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Titel 1-20 von 137

Urner, Maren

Radikal emotional

Wie Gefühle Politik machen

Egal ob bei Debatten über die Klimakrise, über Identitätspolitik oder das Weltgeschehen: Politik ist ...

Im Bestand seit: 28.11.2024

Verfügbar

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Esch, Prof. Dr. med Tobias

Wofür stehen Sie morgens auf?

Warum Sinn und Bedeutung entscheidend für unsere Gesundheit sind

Was fehlt der heutigen Medizin, um nachhaltig Gesundheit und Heilung zu erzeugen? Dieser Frage ist d ...

Im Bestand seit: 28.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.01.2025

Vormerker setzen

Göcking, Vanessa

Die Sonne in dir

Eine Erzählung über die verborgene Schönheit des Alltags

Über das kleine Glück und wo es zu finden ist »Eigentlich müsste ich doch glücklich sein …« Im ...

Im Bestand seit: 20.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.01.2025

Vormerker setzen

Nussbaum, Cordula

Kopf voll, Hirn leer

Konzentriert und leistungsfähig bleiben trotz permanenter Reizüberflutung

Die Digitalisierung der Arbeitswelt und unseres Alltags führt dazu, dass wir uns häufig wie "zerfase ...

Im Bestand seit: 29.10.2024

Verfügbar

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Busch, Prof. Dr. Volker

Kopf hoch!

Mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten | Mentale Stärke trainieren – der SPIEGEL-Bestseller des Autors von »Kopf frei!«

Was können wir tun, um uns angesichts drohender Erwartungen im Leben sicher zu fühlen und Zuversicht ...

Im Bestand seit: 13.09.2024

Verfügbar

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Klaschinski, Lukas

Fühl dich ganz

Was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen

3.0

Psychologie-Podcaster Lukas Klaschinski zeigt dir, warum Gefühlsbereitschaft der Schlüssel zu einem ...

Im Bestand seit: 13.09.2024

Verfügbar

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Michael, Tanja; Hartmann, Corinna

55 Fragen an die Seele

Wie sie tickt und was ihr Halt gibt

4.8

So finden unsere strapazierten Seelen ihr Gleichgewicht Die Gebrauchsanweisung für die Seele, mit vi ...

Im Bestand seit: 13.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.01.2025

Vormerker setzen

Mayr, Marcel; Panten, Silke

Was die Alten schon gecheckt haben und ich jetzt auch

Mein Leben als Altenpfleger

Von den Älteren lernen wir über Widerstandsfähigkeit, die subtilen Freuden des Lebens und die Bedeut ...

Im Bestand seit: 20.08.2024

Verfügbar

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Brianna Wiest

The Truth About Everything

So erkennst du dein wahres Ich

1.0

Mit »The Truth About Everything« liegt nun auch die wohl persönlichste Essaysammlung der SPIEGEL-Num ...

Im Bestand seit: 20.08.2024

Verfügbar

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Perry, Philippa

Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Liebsten würden es lesen (und ein paar von den anderen auch)

Wie wir gute Beziehungen führen - mit anderen und mit uns selbst

Das neue Buch der Autorin des internationalen Bestsellers Das Buch, von dem du dir wünschst, deine E ...

Im Bestand seit: 20.08.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.01.2025

Vormerker setzen

Asgodom, Sabine

70 Aha-Momente zum Glücklichsein

Lebe selbstbestimmt und wild und weise

3.0

In diesem Buch lässt Sabine Asgodom uns teilhaben an den wichtigsten Erkenntnissen, die sie im Lauf ...

Im Bestand seit: 25.07.2024

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Sonnenmüller, Lena

Hör auf dein inneres Lied

Das kleine Buch der Selbstfürsorge

Das Leben tanzt zu seiner eigenen Melodie. Doch oft sind wir so damit beschäftigt, zu funktionieren, ...

Im Bestand seit: 20.07.2024

Verfügbar

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Greskowiak, Arne; Haubrichs, Alexander

Bessermacher

Von Spitzensportlern lernen

Athletikcoach Arne Greskowiak weiß, wie man Spitzensportler zum richtigen Zeitpunkt in Topform bring ...

Im Bestand seit: 09.07.2024

Verfügbar

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Goggins, David

Can't Hurt Me

Beherrsche deinen Geist und erreiche jedes Ziel. Deutsche Ausgabe. Über 5 Millionen verkaufte Exemplare weltweit

Für David Goggins war die Kindheit ein Albtraum – Armut, Vorurteile und körperliche Misshandlung ver ...

Im Bestand seit: 28.06.2024

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Rosenberg, Marshall B.

Liebe leben - Tag für Tag

Gewaltfreie Kommunikation in Familien und Beziehungen

GFK in Familien und Beziehungen Gerade im Kontakt mit den Menschen, die uns sehr vertraut und nahe s ...

Im Bestand seit: 26.04.2024

Verfügbar

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Stein, Roland

Förderung bei Ängstlichkeit und Angststörungen

Aggressive, gewalttätige Kinder oder solche mit Aufmerksamkeits- und Hyperaktivitätsstörungen fanden ...

Im Bestand seit: 26.04.2024

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Schmidt-Traub, Sigrun

Selbsthilfe bei Angst im Kindes- und Jugendalter

Ein Ratgeber für Kinder, Jugendliche, Eltern und Erzieher

Zahlreiche Kinder und Jugendliche leiden unter Ängsten. Obwohl Angststörungen inzwischen gut zu beha ...

Im Bestand seit: 26.04.2024

Verfügbar

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Fischer, Christian

Trennungsangst bei Kindern und Erwachsenen

Symptomatik, Diagnostik, Ursachen und Behandlung der Trennungsangststörung

Kinder, die nicht in die Schule gehen möchten; Erwachsene, die sich intensiv an ihren Partner 'klamm ...

Im Bestand seit: 26.04.2024

Verfügbar

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Morris, Hayley

Hirn gegen Hayley

Leidfaden von einer, die sich zu viele Gedanken macht - »TikToks lustigste Komikerin« Sunday Times - Deutsche Ausgabe des Bestsellers »Me vs. Brain«

4.0

Jeder kennt sie. Diese unerwünschte Stimme im Hinterkopf, die sich immer dann einmischt, wenn man si ...

Im Bestand seit: 06.04.2024

Verfügbar

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Van der Kolk, Bessel A.

Das Trauma in dir

Wie der Körper den Schrecken festhält und wie wir heilen können | Der Bestseller "Verkörperter Schrecken" jetzt als Taschenbuch

5.0

»Dieses Buch ist ein hervorragender Leitfaden zum Verständnis und zur Behandlung von Psychotrauma.« ...

Im Bestand seit: 18.03.2024

Verfügbar

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Kopf voll, Hirn leer

Konzentriert und leistungsfähig bleiben trotz permanenter Reizüberflutung

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Was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen

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Wie sie tickt und was ihr Halt gibt

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Mein Leben als Altenpfleger

The Truth About Everything

So erkennst du dein wahres Ich

Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Liebsten würden es lesen (und ein paar von den anderen auch)

Wie wir gute Beziehungen führen - mit anderen und mit uns selbst

70 Aha-Momente zum Glücklichsein

Lebe selbstbestimmt und wild und weise

Hör auf dein inneres Lied

Das kleine Buch der Selbstfürsorge

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Von Spitzensportlern lernen

Can't Hurt Me

Beherrsche deinen Geist und erreiche jedes Ziel. Deutsche Ausgabe. Über 5 Millionen verkaufte Exemplare weltweit

Liebe leben - Tag für Tag

Gewaltfreie Kommunikation in Familien und Beziehungen

Förderung bei Ängstlichkeit und Angststörungen

Selbsthilfe bei Angst im Kindes- und Jugendalter

Ein Ratgeber für Kinder, Jugendliche, Eltern und Erzieher

Trennungsangst bei Kindern und Erwachsenen

Symptomatik, Diagnostik, Ursachen und Behandlung der Trennungsangststörung

Hirn gegen Hayley

Leidfaden von einer, die sich zu viele Gedanken macht - »TikToks lustigste Komikerin« Sunday Times - Deutsche Ausgabe des Bestsellers »Me vs. Brain«

Das Trauma in dir

Wie der Körper den Schrecken festhält und wie wir heilen können | Der Bestseller "Verkörperter Schrecken" jetzt als Taschenbuch