die Onleihe Niederbayern-Oberpfalz. Alle Titel zu Trias Verlag

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Titel 1-20 von 101


Pantley, Elizabeth

Schlafen statt Schreien (Hörbuch)

Liebevolle Einschlafstrategien

Ihre Nerven liegen blank, weil Ihr Kind Sie Nacht für Nacht auf Trab hält? Sie wollen endlich mal wi ...

Im Bestand seit: 28.07.2021

Verfügbar

Derra, Claus

Autogenes Training & Progressive Relaxation - Hörbuch

Doppelt stark gegen Stress

Entspannung im Doppelpack Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung? - Beides! Mit der K ...

Im Bestand seit: 28.07.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.02.2025

Krefting, Rudolf; Bayaz, Ahmet

Angstfrei fliegen - Hörbuch

Mit Strategien für jede Phase des Fluges

Gesundheit zum Hören! In rund 80 Minuten lernen Sie von den führenden Experten alles Wichtige zum Th ...

Im Bestand seit: 28.07.2021

Verfügbar

Biesinger, Eberhard

Tinnitus - Hörbuch

Endlich Ruhe im Ohr - Einleitung - 01 Tinnitus - was nun? 1:38 - Wie Tinnitus entsteht - 02 Dem Tinn ...

Im Bestand seit: 28.07.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.02.2025

Lohmann, Maria

Das Säure-Basen-Kochbuch

über 140 Genießer-Rezepte: entsäuern, entschlacken und wohlfühlen

3.8

So bleibt Ihr Körper in Balance. Ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt ist der Schlüssel zu Gesund ...

Im Bestand seit: 05.09.2014

Verfügbar

Sonntag, Robert

Blitzschnell entspannt

80 verblüffend leichte Wege gegen Stress im Alltag

3.9

Gelassenheit und Ruhe, für alle mit wenig Zeit. Ein Meeting nach dem anderen, viel zu viel zu tun un ...

Im Bestand seit: 05.09.2014

Verfügbar

Lenz, Claudia

Low Carb - Minutenkochbuch

100 Rezepte von 5 bis 60 Minuten

3.5

Low Carb von ruckzuck bis ganz gemütlich. Sie sind gerade erst vom Job gekommen und haben noch 10 Mi ...

Im Bestand seit: 21.07.2014

Verfügbar

Keller, Isabell

Kaffeeklatsch vegan

75 Backrezepte ohne Milch, Ei und Honig

3.9

Linzer Torte, Rüblikuchen, Cupcakes und Teegebäck - willkommen an unserer veganen Kaffeetafel! Hier  ...

Im Bestand seit: 14.06.2014

Verfügbar

Laimighofer, Astrid

Schonkost für Magen und Darm

so bauen Sie die Ernährung nach dem 3-Stufen-Konzept sanft auf

3.7

Magen und Darm schonen, aber mit Geschmack! Überstandene OP, akuter Entzündungsschub oder Magengesch ...

Im Bestand seit: 14.05.2014

Verfügbar

Stossier, Harald; Mayr, Peter

Die Candida-Diät

über 100 Rezepte: endlich Schluss mit Darmpilzen

3.3

Viele Menschen leiden unter einer Infektion mit Hefepilzen, oft sogar, ohne es zu wissen. Denn Candi ...

Im Bestand seit: 14.05.2014

Verfügbar

Brückle, Wolfgang

Osteoporose

stabil durchs Leben

3.7

Für starke Knochen ist es nie zu spät. Haben Sie gerade die Diagnose Osteoporose erhalten? Die gute  ...

Im Bestand seit: 02.04.2014

Verfügbar

Snowdon, Bettina; Schäfer-Graf, Ute

Schwangerschafts-Diabetes im Griff

gesund essen für mein Baby und mich

3.0

Glücklich schwanger trotz Diabetes. Der Bauch wird runder, die Vorfreude steigt, Sie kümmern sich um ...

Im Bestand seit: 02.04.2014

Verfügbar

Iburg, Anne

Die besten Breie für Ihr Baby

3.8

Es gibt Brei, Baby! Wenn Ihr Kind etwa 4 bis 6 Monate alt ist, beginnt die spannende Breizeit. Neugi ...

Im Bestand seit: 25.03.2014

Verfügbar

Gätjen, Edith

Lottas Lieblingsessen

über 110 Rezepte, die wirklich schmecken

4.1

Der etwas andere Ernährungs-Ratgeber. Brei und die ersten zaghaften Bissen fester Nahrung hat Lotta  ...

Im Bestand seit: 25.03.2014

Verfügbar

Pantley, Elizabeth

Ab ins Bett!

das liebevolle Schlafbuch für müde Eltern und aufgeweckte Kinder von 2 - 6 Jahren

3.6

Schlafen statt schreien, jetzt auch für die Großen! Wer glaubt, dass nur Babys schlecht ein-, durch- ...

Im Bestand seit: 25.03.2014

Verfügbar

Bartrow, Kay

Schwachstelle Rücken

gezielt und effektiv: Übungen gegen den Schmerz

3.0

Testen, üben, schmerzfrei werden! Autsch! Der Schmerz durchfährt Sie wie ein Stromschlag, dabei woll ...

Im Bestand seit: 25.03.2014

Verfügbar

Summ, Ursula

Trennkost mediterran

den Urlaub nach Hause holen

Trennkost trifft Dolce Vita. Italienische Pasta, spanische Tapas, französische Fischsuppe. Üppige Ma ...

Im Bestand seit: 17.02.2014

Verfügbar

Lenz, Claudia

Low Carb - Das 8-Wochen-Programm

wenig Kohlenhydrate - viel abnehmen

3.6

Viele Menschen wollen so schnell wie möglich viel abnehmen. Doch gleichzeitig soll die Methode ohne  ...

Im Bestand seit: 10.02.2014

Verfügbar

Larsen, Christian

Gut zu Fuß ein Leben lang

Trainieren statt operieren: die besten Übungen aus der Spiraldynamik

4.3

Starker Auftritt für Ihre Füße. Denken Sie mit Wehmut an die Tage zurück, in denen High Heels ganz s ...

Im Bestand seit: 11.12.2013

Verfügbar

Seifert, Christiane

Die 5-Elemente-Küche für Einsteiger

gesund essen nach der chinesischen Ernährungslehre

3.9

Die Entfernung zwischen China und Deutschland? Wenn es um Ernährung geht, eigentlich gar nicht so we ...

Im Bestand seit: 18.11.2013

Verfügbar