Stressfrei Leben - Gelassen und Gesund durch den Alltag
2020
Autor*in: Katschemba, Sascha
Jahr: 2020
Sprache: Deutsch
Dauer: 142 min
Verfügbar
- Inhalt:
- Stressfrei Leben Stress ist ein weit verbreitetes Phänomen - und im begrenzten Maß sogar gesund. Doch zu viel Stress kann krank machen, so dass Betroffene auf fremde Hilfe angewiesen sind, um einen Ausweg aus dem Teufelskreis zu finden. 'Stressfrei leben' ist kein Buch, das Ihnen mit erhobenem Zeigefinger aufzeigt, was Sie alles falsch machen. Es will vielmehr Ideen geben und Ihnen helfen, einen Blick hinter die Kulissen Ihres Körpers zu werfen. Ergründen Sie, was in Ihrem Körper in einer Stresssituation passiert, und entdecken Sie Ihre maßgeschneiderte Lösung für ein gesundes Stressmanagement.
Titelinformationen
Titel: Stressfrei Leben - Gelassen und Gesund durch den Alltag
Autor*in: Katschemba, Sascha
Verlag: Sascha K.
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Lebenshilfe
Dateigröße: 103 MB
Format: eAudio Stream
Max. Ausleihdauer: 14 Tage