Onleihe Nürnberg. Alle Titel der Reihe

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Titel 1-4 von 4


Schnack, Gerd; Schnack-Iorio, Birgit

Die Vagus-Meditation

Der Entspannungsnerv: Wie Sie ihn aktivieren und damit Stress reduzieren

VAGUS-MEDITATION nach Prof. Schnack Stress ist in unserem Leben fast zur Normalität geworden. Dabei ...

Im Bestand seit: 24.12.2022

Verfügbar

Lichtenau, Birgit

Feldenkrais

Sanfte Bewegungen für den ganzen Körper

Fühlen Sie sich wieder frei und rundum beweglich - mit Feldenkrais-Übungen für den ganzen Körper, di ...

Im Bestand seit: 11.10.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.06.2025

Saradananda, Swami

Atem - Kraftquelle deines Lebens

Übungen aus dem Pranayama

Wer bewusst atmet, wird vitaler, entspannter und gesünder. Dieses Hörbuch stellt über 10 klassische  ...

Im Bestand seit: 18.05.2022

Verfügbar

Weis, Ranja

Yin Yoga

Yin Yoga zum Hören Du fühlst dich gestresst und verspannt? Dann versuche doch einfach mal Yin Yoga,  ...

Im Bestand seit: 18.05.2022

Verfügbar