Schluss mit Hallux valgus und Co.

1.0

So bekommen Sie schöne und wohlgeformte Füße Die besten Übungen für alle Fehlstellungen der Füße Ha ...

Im Bestand seit: 18.03.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.04.2025

Rieger, Berndt; Köster, Sundaro

Krampfadern schonend und natürlich entfernen

Wunderschöne Beine ohne Krampfadern!\n; \n; Krampfadern sind eine Volkskrankheit geworden. Rund 25 M ...

Im Bestand seit: 18.03.2020

Verfügbar

Fischer, Michael

MEDITATION

Meditieren lernen für Anfänger: Mehr Achtsamkeit, Entspannung: Inklusive Schritt für Schritt Stress reduzieren und Gelassenheit im Alltag:

In unserer heutigen Leistungsgesellschaft ist es für viele Menschen immer schwerer geworden das inne ...

Im Bestand seit: 05.02.2020

Verfügbar

Probst-Grasser, Judith

Mit Meditation gegen den Alltagsstress

Wenn es um einen herum immer lauter wird, hilft nur noch eines: Stille. Und diese brauchen wir immer ...

Im Bestand seit: 07.12.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.04.2025

Meyer, Thomas

Sportmassage

Prävention, Entspannung und Aktivierung (mit Übungsanleitungen als Audiodatei)

Thomas Meyer zeigt in dieser überarbeiteten Neuauflage seines bewährten Ratgebers, dass Sportmassage ...

Im Bestand seit: 24.02.2019

Verfügbar

Riedl, Matthias; Riedl, Dr. med. Matthias; Fleck, Anne

Die Ernährungs-Docs - Diabetes

mit der richtigen Ernährung Diabetes vorbeugen und heilen : mit über 70 Rezepten

4.3

90 Prozent aller Diabetiker leiden aufgrund ihres Lebensstils an Typ-2-Diabetes. Die neueste Forschu ...

Im Bestand seit: 16.10.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.03.2025

Schneider, Maren

Heilende Meditationen

Hilfe bei Erschöpfung, Schmerzen und chronischen Erkrankungen

4.1

Immer häufiger empfehlen Mediziner und Therapeuten gerade bei chronischen Beschwerden Meditation und ...

Im Bestand seit: 22.08.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.04.2025

Trökes, Anna

Meditation - der Weg des Yoga

Eine praktische Einführung

5.0

Yoga wird von immer mehr Menschen als Weg zu geistig-körperlicher Gesundheit und Harmonie geschätzt. ...

Im Bestand seit: 09.03.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.03.2025

Trökes, Anna

Chakra-Yoga

Meditationen zur Aktivierung unserer Energiezentren

4.2

Anhand der Energiezentren des Körpers, den Chakren, führt uns Anna Trökes mit Anleitungen und Übunge ...

Im Bestand seit: 09.03.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.04.2025

Li Wu, Prof. TCM (Univ. Yunnan)

Gesunder Schlaf mit TCM

- Ernährungstipps und Kräuterrezepturen - Akupressur und Heilmassagen zur Entspannung - Sanfte Übungen und hilfreiche Rituale zum Einschlafen Mit Extra "Schlafräuber Schnarchen

Haben Sie oft Schwierigkeiten beim Einschlafen? Oder wachen Sie plötzlich auf und können nur schlech ...

Im Bestand seit: 30.09.2016

Verfügbar

Vopel, Klaus W.

Seelenzeit

Meditationen, Phantasiereisen und Übungen gegen Stress

Es fällt uns zunehmend schwer, die Anforderungen von Arbeitsleben, Familie und sozialem Umfeld mit u ...

Im Bestand seit: 21.06.2016

Verfügbar

Thierfelder, Kathrin

After-Work-Yoga

kurze Programme mit großer Wirkung

4.6

Steifer Rücken, Kopfschmerzen - nehmen Sie Ihren Bürostress nicht mit in den Feierabend! Mit diesen  ...

Im Bestand seit: 06.05.2016

Verfügbar