Lebe deinen Life-Code
mühelos fit und gesund
Autor*in: Despeghel, Michael
Jahr: 2007
Sprache: Deutsch
Umfang: 228 S.
Verfügbar
3.3
- Inhalt:
- Gesünder essen, mehr Sport treiben, bewusster leben - den gewohnten Lebensstil zu ändern fällt vielen Menschen schwer. Michael Despeghel erklärt, warum das so ist und wie wir es trotzdem schaffen können: Unser Verhalten beruht größtenteils auf unbewussten emotionalen Impulsen einer vor Urzeiten angelegten Gehirnregion, dem so genannten limbischen System.
Dr. Michael Despeghel, Sportwissenschaftler, gehört zu Europas führenden Fitness- und Gesundheitsexperten. Er berät und coacht Firmen wie Einzelpersonen in Gesundheitsförderung und Präventivmedizin; in Vorträgen und Seminaren haben sich bereits rund 250 000 Menschen vom konkreten Nutzen seiner Empfehlungen überzeugt.
Titelinformationen
Titel: Lebe deinen Life-Code
Autor*in: Despeghel, Michael
Verlag: Campus
ISBN: 9783593402185
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Ernährung & Diät
Dateigröße: 1 MB
Format: PDF
Max. Ausleihdauer: 28 Tage
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