Meditation zum Einschlafen: Balsam für die Seele
Einfach loslassen und entspannen
Autor*in: Kempermann, Raphael
Jahr: 2025
Sprache: Deutsch
Dauer: 128 min
Voraussichtlich verfügbar ab: 26.03.2025
- Inhalt:
- Diese tief entspannende Einschlafmeditation lädt dich ein, Körper und Geist in Einklang zu bringen und sanft in den Schlaf zu gleiten. Durch bewusste Atemübungen und liebevolle Selbstakzeptanz kannst du Stress und Sorgen loslassen, während du dich in einen Zustand tiefer Ruhe begibst. Erlebe die heilende Kraft deiner Atmung, während du in die entspannende Energie des Universums eintauchst. Finde inneren Frieden, während du dich Schritt für Schritt auf eine erholsame Nacht vorbereitest. Diese Meditation hilft dir dabei: - Tiefe Entspannung durch achtsames Atmen zu finden - Stress, Sorgen und innere Unruhe loszulassen - Deinen Körper sanft auf den Schlaf vorzubereiten - Mit liebevoller Selbstakzeptanz innere Heilung zu fördern - Einen sicheren und geborgenen Raum für dich zu schaffen - Sanft in einen tiefen und erholsamen Schlaf zu gleiten Gönne dir diesen Moment der Entspannung und erlaube dir, den Tag hinter dir zu lassen. Du verdienst eine Nacht voller Ruhe und magischer Träume.
Titelinformationen
Titel: Meditation zum Einschlafen: Balsam für die Seele
Autor*in: Kempermann, Raphael
Interpret: Kempermann, Raphael Kempermann, Raphael
Verlag: Chakratunes
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Pädagogik & Psychologie, Angewandte Psychologie
Dateigröße: 115 MB
Format: eAudio Stream
Max. Ausleihdauer: 14 Tage