die Onleihe Niederbayern-Oberpfalz. Alle Titel zu humboldt Verlag

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Titel 41-60 von 103


Arlt, Stefanie

111 Basen-Rezepte für Genießer

Mit Basenfasten überschüssige Säuren abbauen, Vitalität steigern, das Abnehmen unterstützen

4.2

Warum sauer nicht lustig macht Die Ernährungsexpertin Stefanie Arlt weiß aus eigener Erfahrung: Ein ...

Im Bestand seit: 20.01.2021

Verfügbar

Mainzer, Daniela

111 Genießer-Rezepte bei Histamin-Intoleranz

Beschwerdefrei leben mit der richtigen Ernährung. Mit vielen praktischen Tipps für den Alltag.

4.0

Histaminarm aufgetischt Histamin-Intoleranz – was bedeutet das eigentlich? Was können Betroffene es ...

Im Bestand seit: 20.01.2021

Verfügbar

Bartrow, Kay

Fit als Vielsitzer

Die besten Übungen und Alltagstipps für den Schreibtisch und zuhause. 45 Übungen für Kraft und Mobilität.

Wer sitzt, lebt gefährlich Verspannungen, Dauerschmerzen, Haltungsschäden oder Herz-Kreislauf-Besch ...

Im Bestand seit: 20.01.2021

Verfügbar

Zehenter, Christian

Der große Gesundheits-Selbstcheck

60 einfache und bewährte Selbsttests. Mit Strategien für ein gesundes Leben.

5.0

Gesundheits-Check leicht gemacht! Neigen Sie zu ADHS oder Depression, Herz-, Gelenk- oder Magen-Darm ...

Im Bestand seit: 20.01.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.08.2024

Schara, Michaela

Shitstorm im Darm

Gut leben trotz Morbus Crohn. Der Ratgeber zum Blog "Lieber Herr Crohn". Zertifiziert von der Stiftung Gesundheit

Shit happens! Morbus Crohn – als Michaela Schara diese Diagnose erhielt, war sie erleichtert. Endlic ...

Im Bestand seit: 20.01.2021

Verfügbar

Peschel, Pepe

Ich helfe mir selbst - Bluthochdruck

Blutdruck zuverlässig senken. Richtig bewegen, ernähren und Stress abbauen. Das raten die Top-Experten. Zertifiziert von der Stiftung Gesundheit

1.0

Bluthochdruck im Griff Oft begleitet uns Bluthochdruck über Jahre unbemerkt – eine Zeit der Dauerbe ...

Im Bestand seit: 20.01.2021

Verfügbar

Mousa, Samira

Aktiv leben mit Multipler Sklerose

Selbstbestimmt und glücklich - mit MS. Der Ratgeber zum MS-Blog chronisch fabelhaft.

Ratgeber der Mut macht Als bei Samira Mousa mit Anfang zwanzig Multiple Sklerose diagnostiziert wir ...

Im Bestand seit: 20.01.2021

Verfügbar

Richter, Gabor

Kreative Bildbearbeitung

Faszinierende Ideen & ihre Umsetzungen für Photoshop & Photoshop Elements

3.5

Photoshop leicht gemacht Dicke Handbücher und Wälzer mit endlosen Theoriekapiteln haben jetzt ausge ...

Im Bestand seit: 21.11.2020

Verfügbar

Amon, Martina

111 High-Protein-Rezepte

Mit eiweißreichem Essen gesund, schlank und satt. Pflanzliches Eiweiß clever erhöhen

3.5

Kein Nährstoff wurde in der letzten Zeit so heiß diskutiert wie das Eiweiß – ein Trend, der so schne ...

Im Bestand seit: 18.11.2020

Verfügbar

Heinke, Sabrina

Ziemlich beste Geschwister

Weniger Streit, weniger Chaos, weniger Stress. Geschwister gelassen erziehen

Endlich Schluss mit dem Geschwister-Zoff „Er hat aber angefangen!“ – „Mama, ich will das auch!“ – „R ...

Im Bestand seit: 14.07.2020

Verfügbar

Rehms, Waltraud

Asthma natürlich behandeln

Alle wichtigen ergänzenden Behandlungen. Das können Sie selbst tun

5.0

Sanft zum Atmen kommen: Am Anfang jeder Asthmatherapie stehen eine fundierte Diagnose und eine fachg ...

Im Bestand seit: 23.03.2020

Verfügbar

Lindmann, Lia

Leichter leben mit Lipödem

Lebensstil verändern, Schmerzen lindern. Das bewährte Selbsthilfe-Programm. Mein Weg zu 40 kg weniger Gewicht und mehr Mobilität. Zertifiziert von der Stiftung Gesundheit

5.0

Weniger Schmerzen – mehr Mobilität. Dicke Beine, schwere Beine, ständig blaue Flecken – für Frauen,  ...

Im Bestand seit: 17.03.2020

Verfügbar

Bringmann, Katrin

Die Midlife Chance

Die Mut-Strategie für die Mitte des Lebens: Neue Herausforderungen, neues Selbstbewusstsein, neues Glück

Midlife-Chance – jetzt durchstarten! Was fange ich mit dem Rest meines Lebens an? Eine Frage, die s ...

Im Bestand seit: 10.03.2020

Verfügbar

Rückert, Uwe

Rückerts kleine Gelenkschule

Die besten Expertentipps für gesunde Gelenke

3.3

In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie sich besser und schmerzfreier durch den Alltag bewegen - denn n ...

Im Bestand seit: 27.11.2019

Verfügbar

Weiß, Nicole

Familie hyggelig

Ordnung und Gemütlichkeit im Familienalltag

4.0

Hygge für die ganze Familie Jetzt wird’s gemütlich! Hygge ist ein Lebensgefühl, das ursprünglich au ...

Im Bestand seit: 27.11.2019

Verfügbar

Miltenberger, Mischa

Mut ist Angst plus ein Schritt

Auf Panikattacken und Depression steht nicht lebenslänglich! Rezepte für mehr Lebensfreude

3.4

Vom Hasenfuß zum Mutmacher „Mut ist Angst plus ein Schritt“ ist die Antwort auf die entscheidende F ...

Im Bestand seit: 27.11.2019

Verfügbar

Flemmer, Dr. Andrea

Ich helfe mir selbst - Gicht

Schmerzen lindern und vorbeugen, Die besten Maßnahmen für zu Hause

Die bekannte Ratgeberautorin Dr. Andrea Flemmer hat diesmal die besten Gicht-Therapiemaßnahmen aus d ...

Im Bestand seit: 16.11.2019

Verfügbar

Seyffert, Sabine

Entspannte Kinder lernen besser

Wie Eltern ihre Kinder vom Schulstress befreien können. Mit vielen Übungen und Tipps für Grundschulkinder

4.3

Mangelnde Konzentration, Stress und Ängste sind die häufigsten Auslöser von Lernproblemen in der Gru ...

Im Bestand seit: 02.08.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.08.2024

Nedebock, Ulla

Babys brauchen Musik

Die besten Kitzellieder, Fingerspiele und Kniereiter für zwischendurch. So fördern Sie die Entwicklung Ihres Kindes zwischen 0 und 2 Jahren. Mit Audio-CD

1.0

Rhythmus und Musik gehören für Ihr kleines Kind zur gesunden Entwicklung – schon im Bauch hat Ihr Ba ...

Im Bestand seit: 19.06.2019

Verfügbar

König, Vivian

Was dein Baby dir sagen möchte

Hunger, Bauchweh, Windel voll - Babylaute, Mimik und Gesten richtig deuten. Versteh dein Baby

Als frischgebackene Eltern steht man vor so manchem Rätsel: Was versucht mir mein Baby zu sagen? War ...

Im Bestand seit: 19.06.2019

Verfügbar