Vitamin D -Dein Schutzschild für einen gesunden Körper
Autor*in: Kohl, Thilo
Jahr: 2023
Sprache: Deutsch
Dauer: 120 min
Verfügbar
- Inhalt:
- Das Vitamin ist ein Allrounder für den menschlichen Körper und hat unzählige gesundheitliche Vorteile. Mit Vitamin D können Sie Ihre Lebensqualität kurz- und langfristig deutlich erhöhen. Mit diesem Buch werden Sie alle positiven Aspekte des Vitamins kennenlernen und viele Zusammenhänge begreifen! Erfahren Sie, was hinter diesem Vitamin steckt und nutzen Sie die neu gewonnenen Erkenntnisse für sich und für ein neues, positives Lebensgefühl! Warum reden wir überhaupt über Vitamin D? Ist es wirklich nötig, sich so umfassend mit dieser Vitamingruppe zu beschäftigen? Klare Antwort - JA! Verstehen Sie einfach und schnell was das Vitamin D in Ihrem Körper bewirkt: *Bedeutung von Zusammenspiel Vitamin D mit Vitamin K2 und Magnesium *sind hochdosierte und schnelle Therapien überhaupt gesund? *Vitamin D beugt Knochenerweichung und Knochenbrüchigkeit vor *Das richtige Verhältnis in der Nahrung von Calcium und Magnesium *wie kann ich chronischen Krankheiten vorbeugen *Notwendigkeit von einer guten Versorgung mit K1 und K2 *Vitamin D ist gut für das Immunsystem, es treten weniger oft Infektionen auf, wie z. B. Atemwegserkrankungen, Asthma etc... *Der Körper ist weniger anfällig für die Entstehung von Tumoren *Das Nervensystem profitiert *Vitamin D beugt Erkrankungen wie Demenz oder Multiple Sklerose vor *Vitamin D schützt unser Herz-Kreislauf-System Kennen Sie diese Sympthome und fühlen sich manchmal schlapp? Sie leiden immer wieder an Krankheitsgefühlen wie Erkältungen oder Infekten und wissen nicht warum? Vielleicht sind sogar Bluthochdruck oder ständige Kopfschmerzen im Spiel? Oder haben Sie etwa mit unergründlichen Depressionen zu kämpfen, die Sie auch mit Therapien nicht in den Griff bekommen? Haben Sie Schlafstörungen? Achtung, - die Ursache könnte ganz einfach ein Vitamin-D-Mangel sein! Erfahren Sie in diesem Buch alles über das Sonnenhormon, das so wichtig für unsere Gesundheit ist! Erlangen Sie mehr Vitalität und Gesundheit, zögern Sie nicht länger, sich zu informieren! Das erwartet Sie: *Was ist Vitamin D und wie wird es gebildet? *Neueste Forschungserkenntnisse *Ursachen und Risiken eines Vitamin-D-Mangels wie z. B. Herzkrankheiten, Multiple Skulerose oder verschiedene Krebsarten *Wie wirkt sich Vitamin D auf unsere Gesundheit aus? *schnelle Behandlungsmethoden *Was ist der Unterschied zwischen Vitamin D2 und Vitamin D3? *Welche Rolle spielt das vergessene Vitamin K2 *Warum ist Magnesium im Zusammenhang sehr wichtig? *Was ist bei der Einnahme zu beachten? *Wie viel Vitamin D soll zugeführt werden? *Kann Vitamin D über die Nahrung aufgenommen werden? *Was tun als Veganer? *Volkskrankheit Vitamin-D-Mangel *Welche Rolle spielt die Sonneneinstrahlung? *Checkliste zur Prüfung eines Vitamin D Mangels *Praxistipps Zögern Sie nicht und greifen Sie zu! Tun Sie es für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden!
- Der deutsche Autor Thilo Kohl wurde am 15. August 1978 in Berlin geboren. Bekannt als renommierter Gesundheitsexperte setzt er sich für eine bessere Aufklärung der Allgemeinheit in Bezug auf diverse Gesundheitsthemen ein. Um sein Wissen unter die Leute zu bringen, setzt Thilo Kohl nicht nur auf klassische Sachbücher - auch Zeitungsartikel, Magazine und Glossen nutzt er, um über aktuelle gesundheitliche Themen zu berichten. Von 1999 bis 2006 absolvierte Thilo Kohl sein Studium der Humanmedizin an der Humboldt-Universität in Berlin. Anschließend war er bis 2012 in der Charité Berlin als Arzt tätig. In dieser Zeit verfasste er bereits die ersten Gesundheitsratgeber und -Texte für die Allgemeinheit. Seine Leidenschaft zum Schreiben machte er ab 2013 zu seinem Hauptberuf. Seither verfasste er eine Vielzahl an Publikationen aus verschiedenen Themenbereichen. Eines seiner Kerngebiete ist die Ernährungsmedizin. Da sich besonders in diesem Bereich viele Mythen verbreitet haben, hat er sich zur Lebensaufgabe gemacht, Menschen gezielt darüber aufzuklären, welche dieser Mythen stimmen und welche aus der Luft gegriffen und nicht wissenschaftlich fundiert sind. Die Ernährung ist einer der wichtigsten Faktoren beim Thema Gesundheit, da sie einen großen Einfluss auf unseren Körper und unser Wohlbefinden hat. So war Thilo Kohl einer der ersten Mediziner, die die Ernährungsmedizin nicht isoliert betrachteten, sondern diese in Zusammenhang mit unserem allgemeinen Lifestyle hinsichtlich Gesundheit und Vorsorge brachte. Er verfasste zum Beispiel eine Reihe an Publikationen, die sich mit dem Thema Nahrungsergänzungsmittel bei Vitamin D Mangel auseinandersetzen und eine Vielzahl an Sachbüchern, die unsere Ernährung in unmittelbaren Zusammenhang mit dem Vorbeugen diverser Krankheiten bringen. Neben seiner Haupt-Tätigkeit als Autor ist Thilo Kohl ein beliebter und gern gesehener Gast im TV. Als Teilnehmer von Talk Shows, Sachformaten oder Interviews ist es auch hier stets sein Ziel, der allgemeinen Bevölkerung eine bessere gesundheitliche Aufklärung zu verschaffen.
Titelinformationen
Titel: Vitamin D -Dein Schutzschild für einen gesunden Körper
Autor*in: Kohl, Thilo
Sprecher: Junge, Alexander
Verlag: audioparadies
ISBN: 9783987474354
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Organe & Erkrankungen
Dateigröße: 104 MB
Format: eAudio Stream
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Max. Ausleihdauer: 14 Tage