Meditation zum Einschlafen: Heiliger Raum
Entdecke deinen inneren Heilraum und lasse Gedanken und Gefühle friedvoll fließen
Autor*in: Kempermann, Raphael
Jahr: 2025
Sprache: Deutsch
Dauer: 128 min
Voraussichtlich verfügbar ab: 11.04.2025
- Inhalt:
- Diese geführte Meditation begleitet dich sanft in eine tiefe Entspannung und unterstützt dich dabei, innere Ruhe und Selbstakzeptanz zu finden. Egal, ob du sie als Einschlafmeditation oder für eine beruhigende Auszeit nutzt – sie bietet dir einen heiligen Raum, in dem all deine Gedanken und Gefühle willkommen sind. Durch bewusste Atemübungen und eine liebevolle Beobachtung deiner inneren Welt lernst du, dich von störenden Gedanken zu lösen und in deinen natürlichen Zustand des Friedens zurückzufinden. Diese Meditation hilft dir dabei: - Stress und innere Unruhe loszulassen - Einen sicheren Raum in dir zu erschaffen, in dem alles sein darf - Deine Gedanken zu beobachten, ohne von ihnen mitgerissen zu werden - Tiefe Selbstakzeptanz und Selbstliebe zu entwickeln - Dich mit deinem Atem zu verbinden und im gegenwärtigen Moment anzukommen Lass dich in eine tiefe, erholsame Entspannung fallen und finde innere Harmonie.
Titelinformationen
Titel: Meditation zum Einschlafen: Heiliger Raum
Autor*in: Kempermann, Raphael
Interpret: Kempermann, Raphael Kempermann, Raphael
Verlag: Chakratunes
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Pädagogik & Psychologie, Angewandte Psychologie
Dateigröße: 125 MB
Format: eAudio Stream
Max. Ausleihdauer: 14 Tage