der Onleihe-Verbund Niederlausitz. Alle Titel zu Liebscher-Bracht, Roland

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Titel 1-6 von 6


Bracht, Petra; Liebscher-Bracht, Roland

Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter

Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Das Übungsprogramm für den ganzen Körper

Der Spiegel-Bestseller Platz 1! Fit und vital bis ins hohe Alter mit dem neuen, großen Standardwerk ...

Im Bestand seit: 25.01.2024

Verfügbar

Bracht, Dr. med. Petra; Lafer, Johann; Liebscher-Bracht, Roland

Essen gegen Schmerzen

90 Genussrezepte für einen gesunden Bewegungsapparat und mehr Gelenkigkeit

Genussvolle Hilfe zur Selbsthilfe 2019 suchte Johann Lafer wegen starker Arthroseschmerzen Hilfe bei ...

Im Bestand seit: 22.11.2023

Verfügbar

Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Dr. med. Petra

Nacken Schmerzen selbst behandeln

Halswirbelschmerzen, Frozen Shoulder, Steifer Nacken, Verspannungen

30-50% der erwachsenen Bevölkerung leidet regelmäßig unter Schulter- oder Nackenschmerzen. Das schrä ...

Im Bestand seit: 29.04.2023

Verfügbar

Bracht, Dr. med. Petra; Liebscher-Bracht, Roland

Rücken & Bandscheiben Schmerzen selbst behandeln

Rückenschmerzen, Rundrücken, Spinalkanalstenose, Gleitwirbel, Facettengelenksarthrose, Hexenschuss

1.0

Endlich wieder schmerzfrei! Jeder Vierte leidet unter Rückenschmerzen, und die bleiben oft selbst na ...

Im Bestand seit: 30.10.2021

Verfügbar

Bracht, Petra; Liebscher-Bracht, Roland

Ischias & ISG-Schmerzen selbst behandeln

Bei Ischialgie, ISG- und Piriformis-Syndrom, Gesäßschmerzen

Endlich wieder schmerzfrei! Viele Menschen leiden unter Ischiasschmerzen und Gesäßschmerzen. Die Dia ...

Im Bestand seit: 25.09.2021

Verfügbar

Lafer, Johann; Bracht, Petra; Liebscher-Bracht, Roland

Essen gegen Arthrose

Vegane Genussrezepte bei Schmerzen und Gelenkbeschwerden

4.3

Drei Experten, eine Mission: Schluss mit Arthrose und Schmerzen! Was verbindet eine Ernährungsmedi ...

Im Bestand seit: 28.07.2021

Verfügbar