Onleihe Mittlerer OberRhein. Alle Titel zu Riva Verlag

Titel 121-140 von 230

Magida, David; Rodriguez, Melissa

Hindernislauf extrem

Das Trainingsbuch für Spartan Race, Tough Mudder, StrongmanRun und mehr

Faszination Hindernislauf Holzwände überwinden, durch den Matsch robben, sich an Seilen hochziehen ...

Im Bestand seit: 19.12.2018

Verfügbar

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Gibala, Martin; Shulgan, Christopher

Das 1-Minuten-Workout

Trainiere schneller, besser und effizienter – wissenschaftlich belegt

5.0

Vor einem Jahrzehnt war Martin Gibala ein aufstrebender Forscher im Bereich Sportphysiologie und jun ...

Im Bestand seit: 16.12.2018

Verfügbar

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Doll, Marcel

50 Workouts – Die besten Challenges

Vom ultimativen Sixpack-Workout bis zur 5-Minuten-Multiplanke

5.0

Jeder Sportler sucht irgendwann eine neue Herausforderung und kann sich mit diesen 50 Challenges neu ...

Im Bestand seit: 16.12.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.04.2025

Vormerker setzen

EatSmarter!

Gesunde Lunchbox

Die 50 besten Rezepte für die Mittagspause und unterwegs

Wenn mittags im Büro oder unterwegs der Hunger kommt, holt man sich unter Zeitdruck viel zu oft unge ...

Im Bestand seit: 05.12.2018

Verfügbar

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Pichl, Veronika

Low-Carb schnell und einfach aus dem Thermomix®

Maximal 5 Zutaten, maximal 15 Minuten

Tiefkühlpizza, Fertigsuppe und Lieferdienst ade! Wenn Sie sich gesund ernähren und abnehmen möchten ...

Im Bestand seit: 05.12.2018

Verfügbar

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Riva Verlag, Riva

Das 6-Zutaten-Kochbuch

Über 190 schnelle und leckere Rezepte

3.5

Die neue Art des Kochens Sie wünschen sich leckere und abwechslungsreiche Gerichte, die toll schmec ...

Im Bestand seit: 05.12.2018

Verfügbar

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Pichl, Veronika

Meal Prep – Gesunde Mahlzeiten vorbereiten, mitnehmen und Zeit sparen

Über 70 Rezepte und 10 Wochenpläne

3.0

Meal Prep bedeutet, dass man mit sinnvoller Planung Mahlzeiten für mehrere Tage oder die ganze Woche ...

Im Bestand seit: 05.12.2018

Verfügbar

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Pugliese, Sandra

Pizza Low Carb

Leichte und gesunde Rezepte ohne Mehl

2.0

Low-Carb-Pizza ist die gesunde Alternative zum italienischen Klassiker: Pizzaböden, die ganz ohne Me ...

Im Bestand seit: 05.12.2018

Verfügbar

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Knurrhahn, Sebastian

Muss Mann gesehen haben

50 legendäre Orte – von der Mönchsrepublik Athos bis zum Atombunker in South Dakota

Lasst euch inspirieren, Männer, und brecht auf. Die Abenteuer warten! Von nebenan bis ans Ende der ...

Im Bestand seit: 05.12.2018

Verfügbar

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Kleimann, Melanie

Sweets & Treats Low Carb

Wer sich Low Carb ernährt, verzichtet sowohl auf Mehl aus Getreide als auch auf Zucker und somit auf ...

Im Bestand seit: 05.12.2018

Verfügbar

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Jones, Birdy; Moss, Laura J.

Das inoffizielle Harry-Potter-Buch der Verwünschungen

101 Möglichkeiten, dich gegen fiese Slytherins zu wehren

3.5

Fieslinge, macht euch auf etwas gefasst – ihr sollt nie wieder unbescholten davonkommen! Nicht nur ...

Im Bestand seit: 05.12.2018

Verfügbar

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McKeown, Patrick

Erfolgsfaktor Sauerstoff

Wissenschaftlich belegte Atemtechniken, um die Gesundheit zu verbessern und die sportliche Leistung zu steigern

5.0

Einfach, aber revolutionär! Ohne es wahrzunehmen, atmen die meisten Menschen viel zu viel, was zu ve ...

Im Bestand seit: 16.10.2018

Verfügbar

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Hock, Andreas

Ich verbitte mir diesen Ton, Sie Arschloch!

Über den Niedergang der Umgangsformen

3.3

Früher war alles besser? Aber sicher! Denn früher hatten wir noch echte Freunde. Die Männer hielten ...

Im Bestand seit: 26.09.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.03.2025

Vormerker setzen

Lustig, Robert H.

Brainwashed

Wie die Lebensmittelindustrie unser Glücksempfinden verändert, mit Werbung unsere Bedürfnisse manipuliert – und wie wir uns dagegen wehren können

3.6

Während der Recherche für seinen Bestseller Die bittere Wahrheit über Zucker machte Robert Lustig ei ...

Im Bestand seit: 23.08.2018

Verfügbar

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Engler, Elisabeth

Naturkosmetik aus dem Thermomix®

Über 70 Rezepte für Shampoo, Deo, Creme und Co.

2.5

Der Thermomix® kann mehr als Kochen, denn es lassen sich darin auch vielerlei Pflegeprodukte für Hau ...

Im Bestand seit: 22.08.2018

Verfügbar

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Kreutzer, Martin; Larsen, Anne

Das Anti-Entzündungs-Kochbuch

Mit der richtigen Ernährung heimliche Entzündungen bekämpfen

3.0

Sind auch Sie von Entzündungen betroffen, ohne es zu wissen? Diese äußern sich beispielsweise in ge ...

Im Bestand seit: 12.07.2018

Verfügbar

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Katan, Martijn B.

Warum Brot uns nicht schadet und Mikrowellen keine Vitamine zerstören

Über 60 verbreitete Ernährungsirrtümer durch Fakten widerlegt

3.8

Kohlenhydrate machen dick, Milch verursacht Krebs und von Schokolade bekommt man Pickel. Was also da ...

Im Bestand seit: 13.06.2018

Verfügbar

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Thömmes, Frank

Wer länger sitzt, ist früher tot

Das Erste-Hilfe-Programm für Vielsitzer gegen Haltungsschäden und Schmerzen

5.0

Schluss mit Rücken- und Nackenschmerzen Sitzen nimmt einen Großteil des Tages ein – ob in der U-Bahn ...

Im Bestand seit: 13.06.2018

Verfügbar

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Powell, Michael

Je älter man wird, desto merkwürdiger werden die anderen

Der ultimative Ratgeber

1.4

Hast du mehr Haare in den Ohren als auf dem Kopf? Ist das Einzige, was dir hinterherpfeift, dein Tee ...

Im Bestand seit: 23.05.2018

Verfügbar

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Bown, Mike Spencer

Der meistgereiste Mann der Welt

Von den endlosen Steppen der Mongolei bis ins kriegszerrüttete Somalia – wie ich jedes Land der Erde bereiste

3.0

Mike Bown hat aus einer Leidenschaft einen Lifestyle gemacht: Seit 23 Jahren ist er unterwegs und ha ...

Im Bestand seit: 15.05.2018

Verfügbar

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Hindernislauf extrem

Das Trainingsbuch für Spartan Race, Tough Mudder, StrongmanRun und mehr

Das 1-Minuten-Workout

Trainiere schneller, besser und effizienter – wissenschaftlich belegt

50 Workouts – Die besten Challenges

Vom ultimativen Sixpack-Workout bis zur 5-Minuten-Multiplanke

Gesunde Lunchbox

Die 50 besten Rezepte für die Mittagspause und unterwegs

Low-Carb schnell und einfach aus dem Thermomix®

Maximal 5 Zutaten, maximal 15 Minuten

Das 6-Zutaten-Kochbuch

Über 190 schnelle und leckere Rezepte

Meal Prep – Gesunde Mahlzeiten vorbereiten, mitnehmen und Zeit sparen

Über 70 Rezepte und 10 Wochenpläne

Pizza Low Carb

Leichte und gesunde Rezepte ohne Mehl

Muss Mann gesehen haben

50 legendäre Orte – von der Mönchsrepublik Athos bis zum Atombunker in South Dakota

Sweets & Treats Low Carb

Das inoffizielle Harry-Potter-Buch der Verwünschungen

101 Möglichkeiten, dich gegen fiese Slytherins zu wehren

Erfolgsfaktor Sauerstoff

Wissenschaftlich belegte Atemtechniken, um die Gesundheit zu verbessern und die sportliche Leistung zu steigern

Ich verbitte mir diesen Ton, Sie Arschloch!

Über den Niedergang der Umgangsformen

Brainwashed

Wie die Lebensmittelindustrie unser Glücksempfinden verändert, mit Werbung unsere Bedürfnisse manipuliert – und wie wir uns dagegen wehren können

Naturkosmetik aus dem Thermomix®

Über 70 Rezepte für Shampoo, Deo, Creme und Co.

Das Anti-Entzündungs-Kochbuch

Mit der richtigen Ernährung heimliche Entzündungen bekämpfen

Warum Brot uns nicht schadet und Mikrowellen keine Vitamine zerstören

Über 60 verbreitete Ernährungsirrtümer durch Fakten widerlegt

Wer länger sitzt, ist früher tot

Das Erste-Hilfe-Programm für Vielsitzer gegen Haltungsschäden und Schmerzen

Je älter man wird, desto merkwürdiger werden die anderen

Der ultimative Ratgeber

Der meistgereiste Mann der Welt

Von den endlosen Steppen der Mongolei bis ins kriegszerrüttete Somalia – wie ich jedes Land der Erde bereiste