Urlaub für den Körper Fasten bietet so viele Vorteile: Es entlastet den Körper und seine Organe, se ...
Im Bestand seit: 04.11.2023
Verfügbar
Der erste Einsatz von Hilfsmitteln im Yoga erfolgte durch den bekannten indischen Yogalehrer B. K. S ...
Im Bestand seit: 04.11.2023
Verfügbar
Ob durch Fahrradfahren, Waldbaden oder nachhaltigen Urlaub in der Region, aktuell heißt der Trend in ...
Im Bestand seit: 04.11.2023
Verfügbar
Die Pilates-Methode bildet einen optimalen Ausgangspunkt für ein zeitgemäßes Osteoporosetraining, we ...
Im Bestand seit: 04.03.2023
Voraussichtlich verfügbar ab: 20.04.2025
Mit dem Alter nehmen Muskelmasse, Beweglichkeit und Koordination natürlicherweise ab. Doch mit gezie ...
Im Bestand seit: 30.11.2022
Verfügbar
Rischko, Erika; Froböse, Prof. Dr. Ingo
Sie ist ein echter Fitness-Junkie, sagt Erika Rischko. Acht Minuten Unterarmstütz? Wall Sitting, Ket ...
Im Bestand seit: 30.11.2022
Verfügbar
Pferdmenges, Luca; Westerkamp, Joscha F.
Guinness-Weltrekord-Jongleur Luca Pferdemenges erklärt Anfängern ebenso wie Fortgeschrittenen alles, ...
Im Bestand seit: 18.11.2022
Verfügbar
Endlich, nach langem Warten und einer anstrengenden Geburt, hältst du dein Baby in den Armen. Doch b ...
Im Bestand seit: 18.11.2022
Voraussichtlich verfügbar ab: 28.04.2025
Die klimafreundliche Antwort auf alle Ernährungsfragen Brauchen wir wirklich ein weiteres Buch ...
Im Bestand seit: 18.11.2022
Verfügbar
Dank Yoga endlich wieder ruhig und tiefenentspannt Stress ist leider unser stetiger Begleiter. Die ...
Im Bestand seit: 18.11.2022
Verfügbar
Hobelsberger, Bernhard; Kleine-Gunk, Prof. Dr. med. Bernd
Im Mittelpunkt dieses Ratgebers steht ein Ernährungsprogramm, das ursprünglich aus den USA stammt un ...
Im Bestand seit: 14.11.2022
Voraussichtlich verfügbar ab: 03.05.2025
Immer mehr Menschen arbeiten im Homeoffice. Auf den ersten Blick scheint das Arbeiten zu Hause nur V ...
Im Bestand seit: 12.11.2022
Verfügbar
Welches Frühstück löst Fressattacken aus? Welches Essen verursacht Stimmungsschwankungen? Warum ist ...
Im Bestand seit: 12.11.2022
Voraussichtlich verfügbar ab: 27.05.2025
Ob durch Fahrradfahren, Waldbaden oder nachhaltigen Urlaub in der Region, aktuell heißt der Trend in ...
Im Bestand seit: 12.11.2022
Verfügbar