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Titel 421-440 von 726

Worm, Nicolai

Warum Schlafmangel dick und guter Schlaf schlank macht

4.5

Schlafmangel macht dick und krank! Wer schlecht schläft, kennt nur allzu gut die unmittelbaren Auswi ...

Im Bestand seit: 26.05.2016

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.04.2025

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Hainbuch, Friedrich; Hainbuch, Dr. Friedrich

Runter vom Sofa!

unterwegs in ein aktives Leben. Übungen, Rezepte, Tricks und Tipps ; [Brendow-Praxis]

3.0

Sie fühlen sich müde und möchten wieder mehr für sich selbst tun? Dann ist dieses Buch genau das Ric ...

Im Bestand seit: 21.05.2016

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Schumann, Patrick

Hot or not? Fit & sexy in 8 Wochen!

Trainingsprogramme für Männer und Frauen, für zu Hause und im Studio

1.5

Durchtrainiert und kein Gramm zu viel auf den Hüften: So kennt man Patrick Schumann, das sympathisch ...

Im Bestand seit: 28.04.2016

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Bimbi-Dresp, Michaela

Pilates

4.5

Das Pilates-Rundumprogramm Das Buch PILATES führt einfach und motivierend in das Training ein. Es st ...

Im Bestand seit: 28.04.2016

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Park, Peter; Goodman, Eric

Starker Rücken ohne Schmerzen

Das funktionelle Trainingsprogramm, um Beschwerden zu lindern, die Haltung zu verbessern und Muskeln aufzubauen

3.5

Unzählige Menschen quälen sich regelmäßig mit Rückenschmerzen und wissen nicht, dass sie selbst etwa ...

Im Bestand seit: 08.04.2016

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Miller, Jill

Roll dich fit

Muskel- und Faszienmassage für Schmerzfreiheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden

4.2

Verändern Sie Ihr Leben – mit gerade einmal 10 Minuten Faszienarbeit pro Tag! Gesunde Faszien sind  ...

Im Bestand seit: 08.04.2016

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Tschirner, Thorsten

Das 8-Minuten-Muskel-Workout ohne Geräte

3.8

Acht Minuten sind genug! Das 8-Minuten-Muskel-Workout: Eine Studie der Harvard-Universität belegt, d ...

Im Bestand seit: 08.04.2016

Verfügbar
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Wacker, Sabine

Basenfasten kurz & bündig

verstehen, anwenden, wohlfühlen

5.0

Basenfasten ganz knackig: dieses Buch liefert Ihnen alles wirklich Wichtige rund um die Erfolgsmetho ...

Im Bestand seit: 30.03.2016

Verfügbar
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Hitzmann, Sue

Die MELT-Methode

Massieren Sie Ihre Faszien. Gegen chronische Schmerzen und für mehr Beweglichkeit

3.4

Millionen Menschen weltweit haben – oft bedingt durch Bewegungsmangel und einen vorwiegend sitzenden ...

Im Bestand seit: 22.03.2016

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Wacker, Sabine

Basenfasten: Das Gesundheitserlebnis

über 70 Rezepte: Genussvoll entsäuern, detoxen und abnehmen

4.0

Körper und Seele etwas Gutes tun, entgiften und dabei bis zu vier Kilo in einer Woche verlieren: ein ...

Im Bestand seit: 18.02.2016

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Schneider, Regine

Paul ist tot

5.0

Ein einzigartiges Buch über die Kraft des Neuanfangs Für die meisten Frauen ist der Tod des Ehemann ...

Im Bestand seit: 17.02.2016

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Laue, Birgit

Schwangerschaft

Alles, was wichtig ist

4.5

Alles, was werdende Eltern zur Schwangerschaft wissen möchten Dieser praktische Ratgeber führt Elter ...

Im Bestand seit: 11.12.2015

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Froböse, Prof. Dr. Ingo

Das Fitness-Minimalprogramm

Kleiner Aufwand - große Wirkung

3.7

Fit und gesund mit wenig Aufwand Ein gesunder Lebensstil ist Grundvoraussetzung für ein langes Leben ...

Im Bestand seit: 11.12.2015

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Gameau, Damon

Voll verzuckert - That Sugar Book

Wie uns die Lebensmittelindustrie dick macht und für dumm verkauft. Wege aus der Zuckerfalle

4.4

Um eine Frau zu beeindrucken, reduziert Damon Gameau seinen Zuckerkonsum drastisch. Der Effekt: Nie  ...

Im Bestand seit: 11.12.2015

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Janz, Tanja; Wyrich, Debbie

Nur ein halbes Herz

Der Kampf um meinen Sohn Daniel

4.6

Am 21. Februar 1997 bringt Debbie Wyrich ihren Sohn Daniel, einen scheinbar kerngesunden Jungen, zur ...

Im Bestand seit: 04.12.2015

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Wehrle, Martin

Sei einzig, nicht artig

So sagen Sie nie mehr JA, wenn Sie NEIN sagen wollen

4.9

Nie war die Gefahr so groß wie heute, die eigenen Wünsche und Träume zu verraten. Der moderne Mensch ...

Im Bestand seit: 04.12.2015

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.04.2025

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Buijssen, Huub

Demenz und Alzheimer verstehen

Erleben - Hilfe - Pflege: ein praktischer Ratgeber

4.0

Menschen mit Demenz zu pflegen kann ein Kraftakt sein. Oft auch, weil man sie nicht mehr versteht, d ...

Im Bestand seit: 04.12.2015

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Müller, Sven-David; Weißenberger, Christiane

Ernährungsratgeber Typ-2-Diabetes

Genießen erlaubt!

4.0

Etwa jeder zehnte Deutsche leidet an Typ-2-Diabetes. Doch was wie ein Schicksal klingt, ist eher ein ...

Im Bestand seit: 30.11.2015

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.05.2025

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Katze, Tobi

Morgen ist leider auch noch ein Tag

irgendwie hatte ich von meiner Depression mehr erwartet ; Autorenlesung

4.0

In schlechten Phasen starrt er die Raufasertapete an ('irre Action für die Augen'), spricht mit sein ...

Im Bestand seit: 20.11.2015

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Ernährungsratgeber Gicht

Genießen erlaubt

1.0

Richtig essen und Gelenkschmerzen lindern Ein erhöhter Harnsäurespiegel ist der Grund für Gichtsympt ...

Im Bestand seit: 14.11.2015

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