'Wenn die Lust nach Fleisch zu groß wird, kauf`ich eben mal ein Bio-Steak'. So eine Botschaft erwart ...
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Die besten Nahrungsmittel zur Vorbeugung von Krankheiten Die italienische Küche ist eine der vielfäl ...
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Faul abnehmen - wie klappt das denn? Klingt einfach und ist es auch! Und: Es macht allen Abnehmwilli ...
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Voraussichtlich verfügbar ab: 02.04.2025
100-mal Intervallfasten - 100-mal weniger Kalorien! Dazu bedarf es keine Vorbereitung, kein bittere ...
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Fasten, aber nicht mit leerem Bauch. Die Hose kneift, die Haut ist schlaff? Ein paar Kilo weniger au ...
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Voraussichtlich verfügbar ab: 14.05.2025
Schierz, Gabi; Vallenthin, Gabi
LowFett 30 macht italienisch kochen leichter. Viele Gerichte der italienischen Küche sind perfekt zu ...
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Viele Menschen wollen so schnell wie möglich viel abnehmen. Doch gleichzeitig soll die Methode ohne ...
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Voraussichtlich verfügbar ab: 04.04.2025
Die meisten Frauen wissen ja, dass sie etwas für ihren Beckenboden tun sollten. Aber regelmäßig Übun ...
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Voraussichtlich verfügbar ab: 10.04.2025
40 köstliche Rezepte - Vor-, Haupt- und Nachspeisen - hat Spitzenkoch Johann Lafer exklusiv im Rahme ...
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Yoga Übungen gibt es viele, Yoga Lehrer auch. Doch was macht eine Übung zu einem Schatz und einen Le ...
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In Deutschland leiden mehr als 30 Millionen Menschen unter Verspannungen der Muskulatur im Nacken un ...
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Autogenes Training ist ideal geeignet, um sich in der Alltagshektik eine Pause zu gönnen und neue Kr ...
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Träumen Sie von einem knackigem Po, einem flachen Bauch und straffen Beinen? Dann ist das BAUCH, BEI ...
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Die Übersäuerung des Körpers durch ungesunde Ernährung, Stress und mangelnde Bewegung kann zu einer ...
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Massagen sind eine Wohltat für Körper und Seele. Millionen von Sinneszellen melden die sanften Berüh ...
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High Intensity Training bedeutet relativ kurz, dafür aber mit sehr hoher Intensität zu trainieren, u ...
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Bringen Sie Ihre Fettpolster zum Schmelzen und das mindestens 16 Stunden am Tag! Das Prinzip ist gan ...
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Die statische Rückenschule, die Schonung bei Schmerz empfiehlt, hat ausgedient. Bewegung heißt die n ...
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