Onleihe Niedersachsen. Alle Titel zu Schirner Verlag Verlag

Aloe Vera ist ein wahres Multitalent für Gesundheit und Schönheit: Die Königin der Heilpflanzen kühl ...

Nicht mehr auf Brille oder Kontaktlinsen angewiesen sein – wäre das nicht schön? Mit einfachen Übung ...

Die Runen sind kraftvolle Impulsgeber, die sich seit Jahrhunderten als Orakel und bei der Gestaltung ...

Bei Schmerzen die Hand aufzulegen, ist ein Reflex, den jeder kennt. Wer zum Beispiel Kopf- oder Bauc ...

Die Technik des Free Flow, des freien Flusses der Energie, ist noch wenig bekannt, aber höchst wirks ...

Wer Entspannung sucht oder seine Gesundheit stärken will, sollte »Shinrin Yoku« oder »Waldbaden«, wi ...

Antonia Weber, Beziehungscoach und erfolgreiche Autorin von Liebesratgebern, ist gerade frisch verli ...

Meditation ist weit mehr als eine Entspannungsmethode: Der durch eine Meditation erlangte Bewusstsei ...

Was genau ist eine Meditation überhaupt, wie wirkt sie sich auf die menschliche Psyche aus, welche p ...

Dass Karotten mehr Vitamine abgeben, wenn sie mit Öl zubereitet werden, wissen Sie vielleicht. Aber  ...

In diesem Buch haben Susanne Hühn und Mike Köhler 18 verschiedene Traumreisen und Meditationen zusam ...

Müde? Unkonzentriert? Kraftlos? Dann schütteln Sie einmal 5 Minuten lang Ihren ganzen Körper. Oder a ...

In diesem Buch lernt der Leser, Verantwortung für seinen Körper und sein Denken zu übernehmen. Es bi ...

Sie denken, Sie wissen schon alles über den Sonnengruß? Als Aufwärmübung ist er in vielen Yogastilen ...

Immer mehr Menschen interessieren sich für das Fasten! Längst ist erwiesen: Diese natürliche Methode ...

Kraftvoller, effektiver und entspannter leben, mehr Zeit haben, um das Leben zu genießen, Probleme s ...

Alle Herausforderungen, denen wir im Leben begegnen, sind in unserem Seelenplan festgelegt und diene ...

Wer kennt das nicht: Man antwortet auf eine Frage oder Bitte mit »Ja«, obwohl man weiß oder spürt, d ...

Wir alle kommen auf die eine oder andere Weise mit dem Leid anderer in Kontakt. Viele von uns fühlen ...

Viele wünschen sich eine Veränderung in ihrem Leben, doch fällt es ihnen schwer, sich bewusst dafür  ...