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Titel 141-160 von 262


Freudenthal, Lars; Freudenthal, Anette

Mystische Pfade Schwäbischen Alb: 35 Wanderungen auf den Spuren von Mythen und Sagen

Mystische Wanderungen und Sagenwanderungen. Mit GPS-Tracks zum Download

2.0

Erleben Sie die Schwäbische Alb von ihrer mystischen Seite! Begeben Sie sich mit diesem Wanderführer ...

Im Bestand seit: 30.04.2020

Verfügbar

Pauls, Jan

Kurzhantel-Training

Effektives und kostengünstiges Training für mehr Kraft und Muskelzuwachs

Muskelaufbau mit Hanteln - Alles, was Sie für das Training zuhause brauchen Um Ihre Fitness auf ein  ...

Im Bestand seit: 28.04.2020

Verfügbar

Neumann, Claudia

Hat die überhaupt ne Erlaubnis, sich außerhalb der Küche aufzuhalten?

Wie modern ist Deutschland wirklich?Claudia Neumann hat es geschafft. Sie ist die einzige deutsche S ...

Im Bestand seit: 23.04.2020

Verfügbar

Kraniotakes, Andreas

Streetfighter

Wie du dich auf der Straße behauptest und Angriffe abwehrst

Übergriffe, Schlägereien, Raub – damit du nicht zum hilflosen Opfer eines Angriffs wirst, hilft nur  ...

Im Bestand seit: 18.03.2020

Verfügbar

Opel, Sonja von

101 Dinge, die ein Läufer wissen muss

Einfach loslaufen!

3.5

Mit diesem Buch wird Laufen für Einsteiger zum Klacks. Das kompakte Wissen zu Lauftraining, Lauftech ...

Im Bestand seit: 06.02.2020

Verfügbar

Hamster, Robert

Golf. Die Platzreife

Spielpraxis | Theorie | Prüfungsfragen

Die Platzreife - das erste Ziel für angehende Golfer - ist eine Art "Führerschein" des Golfspielens. ...

Im Bestand seit: 07.09.2019

Verfügbar

Reng, Ronald

Andreas Pietschmann liest Warum wir laufen von Ronald Reng

4.8

Laufen ist der populärste Sport der Welt: Es wird gelaufen, seit Ärzte, Wissenschaftler und die Indu ...

Im Bestand seit: 17.08.2019

Verfügbar

Biermann, Christoph

Matchplan

Die neue Fußballmatrix

»Für jeden, der den heutigen Fußball besser verstehen will, ist dieses Buch Pflichtlektüre.« taz. Sc ...

Im Bestand seit: 31.03.2019

Verfügbar

Spaleck, Mareike

Schön. Fit. Sein.

Mein Body & Soul Programm für dein ganzheitliches Wohlbefinden

Lebensfreude, Motivation, Power und Ehrgeiz – das sind die Schlagworte, mit denen sich Mareike Spale ...

Im Bestand seit: 09.03.2019

Verfügbar

Thiel, Sophia

Fit & Stark mit Sophia

Erfolgreich trainieren ohne Geräte

4.1

Die besten Workouts und Übungsanleitungen von Internet-Star Sophia Thiel jetzt endlich in ihrem erst ...

Im Bestand seit: 09.03.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.02.2025

Eckardt, Manuel

Das 5-Minuten-High-Intensity-Training

Mehr Muskeln und weniger Fett in vier Wochen. Give me Five! Inklusive kostenlosem Online-Video-Coaching.

Kurze, knackige Trainingseinheiten statt langer Trainingszeiten: Mit nur fünf Minuten effektivem Tra ...

Im Bestand seit: 09.03.2019

Verfügbar

Granum Rosebø, Kristin

Outdoortraining

Mit über 100 Kraft- und Ausdauerübungen und über 20 Trainingsplänen

Nichts motiviert mehr, als im Freien trainieren zu können. Kristin Granum Rosebø zeigt, wie ein Outd ...

Im Bestand seit: 09.03.2019

Verfügbar

Host, Mady

Europa in vollen Zügen

Mit dem Zuhause auf dem Rücken tourt die Reiseschriftstellerin Mady Host zunächst alleine, dann mit  ...

Im Bestand seit: 20.12.2018

Verfügbar

Esser, Barbara

Bergweh

Von der Faszination der Alpen

Gerade einmal zehn Minuten Gipfelglück sind der Lohn für die Mühen, die ich auf mich genommen habe,  ...

Im Bestand seit: 20.12.2018

Verfügbar

Spöcker, Christoph

Jupp Heynckes

Die Biografie

Herbst 2017. Die Siegesserie des erfolgsgewöhnten Rekordmeisters FC Bayern München reißt ab, sowohl  ...

Im Bestand seit: 13.12.2018

Verfügbar

Höh, Rainer

Reise Know-How Kanu-Handbuch

Der Praxis-Ratgeber für Anfänger und Fortgeschrittene

Wer zu neuen Ufern aufbrechen will, der muss das Wasser zum Weg machen! Was es zu beachten gilt, um  ...

Im Bestand seit: 02.12.2018

Verfügbar

Gerhardt, Katharina; Krafft, Franziska

Wendemanöver

Ein Sohn im Drogensumpf. Eine Mutter setzt Segel.

3.0

»Ich weiß nicht, wie unser Bootstrip ausgehen wird. Alles ist offen. Aber jetzt und hier klaut Jonas ...

Im Bestand seit: 12.10.2018

Verfügbar

Flanagan, Shalane; Kopecky, Elyse

Run Fast Eat Slow

Nährstoffreiche Rezepte für Sportler

1.7

Die Weltklasse-Marathonläuferin und viermalige Olympia-Teilnehmerin Shalane Flanagan und die Chefköc ...

Im Bestand seit: 16.06.2018

Verfügbar

Sperlich, Billy; Dargatz, Thorsten

Laufen - Das Einsteigerbuch

Basics, Trainingspläne, richtige Ernährung

3.3

Das neue GU-Laufbuch wendet sich an Laufanfänger und ambitionierte Hobbyläufer und bringt leichtvers ...

Im Bestand seit: 16.06.2018

Verfügbar

Westfahl, Allison

Schlank – straff – sexy in 8 Wochen

Core-Training ohne Geräte für Bauch, Beine, Po

5.0

Schlank, straff und sexy wird man - entgegen der immer wieder vorgebrachten Behauptungen von Frauenz ...

Im Bestand seit: 16.06.2018

Verfügbar