Kontrolle loslassen - sanft einschlafen
Geführte Meditation zum Entspannen und Einschlafen
Autor*in: Kempermann, Raphael
Jahr: 2024
Sprache: Deutsch
Dauer: 125 min
Voraussichtlich verfügbar ab: 04.12.2024
- Inhalt:
- In der Stille der Nacht, wenn der Geist sich weigert zur Ruhe zu kommen, bietet "Kontrolle loslassen - sanft einschlafen" einen leuchtenden Pfad zur Gelassenheit und Ruhe. Diese sorgfältig gestaltete geführte Meditation ist ein wahrer Segen für jeden, der nach einem Weg sucht, die Zügel des Alltags loszulassen und in einen Zustand tiefen Schlafs einzutauchen. Mit einer sanften Stimme, die durch die Dunkelheit führt, und einer harmonischen Klangkulisse, die den Geist beruhigt, wird diese Meditation zur Brücke zwischen deinem wachen Zustand und dem Land der Träume. Sie hilft dir, die Anspannungen, die dich festhalten, und die Gedanken, die wie Wolken am Himmel schweben, freizugeben und schließlich loszulassen. Diese geführte Meditation ist ein Zufluchtsort für alle, die Schwierigkeiten haben, abzuschalten und sich nachts zu entspannen. Sie lehrt dich, die Kontrolle, die wir so oft krampfhaft zu bewahren versuchen, sanft abzugeben, um Raum für Frieden und Stille zu schaffen. Es ist eine Einladung, dich in den sanften Armen der Nacht niederzulassen, frei von den Sorgen des Tages. Egal, ob du dich nach einem stressigen Tag erschöpft fühlst oder einfach nur Schwierigkeiten hast, einzuschlafen, "Kontrolle loslassen - sanft einschlafen" ist deine Eintrittskarte zu einer Nacht voller Ruhe und Erholung. Lass dich von dieser Meditation in einen Schlaf wiegen, der nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Geist regeneriert.
Titelinformationen
Titel: Kontrolle loslassen - sanft einschlafen
Autor*in: Kempermann, Raphael
Verlag: Chakratunes
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Pädagogik & Psychologie, Angewandte Psychologie
Dateigröße: 120 MB
Format: eAudio Stream
Max. Ausleihdauer: 14 Tage