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Hägele, Julia

Grenzgängerinnen

20 Frauen über das Glück im Extremen

Sie springen von Klippen, laufen Ultramarathons oder steigen in Vulkane: Porträts von Frauen, die da ...

Im Bestand seit: 26.10.2024

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Fuchsgruber, Rafael; Schönenborn, Tanja

Running wild in Afrika

Paarlauf der Extreme. In 17 Tagen 1.000 km durch die Wüste

Zwischen Wanderdünen und Oasen: Ultra Running durch eine der heißesten Wüsten der Welt Rafael Fuchs ...

Im Bestand seit: 20.01.2022

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Pauls, Jan

Kurzhantel-Training

Effektives und kostengünstiges Training für mehr Kraft und Muskelzuwachs

Muskelaufbau mit Hanteln - Alles, was Sie für das Training zuhause brauchen Um Ihre Fitness auf ein  ...

Im Bestand seit: 28.04.2020

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Eckardt, Manuel

Das 5-Minuten-High-Intensity-Training

Mehr Muskeln und weniger Fett in vier Wochen. Give me Five! Inklusive kostenlosem Online-Video-Coaching.

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Moegling, Barbara; Moegling, Klaus; Schoenig, Andrea

Tai Chi Chuan

der sanfte Weg zur Entspannung

2.0

Die chinesische Bewegungsmeditation Tai Chi Chuan findet im deutschsprachigen Raum zunehmend Verbrei ...

Im Bestand seit: 07.06.2012

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Kleindl, Reinhard

Slackline - die Kunst des modernen Seiltanzens

4.5

Beinahe jeder, der zum ersten Mal jemanden scheinbar mühelos auf einem gespannten Band balancieren s ...

Im Bestand seit: 26.09.2010

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