eAusleihe Neckar-Alb. Alle Titel zu GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH Verlag

Titel 1-20 von 808

Riedl, Dr. med. Matthias

Die 28-Tage-Power-Nährstoffkur

Top-Immunsystem und volle Energie//Mit den wichtigsten Vitaminen, Mineral- und Pflanzenstoffen – ganz ohne Pillen

Nährstoffe – die unsichtbaren Helden für unsere Gesundheit. Dummerweise ist es heutzutage fast unmög ...

Im Bestand seit: 04.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.04.2026

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Franssen, Sarah

What I eat in a day

Der Healthy-Eating-14-Tage-Plan/Gesund abnehmen und Figur halten – ohne Verzicht

Genussvoll essen ohne Kompromisse »Kohlenhydrate sind böse! Fett macht fett!« Kommen dir diese Aussa ...

Im Bestand seit: 04.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.08.2025

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Riedl, Dr. med. Matthias

Meine 80 besten Rezepte gegen Arthrose

Was wir essen müssen für gesunde und starke Gelenke

Anlaufschmerz, Bewegungseinschränkungen, Entzündungen und fortschreitender Gelenkverschleiß - Arthro ...

Im Bestand seit: 21.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.09.2025

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Özcan, Saliha

Sallys Lieblingsrezepte - ganz easy backen

Sallys Lieblingsrezepte – Einfach zum Nachbacken für alle Tauche ein in die wunderbare Welt von Sall ...

Im Bestand seit: 21.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.11.2025

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Katz, Katharina

Say It With A Love Song

"Ein Setting zum Wegträumen und eine bittersüße Liebesgeschichte, die mich zum Lachen, zum Weinen un ...

Im Bestand seit: 10.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.07.2025

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Vogt, André; Birkenholz, Eva

Typgerechte Hundeerziehung

Jede Hundepersönlichkeit individuell trainieren. Mit unterstützenden Videos

Sitz, Platz - und fertig? Tatsächlich macht das Erlernen von Kommandos nur einen Teil der Erziehungs ...

Im Bestand seit: 31.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.05.2025

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Dreyer, Clemens

1 x einkaufen, 60 x kochen

Das Genuss-Kochbuch, das Zeit und Nerven spart

Ständig zum Supermarkt rennen - nein, danke? Dann ist "1 x einkaufen, 60 x kochen" genau das Richtig ...

Im Bestand seit: 31.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.06.2025

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Raclette & Fondue

… und ganz viel Leckeres dazu

Die Tage werden kürzer und kälter – und in Deutschlands Esszimmern wird gebrodelt und gebrutzelt, wa ...

Im Bestand seit: 10.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.05.2025

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Lafer, Johann; Riedl, Dr. med. Matthias

Medical Cuisine - Gesunder Darm

Das Kochbuch

1.0

Unser Darm ist mehr als ein Verdauungsorgan: Das "Bauchhirn" schlängelt sich durch den Körper, regel ...

Im Bestand seit: 20.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.06.2025

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Just, Nicole; Kintrup, Martin; Schinharl, Cornelia

Kochen

Für jede Situation das perfekte Rezept

Kochen und Genießen halten Leib und Seele zusammen! Doch heute kochen wir ganz anders als noch vor 2 ...

Im Bestand seit: 20.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.05.2025

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Hammer, Dr. Matthias

Der Feind in meinem Kopf

Stopp den inneren Kritiker!

Schluss mit Selbstsabotage! In jedem Menschen sind zahlreiche innere Anteile aktiv und einige davon ...

Im Bestand seit: 16.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.05.2025

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Riedl, Dr. med. Matthias

Iss deine Psyche gesund

Mein Ernährungswissen und 100 Rezepte gegen Überlastung, Ängste und Depressionen

1.0

Es wäre doch fabelhaft, wenn sich psychische Probleme nicht im Gehirn, sondern im Darm behandeln lie ...

Im Bestand seit: 16.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.06.2025

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Walbrun, Alina

# Health Upgrade

101 Hacks, die dich sofort gesünder machen

1.0

Start Your Health Journey – NOW! In 1 Minute einschlafen? Wie macht Kaffee effektiver wach? Schokola ...

Im Bestand seit: 16.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.05.2025

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Cichos-Terrero, Natalia

Wandpilates

Definierte Muskeln, starker Rücken, bessere Haltung/Fit und schlank in 8 Minuten: einfache Workouts für zu Hause

1.0

Spielend einfach, super effektiv: Pilates an der Wand Alles, was du brauchst: eine Wand und dein ein ...

Im Bestand seit: 16.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.05.2025

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Tempel, Katharina

Genug gegrübelt, lieber Kopf!

Wie du dich von quälenden Gedanken befreist und mehr Leichtigkeit gewinnst

Gedanken sind machtvoll. Doch nicht immer helfen sie uns das Leben zu führen, das wir wollen. Wenn S ...

Im Bestand seit: 16.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.08.2025

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Schaenzler, Dr. Nicole; Breitenberger, Markus

Hashimoto ganzheitlich behandeln

Symptome lindern, Lebensqualität steigern//Mit 20 leckeren Gerichten wieder in Balance kommen

Das ganzheitliche Hashimoto-Therapieprogramm Die Hashimoto-Thyreoiditis ist eine Autoimmunerkrankung ...

Im Bestand seit: 16.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.07.2025

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Beste, Béa; Plagge, Silke R.

Eltern sein ohne Schuldgefühle

Gemeinsam gelassen durch den Familienalltag

Eltern möchten nur das Beste für ihr Kind. Viele meinen, sich deshalb bis zur Selbstaufgabe anstreng ...

Im Bestand seit: 16.12.2024

Verfügbar

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Reichelt, Peggy

Women in Balance

Die 10 häufigsten Symptome der Wechseljahre und was frau dagegen tun kann

Die Wechseljahre haben ein echtes Imageproblem. Gäbe es einen Preis für die unbeliebteste Lebensphas ...

Im Bestand seit: 16.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.07.2025

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Schönherr, Martina

Seh ich aus wie 'ne Frikadelle oder warum gibt jeder seinen Senf dazu?

Das Tolle an Ratschlägen ist: sie kommen ungefragt. Wer denkt, er habe sein Leben einigermaßen im Gr ...

Im Bestand seit: 16.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.05.2025

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Marioth, Katharina

Mein Herz schlägt Hund

Mit emotionaler Kommunikation zu echter Bindung zwischen Mensch und Hund

Jeder Hund kann lernen. Lebenslang. Es ist also egal, ob Sie einen Leinenrambo, einen Angsthasen, ei ...

Im Bestand seit: 13.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.05.2025

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Meine 80 besten Rezepte gegen Arthrose

Was wir essen müssen für gesunde und starke Gelenke

Sallys Lieblingsrezepte - ganz easy backen

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Typgerechte Hundeerziehung

Jede Hundepersönlichkeit individuell trainieren. Mit unterstützenden Videos

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Das Genuss-Kochbuch, das Zeit und Nerven spart

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… und ganz viel Leckeres dazu

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Das Kochbuch

Kochen

Für jede Situation das perfekte Rezept

Der Feind in meinem Kopf

Stopp den inneren Kritiker!

Iss deine Psyche gesund

Mein Ernährungswissen und 100 Rezepte gegen Überlastung, Ängste und Depressionen

# Health Upgrade

101 Hacks, die dich sofort gesünder machen

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Definierte Muskeln, starker Rücken, bessere Haltung/Fit und schlank in 8 Minuten: einfache Workouts für zu Hause

Genug gegrübelt, lieber Kopf!

Wie du dich von quälenden Gedanken befreist und mehr Leichtigkeit gewinnst

Hashimoto ganzheitlich behandeln

Symptome lindern, Lebensqualität steigern//Mit 20 leckeren Gerichten wieder in Balance kommen

Eltern sein ohne Schuldgefühle

Gemeinsam gelassen durch den Familienalltag

Women in Balance

Die 10 häufigsten Symptome der Wechseljahre und was frau dagegen tun kann

Seh ich aus wie 'ne Frikadelle oder warum gibt jeder seinen Senf dazu?

Mein Herz schlägt Hund

Mit emotionaler Kommunikation zu echter Bindung zwischen Mensch und Hund