die Onleihe Pforzheim. Gesundheit Angebot

FOCUS-GESUNDHEIT (01/2024)

Schwarzenegger, Arnold

Be Useful

Sieben einfache Regeln für ein besseres Leben

Roden, Philip

Neuroathletiktraining | Lauftraining | Ernährung Muskelaufbau | Intermittierendes Fasten: Das große 4 in 1 Buch! - Schritt für Schritt zu sportlicher Höchstleistung einem athletischen Körper

Fürderer, Nicole; Kleweken, Britta; Schmelter, Erik

Fasten für dich!

Dein persönlicher Begleiter für eine erfolgreiche Fastenwoche

Schwenninger, Sina; Lindemann, Nicolle

Weg mit dem Stressbauch

Warum uns Stress dick macht und was wir dagegen tun können

Esch, Tobias

Von der Kunst des Weglassens

Warum es an der Zeit ist, das sinnentleerte Streben nach Mehr infrage zu stellen - „Ein faszinierender Perspektivenwechsel.“ Dr. Eckart von Hirschhausen

Schönfeld, Lorena

Selbstregulation spielerisch erlernen - Das Workbook für Eltern: Wie Sie Ihr Kind Schritt für Schritt bei der emotionalen Entwicklung, Emotionsregulation und Selbstkontrolle fördern und begleiten

Rapp, Ricarda

Erste Hilfe bei Fersensporn und Plantarfasziitis

Prävention - Symptome - Behandlung

Brehme, Laura

Endometriose - Das Praxisbuch zur Selbsthilfe: Von der Diagnose, über den Alltag mit Unterleibsschmerzen bis zur ganzheitlichen Behandlung - inkl. Selbsttest, Ernährungstipps & Audio-Meditationen

Müller-Flechtenmacher, Dr. med. Jana Christina; Weinstein-Riechmann, Mirjam; Bredereck, Alexander

Hilfe bei Depressionen - Ratgeber zum Umgang mit Depressionen

Symptome verstehen, Alltag meistern, Unterstützung finden | Alles Wichtige zu Medikamenten und Arbeitsrecht

Dogru, Metin

Pflegers Diary

Der beste Job der Welt – und warum er mich in den Wahnsinn treibt | Der Medfluencer @metinlevindogru über die Zustände in unseren Krankenhäusern

Preußler, Otfried

Der kleine Wassermann, kolorierte Ausgabe

Klein, Cornelia

Hormon Boogie

Mama-Tipps und Experten-Tricks für eine entspannte Schwangerschaft und Geburt

Ertl-Schmuck, Roswitha; Unger, Angelika; Mibs, Michael

Wissenschaftliches Arbeiten in Gesundheit und Pflege

Pfeiffer, Dr. medic Roland

Der Migräne-Detektiv

Den Ursachen und der Heilung von Migräne auf der Spur

Waschbüsch, Annette; Engelmann, Ute

Du musst den Drachen reiten

Diagnose: Krebs - Vom Leben in der Krise

Nieuwdorp, Max

Achtung, Hormone

Alles über die Botenstoffe, die unser Leben lenken

Nehls, Michael

Die Algenöl-Revolution

Lebenswichtiges Omega-3 – Das pflanzliche Lebenselixier aus dem Meer

Högl, Birgit

Besser schlafen

Wie erholsamer Schlaf Gehirn und Körper fit hält und uns länger und gesünder leben lässt

Remenyi, Joey

Brain in Balance

Wie das Gehirn Schwindel und Tinnitus heilen kann