Onleihe Neuss. Sport Fitness Angebot

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Titel 121-140 von 209


Yoga für Sportler

fit für Deinen Sport ; ergänzende Kurzprogramme zu verschiedenen Sportarten

2.5

Diese DVD richtet sich an Menschen, die ihre Lieblingssportart schon gefunden haben & diese gerne ge ...

Im Bestand seit: 29.08.2014

Verfügbar

Radcliffe, James C.; Thies, Hannes

Functional Training für Einsteiger

3.1

Im Profi- ebenso wie im Hobbysport hat sich längst die Erkenntnis durchgesetzt, dass auch Fitnesstra ...

Im Bestand seit: 22.08.2014

Verfügbar

Pramann, Ulrich; Schäufle, Bernd

Nordic Walking für Einsteiger

Technik – Ausrüstung – Ernährung – Trainingspläne

3.1

Nordic-Walking-Wissen kompakt verpackt – jetzt in der aktualisierten Neuausgabe Die Begeisterung fü ...

Im Bestand seit: 15.08.2014

Verfügbar

Bertram, Oliver

Das Men's Health Workout ohne Geräte

Mehr Muskeln, mehr Ausdauer, mehr Power: fit durch Eigengewichtstraining!

3.5

Schlank, stark & sexy - grenzenlos fit durch Eigengewichtstraining Keine Zeit fürs Fitnessstudio? Ke ...

Im Bestand seit: 11.07.2014

Verfügbar

Steinbach, Martina

Das Women's Health Workout ohne Geräte

Toller Body, straffe Beine, flacher Bauch – so kommen Sie überall ganz einfach in Bestform

4.1

Toller Body, straffe Beine, flacher Bauch Lust auf ein rundum schlankes und fittes Leben? Dann ist ' ...

Im Bestand seit: 11.07.2014

Verfügbar

Meise, Horst; Ratajczyk, Gesine

Thera-Band und Bodytrainer Tubing

4.2

Das Buch ist ein kompletter Leitfaden für die Handhabung und das Training mit dem Thera-Band®. Es ri ...

Im Bestand seit: 28.06.2014

Verfügbar

Prokop, Willi

Die Running Willi® Methode

Wer läuft, gewinnt!

2.5

Du möchtest endlich mit dem Laufen beginnen, aber wenn du nur 'Lauf-ABC' hörst, verschiebst du es li ...

Im Bestand seit: 28.06.2014

Verfügbar

Fit auf Reisen - Fitness aus dem Koffer

1.5

Die ebenso erfahrene wie praxisnahe Trainerin Claudia Hölzl weiß, mit welchen effizienten Techniken  ...

Im Bestand seit: 28.06.2014

Verfügbar

Kirstein, Jasmin

Entfalte dein Körperglück!

Ganzheitliche Fitness für Frauen

3.8

Ganzheitlich fit und ausgeglichen Manchmal steht einem der Sinn nach mehr Energie, manchmal fehlt ei ...

Im Bestand seit: 30.05.2014

Verfügbar

Fuss, Wolff-Christoph

Diese verrückten 90 Minuten

Das Fuss-Ball-Buch

3.3

»Hasta la vista, Bayern finalista!« Spontane, unvergessliche Sprüche wie dieser sind das Markenzeich ...

Im Bestand seit: 30.05.2014

Verfügbar

Pühse, Uwe; Gerber, Markus; Oberer, Nicole

Beweg dich gesund!

Ein praktischer Ratgeber für ein körperlich aktives Leben

3.2

Dieser Ratgeber richtet sich an Personen, die mehr Bewegung in ihr Leben integrieren und ihre Gesund ...

Im Bestand seit: 14.05.2014

Verfügbar

Bousack, Bruno

Flache Strecken

Band 1

3.0

Nach dem Erfolg des ersten Bands "Rad fahren auf flachen Strecken der Euregio" und der großen Nachfr ...

Im Bestand seit: 07.05.2014

Verfügbar

Hacke, Axel

Fußballgefühle

3.5

'Als ich elf Jahre alt war, spielten wir Fußball mit allem, was sich treten ließ. An der Bushalteste ...

Im Bestand seit: 25.04.2014

Verfügbar

Weber, Urs; Grüning, Martin

Das neue große Runner's World Buch vom Laufen

die besten Tipps für Einsteiger und Fortgeschrittene

4.0

Das Neue Große Runner's World Buch Vom Laufen ist der perfekte Begleiter für jeden Laufverrückten od ...

Im Bestand seit: 26.03.2014

Verfügbar

Smith, Lucy

First Triathlon

Your Perfect Plan for Sucess

This easy-to-use beginner's guide to short-distance triathlon is essential reading for the athlete w ...

Im Bestand seit: 31.10.2013

Verfügbar

Galloway, Jeff

Your personal running journal

2.5

In this book, Olympian Jeff Galloway details how to set up a training program, how to monitor progre ...

Im Bestand seit: 31.10.2013

Verfügbar

Galloway, Jeff; Galloway, Barbara

Walking: a complete guide for women

This is a book that will take any woman, at any level of fitness into the walking lifestyle. Women w ...

Im Bestand seit: 31.10.2013

Verfügbar

Lucero, Blythe

Strength Training for Faster Swimming

Swimming-specific strength training gives competitive swimmers an edge. By strategically incorporati ...

Im Bestand seit: 31.10.2013

Verfügbar

Lydiard, Arthur

Running to the Top

5.0

Succesful coach Arthur Lydiard presents an overview of the techniques of middle and long distance ru ...

Im Bestand seit: 31.10.2013

Verfügbar

Aschwer, Hermann; Penker, Marlies

Ironman 70.3

Training for the Middle Distance

70.3 (Half-Ironman) represents a fascinating challenge for any well-trained endurance athlete. The b ...

Im Bestand seit: 31.10.2013

Verfügbar