die Onleihe Niederbayern-Oberpfalz. Alle Titel zu Gräfe und Unzer Verlag

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Titel 1-20 von 51


Schneider, Maren

Crashkurs Meditation

3.0

Wer schon längst mal lernen wollte zu meditieren, aber immer wieder zurück davor geschreckt ist, wei ...

Im Bestand seit: 10.01.2022

Verfügbar

Unzer, Verlag Gräfe und

GU-Balance - Das Magazin für Dein gesundes Leben (1/2015)

Inspiration für Fitness, Ernährung & Entspannung

3.8

Familie, Arbeit, Freizeit: Im stressigen Alltag ist es nicht immer einfach, die eigene Balance zu fi ...

Im Bestand seit: 28.09.2016

Verfügbar

Grillparzer, Marion

No-Carb Smoothies

4.0

Es gibt viele Wege zu einer schlanken Figur, der einfachste und der effektivste führt direkt über de ...

Im Bestand seit: 01.09.2016

Verfügbar

Schaenzler, Nicole; Koppenwallner, Christoph

Leber und Galle reinigen und revitalisieren

3.8

Kein anderes Organ erfüllt so viele Aufgaben im Körper wie die Leber: Sie ist Filter-, Entgiftungs-, ...

Im Bestand seit: 04.06.2015

Verfügbar

Kasten, Hartmut; Nitsch, Cornelia

Wie unsere Kinder die Welt sehen

[das Wunder der ersten Jahre: Entwicklung verstehen und unterstützen]

3.7

Was denken und fühlen eigentlich ganz kleine Kinder? Was nehmen sie wann wahr - und wie? Wie unsere  ...

Im Bestand seit: 21.01.2015

Verfügbar

Kittler, Martina

Schnelle vegane Küche

lecker, einfach und ganz ohne Fleisch

3.1

Kartoffelsuppe, Avocado-Bohnen-Salat, Schokopudding - hier werden herrliche vegane Speisen auf den T ...

Im Bestand seit: 09.01.2015

Verfügbar

Villinger, Thomas; Lang-Reeves, Irene

Beckenboden-Training

3.7

Der Beckenboden ist für viele Frauen ein Thema - vor allem dann, wenn er geschwächt ist: Inkontinenz ...

Im Bestand seit: 02.01.2015

Verfügbar

Das Herz stärken

3.3

Patienten mit Herzproblemen fühlen sich nach der akutmedizinischen Behandlung oft alleingelassen und ...

Im Bestand seit: 02.01.2015

Verfügbar

Wagner, Franz

Akupressur

3.6

Akupressur ist eine Jahrtausende alte, natürliche und sanfte Heilmethode, die den Energiefluss im Kö ...

Im Bestand seit: 02.01.2015

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.05.2025

Middendorf, Katharina; Sturm, Ralf

Götter-Yoga

Körper und Geist stärken mit der himmlischen Kraft der indischen Götter

3.6

Jedem der sieben in Indien am meisten verehrten Götter werden traditionell bestimmte Qualitäten zuge ...

Im Bestand seit: 02.01.2015

Verfügbar

Willrich, Christian; Rebbe, Jörn; Döpp, Elisabeth

Aufläufe

[GU Küchenratgeber]

3.8

Neue, internationale Rezepte für Aufläufe, Gratins und Soufflés, für jeden Tag und Anlass, herzhaft  ...

Im Bestand seit: 14.06.2014

Verfügbar

Aziz, Erica Palmcrantz

One Week Detox

der leichte Einstieg in ein gesünderes Leben ; vital und glücklich mit Rohkost und Smoothies

4.2

Erica Palmcrantz' leicht umzusetzendes 7-Tage-Detox-Programm ist nicht nur ein Entgiftungsplan mit d ...

Im Bestand seit: 01.03.2014

Verfügbar

Eßwein, Jan

Achtsamkeitstraining

3.3

Achtsamkeit - dieses Zauberwort aus der Welt des Buddhismus begegnet uns in den letzten Jahren immer ...

Im Bestand seit: 01.03.2014

Verfügbar

Auer, Jochen; Seeger, Norbert

Abnehmen durch Achtsamkeit

das 8-Schritte-Programm zum Wohlfühlgewicht

3.9

Nicht nur, was Sie essen, entscheidet über Ihr Gewicht, sondern vor allem auch, wie Sie essen. Nur w ...

Im Bestand seit: 01.03.2014

Verfügbar

Kraske, Eva-Maria

Säure-Basen-Balance

Der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden

3.6

Ein unausgeglichener Säure-Basen-Haushalt durch ungesunde Ernährung, Stress und mangelnde Bewegung k ...

Im Bestand seit: 17.02.2014

Verfügbar

Guth, Christian; Hickisch, Burkhard

Grüne Smoothies

die supergesunde Mini-Mahlzeit aus dem Mixer

4.1

Vital, schlank und entspannt mit den grünen Smoothies - erstmalig mit maßgeschneiderten Gesundheitsp ...

Im Bestand seit: 11.12.2013

Verfügbar

Bohlmann, Sabine

Die Familienschatzkiste

Bräuche, Rituale, Spiele & Rezepte rund ums Jahr

4.0

Die Familienschatzkiste begleitet kleine und große Leser bei ihrer Entdeckungsreise durch das Jahr - ...

Im Bestand seit: 18.11.2013

Verfügbar

Kainer, Prof. Dr. med Franz; Nolden, Annette; Kainer, Franz

Das große Buch zur Schwangerschaft

umfassender Rat für jede Woche

4.3

Prof. Dr. med. Franz Kainer und Annette Nolden haben mit diesem Standardwerk ein umfassendes und ein ...

Im Bestand seit: 01.05.2013

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.05.2025

Flemmer, Andrea; Kamp, Anne

Stevia

die gesunde & kalorienfreie Zuckeralternative

4.1

Die Stevia-Pflanze ist in Südamerika beheimatet und wird dort seit Jahrhunderten als natürliches Süß ...

Im Bestand seit: 01.05.2013

Verfügbar

Heepen, Günther H.

Schüßler-Salze, Quickfinder

4.0

Schüßler-Salze sind wunderbar geeignet zur Selbstbehandlung von Alltagsbeschwerden, doch manchmal fä ...

Im Bestand seit: 28.01.2013

Verfügbar