Onleihe Nürnberg. Gesundheit Angebot

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Titel 341-360 von 520


Tschirner, Thorsten

Das 8-Minuten-Muskel-Workout ohne Geräte

3.8

Acht Minuten sind genug! Das 8-Minuten-Muskel-Workout: Eine Studie der Harvard-Universität belegt, d ...

Im Bestand seit: 02.05.2015

Verfügbar

Maly-Samiralow, Antje

Das Prinzip Placebo

wie positive Erwartungen gesund machen

4.5

Placebos sind die Pillen, die nicht wirken? Nur ein Täuschungsmanöver der Ärzte? Mit dieser weitverb ...

Im Bestand seit: 02.05.2015

Verfügbar

Straubinger, Hermann

Übersäuerung

Die besten Tipps für ein harmonisches Säure-Basen-Gleichgewicht Ihres Körpers

3.5

Pizza, Cola, Fastfood- und Weißmehlprodukte, zu viel Fleisch und vor allem auch zuckerreiche Nahrung ...

Im Bestand seit: 14.04.2015

Verfügbar

Lee, Cyndi

Möge ich glücklich sein

Über Yoga, Mitgefühl und den Mut, sich selbst zu lieben

4.0

Nach dem erfolgreichen Praxisbuch 'Yoga für den Körper, Buddha für den Geist' lässt uns Cyndi Lee in ...

Im Bestand seit: 14.04.2015

Verfügbar

Flemmer, Andrea

Echt süß!

Gesunde Zuckeralternativen im Vergleich Mit Ernährungstipps

3.8

Alternativen zum Zucker sind heute gefragter denn je: Immer mehr Menschen leiden an Diabetes oder Üb ...

Im Bestand seit: 02.04.2015

Verfügbar

Westendorp, Rudi

Alt werden, ohne alt zu sein

Was heute möglich ist

4.0

Nie zuvor sind die Menschen so alt geworden wie heute. Und ein Ende ist nicht in Sicht: Jede Woche f ...

Im Bestand seit: 02.04.2015

Verfügbar

Albrecht, Uwe

Innerwise Meditationen - Inner Yoga - Geführte Meditation (Gekürzte Fassung)

3.4

In seiner Körpermeditation "Inner Yoga" erzeugt Uwe Albrecht in jedem von uns Bilder der Natur, eine ...

Im Bestand seit: 02.04.2015

Verfügbar

Lange, Elisabeth

Paleo-Diät für Einsteiger

Die neue Steinzeitküche - pur genießen, gesund abnehmen

3.7

Wer sich von der Ernährung und dem klugen Lebensstil unserer frühen Vorfahren aus der Steinzeit insp ...

Im Bestand seit: 02.03.2015

Verfügbar

Froböse, Ingo

Rücken-Akut-Training

4.2

Dauerhaft den Rücken stärken mit dem Rücken-Papst Prof. Dr. Ingo Froböse 80 Prozent! So viele Deutsc ...

Im Bestand seit: 02.03.2015

Verfügbar

4.5

Das Pilates-Rundumprogramm Das Buch PILATES führt einfach und motivierend in das Training ein. Es st ...

Im Bestand seit: 02.03.2015

Verfügbar

Cholesterinbewusst

Gesund kochen bei vollem Genuss

3.3

Über 120 abwechslungsreiche Rezepte für jeden Tag Um den Cholesterinspiegel erfolgreich zu senken, s ...

Im Bestand seit: 02.03.2015

Verfügbar

Schleip, Robert; Bayer, Johanna

Faszien-Fitness

Vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport

4.6

Wer in Alltag und Sport beweglich, vital und schmerzfrei bleiben will, sollte etwas für sein Bindege ...

Im Bestand seit: 02.03.2015

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.04.2025

Rieth, Stefan

Das neue Stretching

4.2

Spätestens seit der Fußball-WM 2006 hält eine ganzheitliche Form des Trainings auch im Laiensport Ei ...

Im Bestand seit: 02.03.2015

Verfügbar

Trökes, Anna

Die Yogabox

3.1

Die Yogabox mit insgesamt 76 Übungen macht das eigenständige Üben zu Hause noch einfacher und gleich ...

Im Bestand seit: 02.03.2015

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.04.2025

Schäfer, Susanne

Der Feind in meinem Topf?

Schluss mit dem Legenden vom bösen Essen

3.5

Essen ist Lifestyle. Und zugleich wird Essen immer häufiger als Bedrohung wahrgenommen. Echte oder g ...

Im Bestand seit: 13.02.2015

Verfügbar

Smith, Ian K.

Die SUPER SHRED Diät

3.0

In nur vier Wochen rund 10 Kilo Gewicht verlieren mit dem neuen Diät-Bestseller des Starautos. Ob Ho ...

Im Bestand seit: 30.01.2015

Verfügbar

Venesson, Julien

Wie der Weizen uns vergiftet

Der Ratgeber für Glutensensitive

4.0

Ärzte, Ernährungsberater und die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfehlen uns, als Basis einer  ...

Im Bestand seit: 30.01.2015

Verfügbar

Broad, William

The Science of Yoga

Was es verspricht - und was es kann

2.6

Stresskiller, Fitmacher, Schmerzlöser: Yoga werden viele segensreiche Eigenschaften zugeschrieben. D ...

Im Bestand seit: 22.12.2014

Verfügbar

Kiefer, Ingrid; Ekmekcioglu, Cem

Fitness geht durch den Magen

wie Ernährung unsere geistige und körperliche Leistungsfähigkeit beeinflusst

3.8

Von klein auf sind wir Leistungsdruck ausgesetzt: Unsere Umwelt - von Schule oder Arbeitsplatz bis z ...

Im Bestand seit: 10.12.2014

Verfügbar

Flach, Rolf Otto

Gesund mit Schokolade

stimmungsaufhellend, heilend, mit köstlichen Rezepten

3.8

Als Ritualgetränk, Zahlungsmittel, medizinische Anwendung oder Alltagsgenuss - Schokolade macht glüc ...

Im Bestand seit: 10.12.2014

Verfügbar