eAusleihe Neckar-Alb. Alle Titel zu riva Verlag

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Titel 1-20 von 285


Frank, Florian

After Hour – deine Sprechstunde beim Proktologen

Alles, was du wissen musst, zu Verstopfung, Hämorrhoiden, Analfissur, HPV, Darmkrebs und der richtigen Hygiene. Mit einem Vorwort von Volker Wittkamp

Alles (P)okay? Von Scham belastet, von Tabus geprägt – dabei benutzen wir es jeden Tag: unser Rektu ...

Im Bestand seit: 06.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.07.2024

Meinart, Patrick

Zurück zur Beweglichkeit

Mobility-Training für Einsteiger

Während wir uns als Kinder noch viel bewegt haben, geht dieser natürliche Drang mit den Jahren immer ...

Im Bestand seit: 06.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.09.2024

Foote, Amanda

Ernährung für mentale Gesundheit – kompakt

Wie Nahrungsmittel die Psyche stärken. Bei Angststörungen, Depressionen, ADHS, Bipolaren Störungen, Alzheimer und Demenz. Ernährung für die Seele

Mit den richtigen Nahrungsmitteln das Wohlbefinden steigern Eine gesunde Ernährung ist einer der be ...

Im Bestand seit: 06.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.07.2024

Fastner, Gabi

50 Workouts – Morgengymnastik

Fit, beweglich und voller Energie in den Tag

Die perfekte Morgenroutine für jeden Tag! Sport am Morgen ist für Sie eine echte Überwindung? Kein  ...

Im Bestand seit: 06.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.08.2024

Gracioso, Gracia

L(i)ebe, wie du willst

Alles, was du über LGBTQIA+ wissen musst – ein Mutmachbuch für junge Menschen. Queere Aufklärung von DragQueen Gracia Gracioso. Bekannt von Instagram und TikTok

Ich bin schwul, darf ich das empfinden? Was, wenn meine Eltern nicht unterstützen, dass ich trans*-i ...

Im Bestand seit: 06.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.07.2024

McRaven, William H.

Mach dein Bett

Die 10 wichtigsten Dinge, die ich als Navy SEAL gelernt habe und die auch dein Leben verändern

3.8

Am 17. Mai 2014 wandte sich Admiral William H. McRaven an die Abschlussklasse der University of Texa ...

Im Bestand seit: 04.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.10.2024

McKeown, Patrick

Erfolgsfaktor Sauerstoff

Wissenschaftlich belegte Atemtechniken, um die Gesundheit zu verbessern und die sportliche Leistung zu steigern – mit der Buteyko-Methode

5.0

Einfach, aber revolutionär! Ohne es wahrzunehmen, atmen die meisten Menschen viel zu viel, was zu ve ...

Im Bestand seit: 31.05.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.09.2024

Unsöld, Wolfgang

Dein bestes Training

150 Tipps vom erfolgreichsten Trainer Deutschlands

3.0

Wenn es um sportliche Leistung geht, entscheiden am Ende oft kleine Faktoren über Sieg oder Niederla ...

Im Bestand seit: 31.05.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.07.2024

Lebrun, Delphine; Jumeaucourt, Emmanuelle

Die Rezepte der 100-Jährigen

So essen die Menschen in den Blue Zones der Welt – für ein langes und glückliches Leben. Blue-Zones-Ernährung aus Japan, Griechenland und Sardinien

Was ist der Schlüssel für ein langes, glückliches und gesundes Leben? Hier gibt es die Antwort! In d ...

Im Bestand seit: 31.05.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.07.2024

McRaven, William H.

Der Hero Code

10 Dinge, die ich von mutigen Menschen gelernt habe und die auch dein Leben verändern

Als kleiner Junge träumte US-Admiral William H. McRaven, Autor des Bestsellers Mach dein Bett, davon ...

Im Bestand seit: 31.05.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.08.2024

Schleif, Thorsten

Endlich richtig entscheiden

Der Richter verrät seine besten Strategien

Thorsten Schleif ist Amtsrichter – und viel beschäftigt. Jährlich fällt er Urteile in über 400 Straf ...

Im Bestand seit: 31.05.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.07.2024

Graumann, Lutz; Walter, Utz Niklas; Krapf, Fabian

Regeneration

Jeden Tag erholt, ausgeschlafen und erfolgreich. Für Alltag, Sport und High Performance

Ob in Beruf, Sport oder Alltag – jeder von uns ist hohen Belastungen ausgesetzt. Wie uns eine optimi ...

Im Bestand seit: 31.05.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.09.2024

Foote, Amanda

Ernährung für mentale Gesundheit – kompakt

Wie Nahrungsmittel die Psyche stärken. Bei Angststörungen, Depressionen, ADHS, Bipolaren Störungen, Alzheimer und Demenz. Ernährung für die Seele

1.0

Mit den richtigen Nahrungsmitteln das Wohlbefinden steigern Eine gesunde Ernährung ist einer der be ...

Im Bestand seit: 17.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.06.2024

Czech, Jasmin; Brömsen, Julia

100 Fragen an deine Hebamme

Alles, was du wissen musst, zu Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, Stillen, Rückbildung und der ersten Zeit mit Baby

Willkommen in deiner Hebammen-Sprechstunde! Welche Funktion hat meine Plazenta? Was kann ich tun, ...

Im Bestand seit: 17.04.2024

Verfügbar

Keller, Mark

Über Glück

Glaube fest daran und es wird zu dir kommen

Glück ist ein schillernder und unsteter Gefährte. Und manchmal muss man genau hinsehen, um es zu erk ...

Im Bestand seit: 28.03.2024

Verfügbar

Hof, Wim; Jong, Koen de

Nie wieder krank

Gesund, stark und leistungsfähig durch die Kraft der Kälte

Entgegen der verbreiteten Meinung, dass man Kälte meiden und sich warm anziehen muss, um gesund zu b ...

Im Bestand seit: 28.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.07.2024

Zaraska, Marta

Was uns jung hält

Wie Freundschaft, Optimismus und Freundlichkeit helfen, 100 Jahre alt zu werden. Der Weg zu einem langen, gesunden und glücklichen Leben. Die Jungbrunnen-Methode

Was können wir tun, um lange zu leben? Dieser Frage ging die Wissenschaftsjournalistin Marta Zaraska ...

Im Bestand seit: 28.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.07.2024

Osterhaus, Thiemo

Der Blutwerte-Code

Was dir Eisen, Omega-3, Vitamin D und Co. über deine Gesundheit verraten und wie du sie optimierst (SPIEGEL-Bestseller)

Der Schlüssel zu deiner Gesundheit Blutwerte verraten Essenzielles über den Zustand deines Körpers  ...

Im Bestand seit: 28.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.10.2024

Frampton, Roger

Stretch

Siebenmal dehnen am Tag – schmerzfrei und beweglich von Kopf bis Fuß

Du wachst morgens mit steifen Gelenken und einem schmerzenden Rücken auf oder fühlst dich nach einem ...

Im Bestand seit: 28.03.2024

Verfügbar

Klages, Christian

So geht Recht

Was du darfst und andere nicht: Die wichtigsten Rechtsfragen kurz und verständlich erklärt

Alle deine Rechte – immer zur Hand Darf der Arbeitgeber den Urlaubsanspruch kürzen, wenn man unvers ...

Im Bestand seit: 23.02.2024

Verfügbar