Onleihe Niedersachsen. Gesundheit Angebot

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Good Health (05/2025)

das Gesund-Bleibe-Magazin Nr. 1

Good Health ist das neue, einzigartige Gesund-Bleibe-Magazin, in dem Gesundheitsbewusstsein und Lebe ...

Im Bestand seit: 13.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.05.2025

Theissen, Christoph D.

Meine Genesung von Long Covid und dem chronischen Fatigue-Syndrom

Ich werde das Meer nie wieder sehen. Dieser Satz, den ich einst von einem Betroffenen hörte, brannte ...

Im Bestand seit: 12.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.06.2025

Riepenhof, Helge

Schluss mit Knieschmerzen

Schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen

Rund 20 Millionen Deutsche leiden unter Knieschmerzen – die Ursachen sind vielfältig: Sportverletzun ...

Im Bestand seit: 12.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.01.2026

Riedl, Matthias; Andresen, Viola; Schäfer, Silja

Die Ernährungs-Docs – Unsere 100 besten antientzündlichen Rezepte

Mehr Wohlbefinden, weniger Schmerzen, länger jung bleiben

Besser leben, länger fit bleiben, überschüssige Pfunde verlieren und seltener unter Schmerzen leiden ...

Im Bestand seit: 12.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.10.2025

Habermann-Horstmeier, Lotte

Das Handbuch ME/CFS

Patientenzentrierte Versorgung und interprofessionelle Handlungsempfehlungen

ME/CFS verstehen und eine patientenzentrierte Versorgung sicherstellen Die Myalgische Enzephalomyeli ...

Im Bestand seit: 12.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.06.2025

FOCUS-GESUNDHEIT (02/2025)

FOCUS-GESUNDHEIT – Wissen, das hilft Intelligent, fundiert, nutzwertstark - in einer einzigartigen K ...

Im Bestand seit: 29.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.06.2025

Bauhofer, Ulrich

Aktiv verjüngen

Selbstheilung aktivieren. Energielevel steigern. Sich fantastisch fühlen. Die revolutionäre Formel: Longevity-Forschung trifft auf Ayurveda-Medizin. Von Deutschlands bekanntestem Ayurveda-Arzt

Das Beste aus Anti-Aging-Forschung und Ayurveda Die Chance, jung zu bleiben, war nie größer. Die in ...

Im Bestand seit: 28.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.10.2025

Lynen, Patrick

Negative Gedanken stoppen mit Hypnose (Hypnose zum Einschlafen - Update 2025)

Glücklich sein und neue Lebensfreude gewinnen durch mentale Transformation

Kennst du das? Dein Tag war eigentlich okay – und trotzdem liegst du nachts wach, während dein Kopf ...

Im Bestand seit: 28.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.08.2025

Roth, Carolin-Marie

Yoga, Sex and Happiness

Dein praktischer Ratgeber für ein gesundes Leben

1.0

Yoga, Sex and Happiness bietet dir mit vielen praktischen Tipps und Übungen wertvolle Inspiration, u ...

Im Bestand seit: 28.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.06.2025

Keine Lust auf Kletterwand, Italienisch lernen und Socializing um jeden Preis? Hirntraining nach den ...

Im Bestand seit: 28.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.01.2026

Mosconi, Dr. Lisa

Das Gehirn in der Menopause

Wie wir die bisher unentdeckte Kraft der Wechseljahre für uns nutzen können. Mit einem Vorwort von Maria Shriver

Du bist nicht verrückt, das sind die Hormone  Menopause und Perimenopause sind noch immer ein Thema, ...

Im Bestand seit: 28.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.08.2025

Bracht, Petra; Liebscher-Bracht, Roland

Rückenschmerzen verstehen und sich selbst davon befreien

Neuausgabe - Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Komplett überarbeitet auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse

Der SPIEGEL-Bestseller - komplett überarbeitet Viele Menschen leiden täglich unter Rückenschmerzen. ...

Im Bestand seit: 28.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.10.2025

natürlich gesund und munter (03/2025)

Ganzheitliche Gesundheit und Naturmedizin

Freude an einem bewussten Leben, sich wohlfühlen und von Zeit zu Zeit verwöhnen, naturheilkundliches ...

Im Bestand seit: 22.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.07.2025

Neumann, Arvid

Die Fitness-Lüge

Wie wir die Kraft der Faszie nutzen und ein Leben lang schmerzfrei und geschmeidig bleiben | Warum Muskeln nicht vor Schmerzen schützen

Die Fitness-Industrie prosperiert seit Jahren. Gleichzeitig haben zwei Drittel der Menschen in Deuts ...

Im Bestand seit: 15.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.07.2025

Baisse, Ingrid; Luthringer, Priscilla

Yoga mit dem Stuhl

Einfache Flows für Energie, Konzentration, Entspannung und Wohlbefinden

Yoga für alle! Wer kennt nicht die klassischen Yogaposen wie Krieger, Taube oder den herabschauenden ...

Im Bestand seit: 15.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.01.2026

Lynen, Patrick

11 geführte Einschlafmeditationen für tiefe Ruhe, inneren Frieden und heilsamen Schlaf

Die beruhigende Audiokollektion für nächtliche Entspannung, Selbstheilung und sanftes Einschlafen – für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet

Sanft einschlafen. Tiefer ruhen. Heilsam regenerieren. Diese neue, liebevoll gestaltete Hörbuch-Kol ...

Im Bestand seit: 15.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.10.2025

Seeholzer, Yves

Krebsfrei leben

Ernährung | Entgiftung | Mindset

Um Krebs nachhaltig zu heilen, müssen wir lernen, Krebs als eine Krankheit zu betrachten, für die wi ...

Im Bestand seit: 15.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.05.2025

Ströhle, Univ.-Prof. Dr. med. Andreas; Rogoll, Dipl.-Psych. Janina; Fydrich, Prof. Dr. Thomas

Die Seelen-Docs

Hilfe bei Depression, Erschöpfung und Burn-out

Der umfassende Ratgeber der Seelen-Docs zu Depression, Burn-out und Erschöpfung Depressionen, Burn-o ...

Im Bestand seit: 15.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.10.2025

Good Health (04/2025)

das Gesund-Bleibe-Magazin Nr. 1

Good Health ist das neue, einzigartige Gesund-Bleibe-Magazin, in dem Gesundheitsbewusstsein und Lebe ...

Im Bestand seit: 01.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.05.2025

Komplett Program- Perfektt Gesäßmuskeln

Willkommen zu Ihrem ultimativen Leitfaden zur Stärkung, Straffung und Entwicklung Ihrer Gesäßmuskula ...

Im Bestand seit: 30.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.07.2025