Raus aus Schema F
das innere Kind verstehen, Verhaltensmuster ändern und neue Wege gehen
Autor*in: Jacob, Gitta
Jahr: 2023
Sprache: Deutsch
Dauer: 589 min
Voraussichtlich verfügbar ab: 31.03.2025
- Inhalt:
- Verunsichert. Bockig. Auf dem Rückzug. Wir alle haben Denk- und Verhaltensweisen, die uns stören oder gar schaden. Wenn wir im Leben immer wieder in dieselben Fallen tappen, liegt das daran, dass wir unbewussten Mustern folgen: dem ängstlichen oder zornigen Kind in uns - oder dem strengen Richter, der mit Strafen und Liebesentzug droht. Die Psychotherapeutin Gitta Jacob zeigt, dass es auch anders geht: Zahlreiche Übungen und Impulse helfen, sich von Ängsten und Zwängen zu befreien, um dauerhaft Souveränität und inneren Frieden zu finden. Und endlich neue Wege zu gehen.
Titelinformationen
Titel: Raus aus Schema F
Autor*in: Jacob, Gitta
Interpret: Sanders, Madeleine Coco
Verlag: ABOD von RBmedia Verlag
ISBN: 9783987854491
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Pädagogik & Psychologie, Entwicklungspsychologie & Persönlichkeitspsychologie
Dateigröße: 577 MB
Format: eAudio Stream
Max. Ausleihdauer: 14 Tage