Es gibt keine Ausrede mehr! Schon mit dem Vorgängertitel "Das 8-Minuten-Muskel-Workout" sparen berei ...
Im Bestand seit: 14.09.2017
Verfügbar
Warum ins Gym gehen, wenn doch die eigene Stadt ein perfekt ausgestattetes Fitnessstudio ist? Der öf ...
Im Bestand seit: 09.06.2017
Verfügbar
'Don't Go Veggie!' ist eine gepfefferte Kampfschrift gegen den vegetarischen Mainstream. Udo Pollmer ...
Im Bestand seit: 09.06.2017
Verfügbar
Coach und Yoga-Lehrerin Ulrike Reiche zeigt, wie kleine, eingestreute Pausen über den Tag verteilt w ...
Im Bestand seit: 24.05.2017
Verfügbar
Einzigartige Kombination zum Entschlacken und Entschleunigen Fasten und Yoga sind jedes für sich wir ...
Im Bestand seit: 03.03.2017
Voraussichtlich verfügbar ab: 03.05.2025
Bodyweight-Experience mit Spaßfaktor PLUS kostenlosen Übungsvideos online! Das Animal-Moves-Workout ...
Im Bestand seit: 09.12.2016
Verfügbar
Ob Kraft-, Ausdauer- oder Leistungssteigerung, sportartspezifische Übungen oder Programmentwicklung ...
Im Bestand seit: 27.10.2016
Verfügbar
Das umfassende Pilates-Grundlagenwerk Mit diesem Standardwerk können Frauen und Männer optimal nach ...
Im Bestand seit: 31.08.2016
Verfügbar
Contreras, Bret; Davis, Kellie
In den letzten Jahren hat sich das allgemeine Schönheitsideal gewandelt: weg vom Magerwahn, hin zu e ...
Im Bestand seit: 31.08.2016
Verfügbar
Thurner, Bernd; Baur, Christof
Jede Frau wünscht sich einen wohlgeformten Körper, einen flachen Bauch, schlanke Beine und einen str ...
Im Bestand seit: 22.06.2016
Verfügbar
Ernährungsplan für Trendbewusste: Paleo Rezepte für schnelle Gerichte Paleos alter Schule kannten no ...
Im Bestand seit: 21.04.2016
Verfügbar
Vormann, Jürgen; Vormann, Prof. Dr. Jürgen; Kerner, Maiko
Was wir essen entscheidet darüber, wie sich Nahrung auf unseren Körper auswirkt. Ursache für Übergew ...
Im Bestand seit: 23.02.2016
Verfügbar
Fit und gesund mit wenig Aufwand Ein gesunder Lebensstil ist Grundvoraussetzung für ein langes Leben ...
Im Bestand seit: 23.02.2016
Verfügbar