Oldenburg Onleihe. Alle Titel zu Gräfe und Unzer,

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Titel 1-20 von 242


Sonnenmüller, Lena

Hör auf dein inneres Lied

Das kleine Buch der Selbstfürsorge

Das Leben tanzt zu seiner eigenen Melodie. Doch oft sind wir so damit beschäftigt, zu funktionieren, ...

Im Bestand seit: 11.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.02.2025

Mayr, Marcel; Panten, Silke

Was die Alten schon gecheckt haben und ich jetzt auch

Mein Leben als Altenpfleger

Von den Älteren lernen wir über Widerstandsfähigkeit, die subtilen Freuden des Lebens und die Bedeut ...

Im Bestand seit: 16.08.2024

Verfügbar

Hümmelgen, Dr. med. Melanie; Riepenhof, Dr. med. Helge; Sturm, Dr. med. Christian

Die Bewegungs-Docs – Unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit

7-Minuten-Übungen, Blitzrezepte und Relaxhacks

4.5

7 Leitfaktoren für einen gesunden Lebensstil Wissen Sie eigentlich, wie stark sich zu wenig Bewegung ...

Im Bestand seit: 16.08.2024

Verfügbar

Schäflein, Annina

Happy Vegan Bowls

In ist, wer drin ist: Randvoll mit allem, was rund ums Jahr und jeden Tag schnell und supereasy satt ...

Im Bestand seit: 16.08.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.02.2025

Brunner, Marie

Hat hier mal jemand einen Mussknacker?

Warum du erst mal gar nichts musst

Immer diese Erwartungen! Blöderweise werden sie nicht nur von außen an uns Frauen herangetragen. Sie ...

Im Bestand seit: 20.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.02.2025

Just, Nicole

La Veganista: Mein selbst gemachter Power-Vorrat

… und was ich damit koche

Vegan kochen: "La Veganista" Nicole Just verrät DIY-Rezepte für den Vorrat Vegan kochen: "La Veganis ...

Im Bestand seit: 07.03.2024

Verfügbar

Danek, Gabriele

Simply Raw Bakery

Rohköstlich & vegan backen

Cookies, Cupcakes & Co. aus der "Simply Raw Bakery" "Simply Raw Bakery" – das ist Backen 2.0: roh, v ...

Im Bestand seit: 07.02.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.03.2025

Asgodom, Sabine

70 Aha-Momente zum Glücklichsein

Lebe selbstbestimmt und wild und weise

3.0

In diesem Buch lässt Sabine Asgodom uns teilhaben an den wichtigsten Erkenntnissen, die sie im Lauf  ...

Im Bestand seit: 02.02.2024

Verfügbar

Schober, Corinna

Herzhaft vegan

... macht satt und glücklich

Deftiges Wohlfühlessen geht auch vegan und ist hier Programm! Herzhaft-kräftige Gemüse wie Zwiebeln  ...

Im Bestand seit: 02.02.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.03.2025

Merten, Laura

Endlich vegan

Das geniale Einsteigerprogramm

 Vegan – ein echter HAPPY LIFESTYLE! Verzicht?! Von wegen! BESSER GENIESSEN heißt die Devise! Dieser ...

Im Bestand seit: 02.02.2024

Verfügbar

Ziemer-Falke, Kristina; Ziemer, Jörg

Gelassen Gassi gehen

Das effektive Training für stressfreie Hundebegegnungen, Leinenführigkeit und sicheren Freilauf

Nie mehr Stress auf der Gassirunde! Zu Hause folgt der Hund ohne Probleme, aber gemeinsam das Haus z ...

Im Bestand seit: 16.09.2023

Verfügbar

Seifried, Marco

Überraschende Ideen für deinen Kontaktgrill

Wer liebt sie nicht, die warmen, knusprigen Glücklichmacher? Toasts, Paninis und Sandwiches, variant ...

Im Bestand seit: 22.06.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.03.2025

Stanitzok, Nico

Überraschende Ideen für deinen Mixer

Nicht nur Smoothies kommen hier auf den Tisch... im Mixer lässt sich nämlich vielviel  mehr zubereit ...

Im Bestand seit: 22.06.2023

Verfügbar

Gatinho, Dr. med. Vitor

Wenn der Rotz läuft und der Pups drückt

Die wichtigsten Antworten vom Kids.Doc rund um die Kindergesundheit

Kindermedizin endlich verständlich erklärt - vom KidsDoc persönlich! Vitor Gatinho gibt Antworten a ...

Im Bestand seit: 27.01.2023

Verfügbar

Blumenthal, Lea

Mach's wie die Möwe, scheiß drauf!

Wie ich (fast) aufhörte nett zu sein

4.0

Eigentlich führt Lea Blumenthal ein ausgeglichenes Leben … wenn da nicht die anderen wären. Vor alle ...

Im Bestand seit: 08.11.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.03.2025

Groeneveld, Dr. Maike; Kamp, Anne; Gebauer, Lisa-Marie

Endlich Ruhe im Magen

Rezepte gegen Sodbrennen, Gastritis und Reizmagen

Stress, Hektik und unausgewogene Mahlzeiten schlagen auch immer mehr jungen Menschen auf den Magen.  ...

Im Bestand seit: 19.10.2022

Verfügbar

Roch, Jessica

Zyklus im Glück

Wie du PMS, Regelschmerzen und andere Hormonprobleme endlich loswirst

Zyklisch leben: Tut Hormonen und Seele gut! Jeden Monat durchläuft der weibliche Körper vier hormone ...

Im Bestand seit: 19.10.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.04.2025

Larsen, Dr. Christian

Hallux Valgus

Das 28-Tage-Programm für gesunde Füße

4.0

Das Fußübungsprogramm für den großen Zeh Viele Menschen klagen über Fußschmerzen, die durch Fehlstel ...

Im Bestand seit: 24.08.2022

Verfügbar

Feder, Jürgen

Der Segen der Einwanderer

Neophyten – unsere pflanzlichen Neubürger und was sie für unser Ökosystem bedeuten

Dynamik in der Natur war schon immer Trumpf. Selbst Acker-Rittersporn und Klatschmohn bevölkern uns  ...

Im Bestand seit: 24.08.2022

Verfügbar

Schumann, Sandra

Eis, Sorbets & Frozen Joghurts

5.0

Eis ganz einfach selbst machen! Himmlisches Sahne- und Milcheis, fruchtiges Sorbet und cremiger Froz ...

Im Bestand seit: 25.07.2022

Verfügbar