Onleihe Mittlerer OberRhein. Medizin Angebot

Titel 1-20 von 106

Prather, Aric

Das 7-Tage-Rezept für guten Schlaf

In nur einer Woche zu mehr Erholung und Vitalität

Ein Viertel unseres Lebens verbringen wir schlafend. Dabei ist Schlafen nicht etwas, das wir aktiv t ...

Im Bestand seit: 28.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.04.2025

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Epel, Elissa

Das 7-Tage-Rezept für weniger Stress

In nur einer Woche zu mehr Gelassenheit und Ruhe

Stress ist wie eine Epidemie: Er breitet sich aus, macht krank und kann das Leben verkürzen.Aber ber ...

Im Bestand seit: 28.01.2025

Verfügbar

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Selber machen statt kaufen – Küche

137 gesündere Alternativen zu Fertigprodukten, die Geld sparen und die Umwelt schonen

Zweite aktualisierte, erweiterte Ausgabe! Vergiss ungesunde oder teure Supermarktprodukte, denn vie ...

Im Bestand seit: 19.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.03.2025

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Holzner, Carola

Bleibt das Herz stehen, wenn man niest?

Medizin endlich verständlich | Doc Caro klärt auf

5.0

Endlich verständliche Antworten auf medizinische Alltagsfragen – Das Medizinbuch zum Mitreden Ist Kn ...

Im Bestand seit: 28.05.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.04.2025

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Kotke, Carolin

Eat colourful, feel better

Der perfekte Nährstoff-Mix für einen wachen Geist und einen starken Körper

Mehr Gesundheit und Wohlbefinden wünschen wir uns doch alle. Aber wie kann ich eine gesunde und aus ...

Im Bestand seit: 10.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.03.2025

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Rosenthal, Patrick; Kleine-Gunk, Prof. Dr. med. Bernd

Die Gönnungs-Diät

Schlank durch schlemmen – warum wir nur mit Genuss dauerhaft abnehmen

Nur wer richtig genießen kann, nimmt langfristig ab - was so verrückt klingt, ist aber wissenschaftl ...

Im Bestand seit: 27.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.04.2025

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Thiel, Manuela

Traumreisen für Kinder & Erwachsene:

mit Progressiver Muskelentspannung (Fantasiereisen & Progressive Muskelentspannung)

Traumreisen für Kinder & Erwachsene mit Progressiver Muskelentspannung Entspannen, Träumen & Erholen ...

Im Bestand seit: 09.02.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.03.2025

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Bast-Kessler, Constanze; Kessler, Josef; Krieger, Jana

Workout mit Baby

Was gut tut und fit hält

Fit nach der Geburt und ein zufriedenes Baby - das wünschen sich Mütter, Väter und Großeltern. Keine ...

Im Bestand seit: 25.10.2023

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Berndt, Felix M.

Doc Felix – Feel good

Gesund, entspannt und glücklich – ich zeig dir, wie es geht | Das erste Buch des sympathischen TikTok-Arztes

Gesund werden und gesund bleiben Doc Felix behandelt seine Patientinnen und Patienten, bevor sie kra ...

Im Bestand seit: 27.07.2023

Verfügbar

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Bendick, Isabella

Intervallfasten für Frauen - schnell starten & gesund abnehmen: Wie Sie Heiß-Hunger austricksen, essen, was Sie wollen und trotzdem Gewicht verlieren. Inkl. Rezepten und Superfoods

Mehr Energie, weniger Gewicht und ein rundum gutes Körpergefühl: So funktioniert das Intervallfasten ...

Im Bestand seit: 28.03.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.07.2025

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Weib, Peter

ProstaTALK

Aufklärung – Vorsorge – Behandlung

Aufklärungsbuch zur Prostata - mit vielen Antworten auf Fragen, die Sie sich sonst nicht trauen, zu ...

Im Bestand seit: 01.02.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.03.2025

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Wiegand, Simon

Schlafen lernen

Ein Selbsthilfe-Ratgeber, um Schlafstörungen zu überwinden und um wieder richtig einschlafen und durchschlafen zu können.

2.0

Schlaf ist das Allerwichtigste für Ihre Gesundheit! Also, warum nicht lernen gut zu schlafen und die ...

Im Bestand seit: 07.12.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.03.2025

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Ottenschläger, Veronika

Gesunde Ernährung von Anfang an

Von der Schwangerschaft bis zum Kleinkindalter mit der westlichen 5-Elemente Ernährung

Das Beste aus zwei Welten für Ihr Kind!Dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie die Ernährung in der Schwang ...

Im Bestand seit: 07.11.2022

Verfügbar

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Giesert, Marianne; Riechert, Ina

Was kommt bei Demenz auf uns zu?

Ein Ratgeber für Angehörige und Betreuende

Eine beginnende Demenz wird oft verdrängt. Die Frage ist immer wieder: Ist das schon dement oder doc ...

Im Bestand seit: 11.10.2022

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Ṿeinblaṭ, Uri

Unbeteiligt, gelangweilt, unmotiviert

Mit Jungs wieder in Kontakt kommen

Wenn Jungs nicht mehr rausgehen, sich isolieren und den Kontakt zu anderen verlieren, können Eltern ...

Im Bestand seit: 02.10.2022

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Nüßlein, Stefanie; Ott, Cornelia

Mit Long Covid zurück ins Leben

Eine Anleitung für mehr Energie, Gesundheit und Lebensqualität

Selbsthilfe bei Long Covid von einer Psychologin und Betroffenen und ihrer Ärztin Dieses Buch richt ...

Im Bestand seit: 24.07.2022

Verfügbar

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Wiehe, Norman

Rauchentwöhnung mit Hypnose & Visualisierung

In wenigen Minuten zum Nichtraucher

Rauchentwöhnung mit Hypnose & Visualisierung. In nur wenigen Minuten wirst auch Du zum Nichtraucher, ...

Im Bestand seit: 10.06.2022

Verfügbar

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Einschlafen, Autogenes Training zum

Autogenes Training zum Einschlafen

Zuverlässige Entspannung für den ganzen Körper mit sanfter Schlafmusik (Tiefer Schlaf)

Du findest keinen Weg in den Schlaf? Deine Gedanken kreisen unentwegt nachdem Du die Augen geschloss ...

Im Bestand seit: 10.06.2022

Verfügbar

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Potsdam, Naturgeräusche Archiv

Vogelstimmen im Wald: Sanfte Naturgeräusche zum Einschlafen, Entspannen, Meditieren

Vogelstimmen im Wald, Gesamtlaufzeit: Über 12 Stunden! Erlebe friedvolle Naturgeräusche in exzellent ...

Im Bestand seit: 10.06.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.04.2025

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Lynen, Patrick

SORGE DICH NICHT - SCHLAFE

Sorglos einschlafen und durchschlafen mit Autogenem Training, Meditation und Hypnose

Rund 14 Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Schlafstörungen. Nicht einschlafen zu können ...

Im Bestand seit: 07.05.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.04.2025

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Das 7-Tage-Rezept für guten Schlaf

In nur einer Woche zu mehr Erholung und Vitalität

Das 7-Tage-Rezept für weniger Stress

In nur einer Woche zu mehr Gelassenheit und Ruhe

Selber machen statt kaufen – Küche

137 gesündere Alternativen zu Fertigprodukten, die Geld sparen und die Umwelt schonen

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Der perfekte Nährstoff-Mix für einen wachen Geist und einen starken Körper

Die Gönnungs-Diät

Schlank durch schlemmen – warum wir nur mit Genuss dauerhaft abnehmen

Traumreisen für Kinder & Erwachsene:

mit Progressiver Muskelentspannung (Fantasiereisen & Progressive Muskelentspannung)

Workout mit Baby

Was gut tut und fit hält

Doc Felix – Feel good

Gesund, entspannt und glücklich – ich zeig dir, wie es geht | Das erste Buch des sympathischen TikTok-Arztes

Intervallfasten für Frauen - schnell starten & gesund abnehmen: Wie Sie Heiß-Hunger austricksen, essen, was Sie wollen und trotzdem Gewicht verlieren. Inkl. Rezepten und Superfoods

ProstaTALK

Aufklärung – Vorsorge – Behandlung

Schlafen lernen

Ein Selbsthilfe-Ratgeber, um Schlafstörungen zu überwinden und um wieder richtig einschlafen und durchschlafen zu können.

Gesunde Ernährung von Anfang an

Von der Schwangerschaft bis zum Kleinkindalter mit der westlichen 5-Elemente Ernährung

Was kommt bei Demenz auf uns zu?

Ein Ratgeber für Angehörige und Betreuende

Unbeteiligt, gelangweilt, unmotiviert

Mit Jungs wieder in Kontakt kommen

Mit Long Covid zurück ins Leben

Eine Anleitung für mehr Energie, Gesundheit und Lebensqualität

Rauchentwöhnung mit Hypnose & Visualisierung

In wenigen Minuten zum Nichtraucher

Autogenes Training zum Einschlafen

Zuverlässige Entspannung für den ganzen Körper mit sanfter Schlafmusik (Tiefer Schlaf)

Vogelstimmen im Wald: Sanfte Naturgeräusche zum Einschlafen, Entspannen, Meditieren

SORGE DICH NICHT - SCHLAFE

Sorglos einschlafen und durchschlafen mit Autogenem Training, Meditation und Hypnose