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Froböse, Ingo

Rücken-Akut-Training

4.2

Dauerhaft den Rücken stärken mit dem Rücken-Papst Prof. Dr. Ingo Froböse 80 Prozent! So viele Deutsc ...

Im Bestand seit: 16.02.2015

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.04.2025

Haimerl, Christian

Frei von Angst und Panikattacken in zwei Schritten

3.5

Angstfrei durch Tiefenatmung Bei Angst- und Panikattacken haben viele Betroffene das Gefühl, die Kon ...

Im Bestand seit: 16.02.2015

Verfügbar

Rubin, Alan L.

Bluthochdruck senken für Dummies

3.5

Werden Sie aktiv und lassen Sie dem Bluthochdruck keine Chance Wir alle wissen es: Zu fettes Esse ...

Im Bestand seit: 16.02.2015

Verfügbar

Armour, Katharina; Fricke, Susanne

Dem Zwang die rote Karte zeigen

Ein Ratgeber für Kinder und Jugendliche und ihre Eltern

5.0

Dieses Buch hilft gegen Monster: Es ist der erste kindgerechte Ratgeber für junge Menschen mit Zwang ...

Im Bestand seit: 16.02.2015

Verfügbar

Schleip, Robert; Bayer, Johanna

Faszien-Fitness

Vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport

4.6

Wer in Alltag und Sport beweglich, vital und schmerzfrei bleiben will, sollte etwas für sein Bindege ...

Im Bestand seit: 10.02.2015

Verfügbar

Sander, Michael

Yin Yoga

4.4

Gelassenheit ist die effektivste Anti-Aging-Strategie und Burnout-Prophylaxe, die wir kennen. Yin Yo ...

Im Bestand seit: 30.01.2015

Verfügbar

Carr, Allen

Endlich ohne Alkohol!

Der einfache Weg mit Allen Carrs Erfolgsmethode

3.7

Einfach und endgültig zu einem genussvollen Leben ohne Alkohol. Hier ein Gläschen im Büro, da ein G ...

Im Bestand seit: 30.01.2015

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.03.2025

Schickinger, Jürgen

Inkontinenz

Therapie, Medikamente oder alternativen Methoden

3.0

Inkontinenz ist beherrschbar. Der Ratgeber der Stiftung Warentest zu Inkontinenz mit Empfehlungen fü ...

Im Bestand seit: 30.01.2015

Verfügbar

Schwörer, Claudia-Viktoria

Meine Laborwerte

3.3

Das Ergebnis einer Blutuntersuchung ist ein Laborbericht. Doch was bedeuten von der Norm abweichende ...

Im Bestand seit: 30.01.2015

Verfügbar

Jahn, Ellen

Diabetes Typ 2

Wie sie gezielt gegensteuern

4.5

Mit Typ-2-Diabetes bis ins hohe Alter fit sein, ist durch aus möglich. Wer weiß, worauf es ankommt,  ...

Im Bestand seit: 30.01.2015

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.04.2025

Meyer, Rudolf

Allgemeine Krankheitslehre kompakt

Programmbereich Pflege

Was ist eine Entzündung, wie entstehen Durchblutungsstörungen und wie bildet sich ein Ödem? - Strukt ...

Im Bestand seit: 30.01.2015

Verfügbar

Nolte, Anke

Bluthochdruck

vorbeugen, erkennen, behandeln

4.0

Die 2., aktualisierte Auflage des Ratgebers Bluthochdruck der Stiftung Warentest ist auf dem Stand d ...

Im Bestand seit: 30.01.2015

Verfügbar

Büscher, Astrid; Herbst, Vera

Gut essen bei Osteoporose

Über 80 Rezeptideen

4.0

Kochen für die Knochen. Osteoporose kann mit der richtigen Ernährung behandelt werden, denn die Knoc ...

Im Bestand seit: 30.01.2015

Verfügbar

Rieth, Stefan

Das neue Stretching

4.2

Spätestens seit der Fußball-WM 2006 hält eine ganzheitliche Form des Trainings auch im Laiensport Ei ...

Im Bestand seit: 19.12.2014

Verfügbar

Myskja, Audun

Herzgedächtnis

Menschen mit Demenz und Alzheimer mit allen Sinnen erreichen

4.6

Unerreichbar, verschlossen, in einer anderen Welt - so erscheinen Menschen mit Demenz und Alzheimer. ...

Im Bestand seit: 21.11.2014

Verfügbar

Bannenberg, Thomas

Yoga für Kinder

3.0

Yoga lernen mit Kindern: Mit Yoga für Kinder klappt das spielend. Auf einen durchorganisierten Allta ...

Im Bestand seit: 21.11.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.04.2025

Trökes, Anna

Die Yogabox

3.1

Die Yogabox mit insgesamt 76 Übungen macht das eigenständige Üben zu Hause noch einfacher und gleich ...

Im Bestand seit: 21.11.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.04.2025

Remschmidt, Helmut

Autismus

Erscheinungsformen, Ursachen, Hilfen

3.0

Autismus - das sich Absondern von der Außenwelt und Verschlossenbleiben in der Welt der eigenen Geda ...

Im Bestand seit: 10.11.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.04.2025

Häfner, Heinz

Schizophrenie

erkennen, verstehen, behandeln

Anders als man in vielen Büchern noch heute lesen kann zerstören schizophrene Erkrankungen den Kern  ...

Im Bestand seit: 10.11.2014

Verfügbar

Wessels, Miriam; Oellerich, Heike

Soforthilfe Yoga

Beschwerden lindern durch gezielte Übungen

3.8

Wer kennt es nicht? Nach einem langen Tag im Büro spannt und ziept es im Rücken. Jetzt schnell auf d ...

Im Bestand seit: 13.10.2014

Verfügbar