Lebe deinen Life-Code
mühelos fit und gesund
Reihe: Campus-Hörbuch
Jahr: 2006
Sprache: Deutsch
Dauer: 149 min
Voraussichtlich verfügbar ab: 21.04.2025
3.7
- Inhalt:
- Es fällt uns schwer, den gewohnten Lebensstil zu ändern. Michael Despeghel erklärt, warum das so ist und wie wir es trotzdem schaffen können: Unser Verhalten beruht stark auf unbewussten emotionalen Impulsen aus dem limbischen System. Dieses treibt unseren Life- Code an, ein individuelles Profil aus den Motivationssystemen Balance, Dominanz und Stimulans. Despeghel stellt die unterschiedlichen Life- Code-Ausprägungen vor und gibt typgerechte Empfehlungen zu Bewegung, Ernährung und Entspannung.
Dr. Michael Despeghel, Sportwissenschaftler, gehört zu Europas führenden Fitness- und Gesundheitsexperten. Er berät und coacht Firmen wie Einzelpersonen in Gesundheitsförderung und Präventivmedizin; in Vorträgen und Seminaren haben sich bereits rund 250 000 Menschen vom konkreten Nutzen seiner Empfehlungen überzeugt.
Titelinformationen
Titel: Lebe deinen Life-Code
Reihe: Campus-Hörbuch
Verlag: Campus
ISBN: 9783593406381
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Allgemeines
Dateigröße: 148 MB
Format: eAudio Stream PDF
Max. Ausleihdauer: 14 Tage
Nutzerbewertung
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