ebibliothek Paderborn. Selbstmanagement Angebot

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Titel 1-20 von 48


Platts, Brinley N.; Burton, Kate

Selbstvertrauen stärken für Dummies

Ein bisschen mehr Selbstbewusstsein könnte den meisten von uns nicht schaden. In diesem Buch zeigen  ...

Im Bestand seit: 01.08.2023

Verfügbar

Kuschik, Karin

50 Sätze, die das Leben leichter machen - Ein Kompass für mehr innere Souveränität (Ungekürzte Lesung)

5.0

Manchmal kann ein einziger Satz Situationen ganz leicht lösen - im Beruf wie auch privat. 50 solcher ...

Im Bestand seit: 01.08.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.05.2025

Kalbheim, Eva

Resilienz für Dummies

Resilienz kann man lernen! Lassen Sie sich von Dr. Eva Kalbheim zeigen, wie Sie mithilfe von innerer ...

Im Bestand seit: 30.03.2023

Verfügbar

Baumann, Freerk

Und jetzt aufs Land - Wie die Natur unsere Gesundheit fördert

Auf dem Land lebt es sich einfach gesünder, denn das Bewegen in der Natur, der Aufenthalt im Wald, d ...

Im Bestand seit: 12.11.2021

Verfügbar

Wallerstorfer, Daniel

Die Macht unserer Gene - Wie Sie mit dem Wissen über Ihre Anlagen gesund bleiben

Wissenschaftlichen Schätzungen zufolge leidet jeder Mensch unter mindestens 2.000 Gendefekten. Sie l ...

Im Bestand seit: 12.11.2021

Verfügbar

Hanh, Thich Nhat

Achtsam arbeiten, achtsam leben - Der buddhistische Weg zu einem erfüllten Tag (Gekürzte Lesefassung)

4.0

Immer mehr Leute haben immer weniger Zeit, doch das Bedürfnis nach Hilfe und Orientierung wächst. Di ...

Im Bestand seit: 12.11.2021

Verfügbar

Schuster, Martin

Schüchternheit kreativ bewältigen

Ein Ratgeber

5.0

Schüchterne Menschen fühlen sich in sozialen Situationen häufig unwohl und verunsichert. Sie werden  ...

Im Bestand seit: 12.11.2021

Verfügbar

Wolf, Doris

Ängste verstehen und überwinden - Essentials. Themen auf den Punkt gebracht (Gekürzte Lesung)

Entdecken Sie ein Leben mit mehr Freiheit! Immer mehr Leute haben immer weniger Zeit, doch das Bedür ...

Im Bestand seit: 12.11.2021

Verfügbar

Hong, Euny

Nunchi - Das koreanische Geheimrezept (Ungekürzte Lesung)

Nunchi ist das wichtigste koreanische Leitprinzip für das Überleben, das Glück und den Erfolg. Wörtl ...

Im Bestand seit: 12.11.2021

Verfügbar

Borghoff, Kathrin

Hochsensibel Mama sein

das Ressourcen-Buch

5.0

Zwischen unglaublicher Erschöpfung und unendlicher Liebe. Zwischen extrem hohen Ansprüchen, schlecht ...

Im Bestand seit: 12.11.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.04.2025

Lichter, Horst

Ich bin dann mal still - Meine Suche nach der Ruhe in mir

3.8

Ein Hörbuch voller Ruhe, Kraft und Augenzwinkern Schweigen, still sein, einmal nur für sich sein, hi ...

Im Bestand seit: 22.06.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.04.2025

Wlodarek, Eva

Mehr Selbstvertrauen

Strahle aus, wer du wirklich bist

4.5

Es wird Zeit, den roten Teppich zu betreten! Vor allem Frauen haben im Geheimen oft ein negatives Bi ...

Im Bestand seit: 22.06.2018

Verfügbar

Kanitz, Anja von

Kommunikationsfallen erkennen und vermeiden

5.0

Die menschliche Kommunikation ist ein komplexer Vorgang und anfällig für Missverständnisse. Umso wic ...

Im Bestand seit: 26.02.2018

Verfügbar

Dörr, Markus

Erfolgreiches Zeitmanagement für Dummies

3.7

»Du hast keinen Plan.« Wie oft haben Sie das zu jemandem gesagt oder auch schon auf sich selbst bezo ...

Im Bestand seit: 28.09.2016

Verfügbar

Reinhaus, David

Lerntechniken

5.0

Nutzen Sie effektive Techniken, um sich neues Wissen anzueignen. Entdecken Sie, welcher Lerntyp Sie  ...

Im Bestand seit: 22.07.2016

Verfügbar

Kalbheim, Eva

Resilienz für Dummies

2.5

Die innere Stärke eines Menschen hilft ihm, mit widrigen Umständen gut fertig zu werden. Wenn Sie au ...

Im Bestand seit: 24.05.2016

Verfügbar

Burkhard, Alois

Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg

4.5

Ein Buch aus der Reihe 'Wissen & Leben' - Herausgegeben von Wulf Bertram. Begrüße den Moment und ent ...

Im Bestand seit: 22.10.2015

Verfügbar

Ecker, Sabine

Zuhause im eigenen Körper

Strategien für eine lebendige Körperwahrnehmung. Mit Online-Material

3.7

Wer kennt das nicht? Eine ärgerliche Situation zuhause, und der Magen verkrampft sich, Stress im Job ...

Im Bestand seit: 20.07.2015

Verfügbar

Arden, John B.

Gedächtnistraining für Dummies

3.9

Helfen Sie Ihrem Gedächtnis auf die Sprünge Wie behalte ich den Prüfungsstoff? Wie kann ich mir mein ...

Im Bestand seit: 20.07.2015

Verfügbar

Schneider, Maren

Crashkurs Meditation

4.3

Wer schon längst mal lernen wollte zu meditieren, aber immer wieder zurück davor geschreckt ist, wei ...

Im Bestand seit: 10.11.2014

Verfügbar