eAusleihe Neckar-Alb. Lebenshilfe Angebot

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Titel 121-140 von 572


Hardy, Jayne

Fühl dich umarmt

Mut und Hilfe für Tage, an denen das Leben nicht nett zu dir ist. - Das Selbstfürsorge-Projekt

Wir alle kennen sie – diese Tage, an denen uns das Gefühl beschleicht, dass einfach alles gegen uns  ...

Im Bestand seit: 11.01.2023

Verfügbar

Abidi, Heike

Scheißegal, ich mach das jetzt!

Mitten im Leben neu durchstarten

3.0

Das Leben ist zu kurz für später … Warum die Lebensmitte die perfekte Zeit ist, noch einmal neu durc ...

Im Bestand seit: 11.01.2023

Verfügbar

Hammer, Matthias

Liebe das Kind in dir - ... und entdecke, was dich stark macht

Egal wie erwachsen oder erfolgreich wir sind - wir alle tragen versteckte, kindliche Anteile in uns. ...

Im Bestand seit: 19.12.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.04.2025

Niazi-Shahabi, Rebecca

Ich bleib so scheiße wie ich bin: Lockerlassen und mehr vom Leben haben

4.0

Wer ist schon perfekt? Und wieso sollten wir überhaupt danach streben? Und muss ich wirklich immer g ...

Im Bestand seit: 15.12.2022

Verfügbar

Thiele, Johannes

Glücklich sein in 60 Minuten

Kann das überhaupt funktionieren? Ja, es kann! Dieses Hörbuch ist der ideale Begleiter auf der Suche ...

Im Bestand seit: 15.12.2022

Verfügbar

Gstettenbauer, Maxi

Meine Depression ist deine Depression - Ein Buch gegen das Alleinsein (Ungekürzte Autorinnenlesung)

"Dieses Buch hat die gleiche Botschaft wie meine Comedy: Du bist okay. Selbst wenn du glaubst, du bi ...

Im Bestand seit: 22.11.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.03.2025

Augner, Dr. Christoph

Wut ist auch keine Lösung

Ärger und negative Gefühle in den Griff bekommen

Wut ist fast nie eine Lösung, ihre negativen Seiten sind unübersehbar. Sie schädigt Beziehungen, ver ...

Im Bestand seit: 12.10.2022

Verfügbar

Effmert, Martina

Arbeiten ohne Angst

Endlich frei von Ängsten, Blockaden und körperlichen Stress-Reaktionen im Beruf. Panik stoppen - Resilienz stärken

Ein mulmiges Gefühl vor dem nächsten Meeting oder der wichtigen Präsentation – ungute Gefühle am Arb ...

Im Bestand seit: 12.10.2022

Verfügbar

Radecki, Monika

Nein sagen

Die besten Strategien

Es gibt verschiedene Gründe, weshalb wir einer Aufforderung zustimmen, die wir eigentlich lieber abl ...

Im Bestand seit: 12.10.2022

Verfügbar

Gessner, Martina

Menschenkenntnis

Jeder Mensch ist anders. Oft täuschen wir uns in der Einschätzung anderer. Eine gute Menschenkenntni ...

Im Bestand seit: 12.10.2022

Verfügbar

Anonyma

Der Sex meines Lebens

Kein Liebesroman | Der Tabubruch - die sexuelle Autobiografie einer Frau

»Ich habe nach Jahrzehnten endlich zu mir und meinem Körper gefunden – und zum besten Sex meines Leb ...

Im Bestand seit: 12.10.2022

Verfügbar

Thich Nhat Hanh, Thich Nhat

Alles, was du tun kannst für dein Glück

Übungen für Körper, Seele und Geist

3.3

Glück ist ganz einfach. Und jeder kann es lernen. Die Hauptsache ist Aufmerksamkeit. Nicht der Verga ...

Im Bestand seit: 22.09.2022

Verfügbar

Stutz, Pierre

50 Rituale für die Seele

5.0

Innehalten, loslassen und zur inneren Freiheit finden - dazu ermutigt Pierre Stutz. Seine Meditation ...

Im Bestand seit: 22.09.2022

Verfügbar

Kastenmüller, Jeffrey

Ich bin ein Fehler, und ich liebe es

Der etwas andere Weg zu echter Selbstliebe

Sich selbst zu lieben sollte eigentlich ganz einfach sein – doch stattdessen konzentrieren wir uns m ...

Im Bestand seit: 22.09.2022

Verfügbar

Riese, Peter

Einmal sterben und zurück (Ungekürzt)

Die wahre Geschichte eines gesundheitlichen Wunders "Am 10. Oktober 2012 bin ich gestorben" - der  ...

Im Bestand seit: 12.09.2022

Verfügbar

Hibberd, Jessamy

Dein Erfolg ist kein Zufall

Vom Gefühl, nie gut genug zu sein - Das Hochstapler-Syndrom erkennen und überwinden

3.0

Das Impostor-Syndrom erkennen und bewältigen Angst davor, als große Mogelpackung enttarnt zu werden ...

Im Bestand seit: 08.08.2022

Verfügbar

Hölzl, Sarah

Abschiedsgeschenk

Wie der Tod eines geliebten Menschen mir zum Glück verhalf

Sie haben einen geliebten Menschen verloren und fragen sich, wie Sie Ihre Trauer bewältigen sollen?  ...

Im Bestand seit: 08.08.2022

Verfügbar

Harke, Sylvia

Die Kraft der Selbstliebe

Ganz bei sich ankommen – Vertrauen ins Leben finden – liebevolle Beziehungen führen

Im Herzen stark werden Auf dem Weg zu einem erfüllten Leben, zu tragfähigen Beziehungen und zu Sinn ...

Im Bestand seit: 08.08.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.03.2025

Jamie, Poppy

Happy not Perfect

Überwinde deinen Perfektionismus und werde Angst und Selbstzweifel los

Raus aus der Perfektionismus-Falle! Ängste, ständige Selbstzweifel und zwanghafter Perfektionismus  ...

Im Bestand seit: 08.08.2022

Verfügbar

Mannhard, Anja

Biografiearbeit

Innere Schatzsuche

2.0

Als Kinder lernen wir, das, was uns begegnet, auf ganz bestimmte Weise einzuordnen und in unserem Ge ...

Im Bestand seit: 08.08.2022

Verfügbar