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Psychologie Heute (12/2024)

Psychologie Heute ist das führende Magazin für Psychologie und richtet sich an alle, die sich und an ...

Im Bestand seit: 15.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.12.2024

Vormerker setzen

Baer, Udo

Das Drama der Leere

Wie wir der Leere begegnen und unser Herz heilen können

Für mehr Lebendigkeit und Resonanz im Leben Vom renommierten Autor und bekannten Gefühlsexperten Udo ...

Im Bestand seit: 06.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.12.2024

Vormerker setzen

Trenton, Nick

Stop Overthinking

23 Techniken, um Stress abzubauen, Negativspiralen zu unterbrechen und den Geist zu entlasten

In der heutigen, durch Reizüberflutung und Überstimulation geprägten Welt leben viele Menschen in ei ...

Im Bestand seit: 06.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.01.2025

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Perry, Philippa

Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Liebsten würden es lesen (und ein paar von den anderen auch)

Wie wir gute Beziehungen führen – mit anderen und mit uns selbst

Das Hörbuch, das du allen Menschen schenken kannst, die dir am Herzen liegen Philippa Perry erteilt ...

Im Bestand seit: 06.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.12.2024

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Eagle, Jake; Amster, Michael

Achtsamkeit to Go. Klarheit und Sinn finden – in weniger als 1 Minute pro Tag mit der A.W.E.-Methode

Achtsamkeit und Meditation fördert unsere Gesundheit. Doch es ist unglaublich schwierig, Achtsamkeit ...

Im Bestand seit: 06.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.12.2024

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Mühl, Katharina

Glückskompetenz

In fünf Schritten zu mehr Lebensfreude und Zufriedenheit

Glücklich Sein ist erlernbar Jeder Mensch hat die Fähigkeit, tiefes Glück und Zufriedenheit zu empfi ...

Im Bestand seit: 04.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.01.2025

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Fiebiger, Verena; Haghiri, Sina

Die Lösung für alle deine Probleme: Gibt's nicht

Was du trotzdem für deine Psyche tun kannst

\n; \n; Was unserer Psyche hilft und was nicht \n; \n; \n; Wäre es nicht schön, wenn wir die eine L ...

Im Bestand seit: 04.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.12.2024

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Pablo Hagemeyer, Dr. med.

Hör auf mit der Selbstsabotage - Unbewusste Narzissmusfallen erkennen und hinter sich lassen (Ungekürzte Lesung)

Der Psychologie-Ratgeber zum Thema Selbstsabotage von Deutschlands bekanntestem Narzissmus-Experten, ...

Im Bestand seit: 04.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.11.2024

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Wilitzki, Anna

Einfach lieben - Expedition zu einer glücklichen Beziehung (Ungekürzte Lesung)

Geschichten aus der Praxis einer Paartherapeutin mit großer emotionaler Tiefe und vielen Aha-Erkennt ...

Im Bestand seit: 04.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.01.2025

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Busch, Volker

Kopf hoch! - Mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten

Was kann ich als Individuum tun, um angesichts bedrängender Erfahrungen Sicherheit und Zuversicht zu ...

Im Bestand seit: 04.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.12.2024

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Beck, Tobias

Unbox your Life!

BEWOHNERFREI®: Das Geheimnis für deinen Erfolg im Leben

Zeig mir, mit wem du dich umgibst, und ich sag dir, wer du bist! Sicher kennst du auch ein paar "Be ...

Im Bestand seit: 28.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.01.2025

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Bachim, Sacha

Faktencheck Psyche

50 Mythen über unser Denken, Fühlen und Handeln | Mit einfachen Übungen für mehr Gelassenheit. Vom Autor von »Therapie to go«

Lassen Sie sich nicht verrückt machen! Vom Autor des Bestsellers ›Therapie To Go‹ »Wo ein Wille ist, ...

Im Bestand seit: 28.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.12.2024

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Greskowiak, Arne; Haubrichs, Alexander

Bessermacher

Von Spitzensportlern lernen

Athletikcoach Arne Greskowiak weiß, wie man Spitzensportler zum richtigen Zeitpunkt in Topform bring ...

Im Bestand seit: 28.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.12.2024

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Hohensee, Thomas

Fuck Panik

Das Programm, das wirklich gegen Angst hilft

Angst zu haben ist normal: Wer dieses Gefühl gar nicht kennt, hat ein Problem. Doch wer sich zu viel ...

Im Bestand seit: 28.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.01.2025

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Long, Aljoscha; Schweppe, Ronald P.

Achtsamkeitsimpulse für dich

Kurze Momente des Innehaltens für weniger Stress und mehr Gelassenheit

Wusstest du, dass wir uns in jedem noch so unscheinbaren Moment unseres Alltags in Achtsamkeit üben ...

Im Bestand seit: 28.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.12.2024

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Tate, Christie

The Group

Wie ein Therapeut und ein Kreis von Fremden mein Leben retteten

»Was wird mit mir geschehen, wenn ich der Gruppe beitrete?« »All deine Geheimnisse werden ans Licht ...

Im Bestand seit: 28.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.01.2025

Vormerker setzen

Die liebevolle Gefährtin in dir

Von falschen Erwartungen, verführerischen Stimmen und der Suche nach innerer Freiheit

Auch heute noch kämpfen Frauen überall auf der Welt tagtäglich mit den Ansprüchen und Erwartungen an ...

Im Bestand seit: 28.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.12.2024

Vormerker setzen

Dietz, Hanna

Warum habe ich mich das nicht früher gefragt?

44 ehrliche Fragen, die dein Leben verbessern

Ständig stellen wir uns die falschen Fragen: Womit hab ich das nur verdient? Warum war ich so dumm? ...

Im Bestand seit: 28.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.02.2025

Vormerker setzen

Willems, Maartje

Niksen – Es lebe das Nichtstun

Glücklicher, entspannter und achtsamer – Das neue Lebensprinzip aus den Niederlanden

Einfach mal nichts tun und dabei Entspannung und Erfüllung finden Niksen, das neue Lebensprinzip aus ...

Im Bestand seit: 28.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.12.2024

Vormerker setzen

Gaffga, Luisa

Stell dir vor, du kennst dich selbst

Wie du dein wahres Ich erkennst und deinen eigenen Weg findest

Kennst du das, wenn der Einfluss von außen – wie zum Beispiel über die Sozialen Medien – dazu führt, ...

Im Bestand seit: 28.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.11.2024

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Das Programm, das wirklich gegen Angst hilft

Achtsamkeitsimpulse für dich

Kurze Momente des Innehaltens für weniger Stress und mehr Gelassenheit

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Wie ein Therapeut und ein Kreis von Fremden mein Leben retteten

Die liebevolle Gefährtin in dir

Von falschen Erwartungen, verführerischen Stimmen und der Suche nach innerer Freiheit

Warum habe ich mich das nicht früher gefragt?

44 ehrliche Fragen, die dein Leben verbessern

Niksen – Es lebe das Nichtstun

Glücklicher, entspannter und achtsamer – Das neue Lebensprinzip aus den Niederlanden

Stell dir vor, du kennst dich selbst

Wie du dein wahres Ich erkennst und deinen eigenen Weg findest