Was passiert eigentlich, wenn unser Herz vor Freude einen Satz macht? Und wenn wir Herzflattern beko ...
Im Bestand seit: 19.12.2017
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Wegen eines Kribbelns und Taubheitsgefühlen im Körper lässt sich Julia Hubinger mit 30 im Krankenhau ...
Im Bestand seit: 19.12.2017
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Für manche wirft sie ihre Schatten schon lange Zeit voraus, für manche tritt sie erst auf, wenn es u ...
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Geschichten wirken besser als jede Pille, das wissen wir spätestens seit dem großen Erfolg von Die R ...
Im Bestand seit: 16.11.2017
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Ängste entstehen im Kopf, darum kann das Gehirn uns auch helfen, die Angst zu besiegen. Aktiv und in ...
Im Bestand seit: 12.08.2017
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Leichter leben Viele von uns setzen sich selbst enorm unter Druck, um unterschiedlichsten Ansprüchen ...
Im Bestand seit: 12.05.2017
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Der internationale Bestseller – die wahre Geschichte hinter der VOX-TV-SerieAlbert Espinosa ist vier ...
Im Bestand seit: 01.04.2016
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»Sei doch nicht immer gleich beleidigt! Analysier nicht dauernd alles! Leg dir endlich ein dickeres ...
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Lehrhaupt, Linda Myoki; Meibert, Petra; Krudup, Karin
Die Wirksamkeit der Achtsamkeitspraxis für die Stressbewältigung (MBSR – Mindfulness-based Stress Re ...
Im Bestand seit: 22.04.2015
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Die Fähigkeit zu gesundem Umgang mit Stress ist eine der wichtigsten Kompetenzen unserer Zeit. Die A ...
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Frei von Verspannungen mit Progressiver Muskelentspannung Durch Anspannung zur Entspannung - das sch ...
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Angstfrei durch Tiefenatmung Bei Angst- und Panikattacken haben viele Betroffene das Gefühl, die Kon ...
Im Bestand seit: 16.02.2015
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Einfach und endgültig zu einem genussvollen Leben ohne Alkohol. Hier ein Gläschen im Büro, da ein G ...
Im Bestand seit: 30.01.2015
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In ihrem neuen Buch zeigt das Bestseller-Duo Fröhlich und Kleis, dass es in den Fünfzigern um nichts ...
Im Bestand seit: 03.07.2014
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Es gibt sie überall: Peinlichkeiten, Unverschämtheiten und Zumutungen. Sie gehen uns unter die Haut, ...
Im Bestand seit: 22.05.2014
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Einfach und endgültig zu einem genussvollen Leben ohne Alkohol. Hier ein Gläschen im Büro, da ein G ...
Im Bestand seit: 13.05.2014
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Die bekannte Meditationslehrerin Sylvia Wetzel zeigt an vielen praktischen Übungen und erklärenden T ...
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