die Onleihe Region Aachen. Abnehmen für Faule

Reihe: GU Kochen & Verwöhnen Diät und Gesundheit

Jahr: 2013

Sprache: Deutsch

Umfang: 144 S.

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Inhalt:: Faul abnehmen - wie klappt das denn? Klingt einfach und ist es auch! Und: Es macht allen Abnehmwilligen das Leben leichter! Nicht nur auf der Waage, sondern auch beim Einkaufen, Kochen, Planen und Durchhalten der Diät. Und so funktioniert es: Essen worauf man Lust hat - es herrscht freie Wahl bei über 100 Rezeptideen. Vier Mahlzeiten pro Tag zur freien Wahl und das bei max. 1.200 Kalorien ohne darüber nachzudenken, denn Low Carb- und Low-Fat-Turbo sind bereits eingebaut. Und wem die Pfunde nicht schnell genug purzeln, der bringt mit dem 4-Tage-Suppen-Plan noch zusätzlich Speed in die Diät. Und noch bequemer wird es mit dem 4-Wochen-Diätplan. So schnell und bequem kann Abnehmen sein.

Biografie:: Friedrich Bohlmann, ebenfalls Ernährungswissenschaftler, arbeitet als Buchautor, Fachjournalist für Zeitschriften sowie als Ernährungsexperte in zahlreichen Fernsehsendungen.

Titel: Abnehmen für Faule

Reihe: GU Kochen & Verwöhnen Diät und Gesundheit

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

ISBN: 9783833833762

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Ernährung & Diät

Dateigröße: 17 MB

Format: ePub

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Max. Ausleihdauer: 21 Tage