Das große Wissen des renommiertesten Sportmediziners aus mehr als 45 Jahren Erfahrung: Bewegung – fü ...
Im Bestand seit: 01.07.2022
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Sie ist ein echter Fitness-Junkie, sagt Erika Rischko. Acht Minuten Unterarmstütz? Wall Sitting, Ket ...
Im Bestand seit: 18.05.2022
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Wer bewusst atmet, wird vitaler, entspannter und gesünder. Dieses Hörbuch stellt über 10 klassische ...
Im Bestand seit: 18.05.2022
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Yin Yoga zum Hören Du fühlst dich gestresst und verspannt? Dann versuche doch einfach mal Yin Yoga, ...
Im Bestand seit: 18.05.2022
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Wer feststeckt oder an sich zweifelt, wem die Inspiration fehlt oder der Mut – der braucht Gary John ...
Im Bestand seit: 05.05.2022
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Für jedes Kind und jede Situation die richtige Entspannungsmethode: Kinder-Yoga auf dem Bauernhof mi ...
Im Bestand seit: 05.05.2022
Voraussichtlich verfügbar ab: 22.05.2025
Hobelsberger, Bernhard; Kleine-Gunk, Prof. Dr. med. Bernd
Im Mittelpunkt dieses Ratgebers steht ein Ernährungsprogramm, das ursprünglich aus den USA stammt un ...
Im Bestand seit: 05.05.2022
Voraussichtlich verfügbar ab: 22.07.2025
Weeks, Pascale; Guerri, Aurélie
Wer selber kocht, isst gesünder und nimmt schneller ab, denn industrielles Essen und Fertigprodukte ...
Im Bestand seit: 05.05.2022
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Gelassenheit statt Stress: Das Schritt-für-Schritt-Programm des Stress-Experten Nr. 1 in Deutschland ...
Im Bestand seit: 10.03.2022
Voraussichtlich verfügbar ab: 19.05.2025
Kiechle, Prof. Dr. med. Marion; Gorkow, Julie
GESÜNDER, FITTER, SCHLANKER: 5 MINUTEN AM TAG REICHEN! Gesünder leben, ausgewogener essen, mehr "Me- ...
Im Bestand seit: 18.02.2022
Voraussichtlich verfügbar ab: 22.05.2025
Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Dr. med. Petra
30-50% der erwachsenen Bevölkerung leidet regelmäßig unter Schulter- oder Nackenschmerzen. Das schrä ...
Im Bestand seit: 18.02.2022
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Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Dr. med. Petra
Endlich wieder schmerzfrei! Jeder Vierte leidet unter Rückenschmerzen, und die bleiben oft selbst na ...
Im Bestand seit: 18.02.2022
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Who cares? Ricardo Lange, Intensivpfleger, liebt seinen Beruf – und hadert mit ihm. So sehr, dass er ...
Im Bestand seit: 03.02.2022
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Fleck, Anne; Fleck, Dr. med. Anne; Riedl, Matthias
Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass diese ...
Im Bestand seit: 03.02.2022
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Über 10 Millionen Menschen in Deutschland leiden regelmäßig unter Knieschmerzen. Auslöser können Ver ...
Im Bestand seit: 03.02.2022
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