eAusleihe Neckar-Alb. Gesundheit Angebot

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Banasch, Lea

Die anderen denken bestimmt, dass ich voll komisch okay bin

Was dir sofort bei Unsicherheit und Ängsten hilft

"Was denken wohl die anderen von mir?" ist für viele nicht nur eine flüchtige Sorge. Es ist auch der ...

Im Bestand seit: 06.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.01.2025

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Plaschka, Barbara

Kau dich schlank

Gesund und genussvoll zum Wohlfühlgewicht

Abnehmen ganz ohne Diät! Barbara Plaschka ist Abnehmcoach, Kautrainerin – und von Beruf aus Genießer ...

Im Bestand seit: 06.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.12.2024

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Sinnigen, Anke

Wechseljahre. Das Upgrade

Aufgeklärt und selbstbestimmt durch das Hormonchaos

Aufbruch und Chance Wechseljahre: Neun Millionen Frauen in Deutschland sind zurzeit in den Wechselja ...

Im Bestand seit: 06.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.01.2025

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Bildau, Judith

Raus aus dem Hormonkarussell - Soforthilfe bei PMS, Regelschmerzen, psychischen Tiefs, Schlafstörungen und Gewichtszunahme (Autorisierte Lesefassung)

Mitte 30 - und plötzlich spielen die Hormone verrückt? Alles Wissenswerte über den Zyklus ab Mitte 3 ...

Im Bestand seit: 04.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.12.2024

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Spiess, Karina

Scheiß-Angst

Schonungslos ehrlich über Reizdarm, Panikattacken und Klo-Sessions von Karina Spiess. Ungekürzt.

Reizdarm und andere P(r)obleme? #kackfluencerin Kiki hilft! Karina alias Kiki ist online als Kikidoy ...

Im Bestand seit: 04.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.11.2024

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Vitti, Alisa

Dein Powerzyklus

Wie du die Phasen deiner Periode nutzen kannst, um erfolgreich zu arbeiten, zu trainieren und zu regenerieren

Superkraft weiblicher Zyklus Viele Frauen erleben ihre Periode als lästige Einschränkung, mit deren ...

Im Bestand seit: 28.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.12.2024

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Frey, Carina

Pflege zu Hause

Was Angehörige wissen müssen

Hilfe organisieren, Angehörige entlasten Ganz häufig übernehmen Angehörige die Pflege zu Hause: Sie ...

Im Bestand seit: 28.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.01.2025

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Peters, Nele Marie

100 Fragen an deine Kinderärztin

Alles, was du wissen musst, um Krankheiten richtig zu behandeln und die Gesundheit deines Kindes zu schützen

So geht Kindergesundheit kinderleicht! Darf mein Kind mit Schnupfen in die Kita? Woran erkenne ich ...

Im Bestand seit: 28.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.11.2024

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Das Essig-Handbuch

Universelles Hausmittel: Mehr als 150 Anwendungen für Gesundheit, Körperpflege und einen nachhaltigen Haushalt

Essig ist das wohl am meisten unterschätzte natürliche Hausmittel – er macht zahlreiche Fertigproduk ...

Im Bestand seit: 28.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.12.2024

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Blumhagen, Vanessa; Funck, Anna

Gesund, stark, schön

So geht Frauengesundheit heute. Nie wieder Gewichtsprobleme, Verdauungsstörungen, dicke Augen & Co. Ganzheitliches Gesundheitswissen (SPIEGEL-BESTSELLER)

Morgens schon dicke Augen, nach jedem Essen ein Blähbauch, keine Nacht mehr richtig durchgeschlafen ...

Im Bestand seit: 28.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.02.2025

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Solden, Sari; Frank, Michelle

Selbstbewusst leben mit ADHS – das Workbook für Frauen

Hilfreiche Strategien und praktische Übungen, um negative Glaubenssätze abzulegen und selbstbestimmt zu leben

Aus dem Rahmen fallen kommt nicht gut an. Besonders Frauen mit ADHS erfahren das tagtäglich im Job u ...

Im Bestand seit: 28.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.01.2025

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Diehl, Christina

Netter Versuch, Schicksal

Wie ich die innere Leere nach meinen Fehlgeburten wieder füllen konnte

»Guter Hoffnung kann ich trotzdem sein« Als Christina Diehl mit Mitte 30 bereit für eine Familie is ...

Im Bestand seit: 28.10.2024

Verfügbar

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Leisten, Martina

Under Pressure

Innere Anspannung und selbst gemachten Stress reduzieren in 7 Schritten

Eine Deadline jagt die andere, schnell noch zum Supermarkt flitzen, die Sporteinheit erledigen und d ...

Im Bestand seit: 28.10.2024

Verfügbar

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Pejic, Mia

Anstatt zu sagen – Dein Guide für gelungene Kommunikation

Nie wieder sprachlos, weil du weißt, was du willst

5.0

Kommunikation ist mehr, als nur die richtigen Worte zu finden. Sie kann dein Leben verändern, wenn d ...

Im Bestand seit: 28.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.11.2024

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Collins, Bryn

Emotional nicht verfügbar

Wie Sie sich von der toxischen Beziehung zu Ihren Eltern lösen. Psychische Krankheiten, Narzissmus und Manipulation erkennen und das innere Kind heilen

Toxische Eltern-Kind-Beziehungen hinterlassen häufig tiefe Spuren und ungeklärte Gefühle wie Wut, Ve ...

Im Bestand seit: 28.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.01.2025

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Park, Byung Jin

Ins Leere gelaufen

Wie ich meine Depression überwand und mich selbst neu kennenlernte

»Könnte es sein, dass Sie Depressionen haben?« Byung Jin Park ist perplex, eigentlich hatte der Juri ...

Im Bestand seit: 28.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.12.2024

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natürlich gesund und munter (06/2024)

Ganzheitliche Gesundheit und Naturmedizin

Freude an einem bewussten Leben, sich wohlfühlen und von Zeit zu Zeit verwöhnen, naturheilkundliches ...

Im Bestand seit: 22.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.12.2024

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Möchten Sie mit mir darüber sprechen?

Psychotherapie-Stunden für zu Hause

5.0

Wie läuft eigentlich so eine Psychotherapie ab? Michaela Huber, international erfahrene und vielfach ...

Im Bestand seit: 07.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.01.2025

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Schön, Katharina

Dein Workbook gegen Kopfchaos

Strategien und Methoden für neurodivergente Menschen - Bei AD (H) S und Hochsensibilität

Vom Chaos zur Selbsterkenntnis Dieses Arbeitsbuch ist ein praktischer Alltagshelfer und eine Inform ...

Im Bestand seit: 02.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.02.2025

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Koch, Simone

Autoimmunhilfe

Beschwerdefrei leben durch lektinarme Ernährung - 80 Rezepte gegen Hashimoto, Reizdarm & Co

3.4

Wenn die Tomate Bauchweh macht Autoimmunerkrankungen wie Hashimoto, Morbus Crohn und Schuppenflecht ...

Im Bestand seit: 28.08.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.01.2025

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Die anderen denken bestimmt, dass ich voll komisch okay bin

Was dir sofort bei Unsicherheit und Ängsten hilft

Kau dich schlank

Gesund und genussvoll zum Wohlfühlgewicht

Wechseljahre. Das Upgrade

Aufgeklärt und selbstbestimmt durch das Hormonchaos

Raus aus dem Hormonkarussell - Soforthilfe bei PMS, Regelschmerzen, psychischen Tiefs, Schlafstörungen und Gewichtszunahme (Autorisierte Lesefassung)

Scheiß-Angst

Schonungslos ehrlich über Reizdarm, Panikattacken und Klo-Sessions von Karina Spiess. Ungekürzt.

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Wie du die Phasen deiner Periode nutzen kannst, um erfolgreich zu arbeiten, zu trainieren und zu regenerieren

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Was Angehörige wissen müssen

100 Fragen an deine Kinderärztin

Alles, was du wissen musst, um Krankheiten richtig zu behandeln und die Gesundheit deines Kindes zu schützen

Das Essig-Handbuch

Universelles Hausmittel: Mehr als 150 Anwendungen für Gesundheit, Körperpflege und einen nachhaltigen Haushalt

Gesund, stark, schön

So geht Frauengesundheit heute. Nie wieder Gewichtsprobleme, Verdauungsstörungen, dicke Augen & Co. Ganzheitliches Gesundheitswissen (SPIEGEL-BESTSELLER)

Selbstbewusst leben mit ADHS – das Workbook für Frauen

Hilfreiche Strategien und praktische Übungen, um negative Glaubenssätze abzulegen und selbstbestimmt zu leben

Netter Versuch, Schicksal

Wie ich die innere Leere nach meinen Fehlgeburten wieder füllen konnte

Under Pressure

Innere Anspannung und selbst gemachten Stress reduzieren in 7 Schritten

Anstatt zu sagen – Dein Guide für gelungene Kommunikation

Nie wieder sprachlos, weil du weißt, was du willst

Emotional nicht verfügbar

Wie Sie sich von der toxischen Beziehung zu Ihren Eltern lösen. Psychische Krankheiten, Narzissmus und Manipulation erkennen und das innere Kind heilen

Ins Leere gelaufen

Wie ich meine Depression überwand und mich selbst neu kennenlernte

natürlich gesund und munter (06/2024)

Ganzheitliche Gesundheit und Naturmedizin

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Psychotherapie-Stunden für zu Hause

Dein Workbook gegen Kopfchaos

Strategien und Methoden für neurodivergente Menschen - Bei AD (H) S und Hochsensibilität

Autoimmunhilfe

Beschwerdefrei leben durch lektinarme Ernährung - 80 Rezepte gegen Hashimoto, Reizdarm & Co