die Onleihe Region Aachen. Gesundheit Angebot

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Titel 1-20 von 671

Jäger, Silke

Fit und gesund für Frauen ab 50

Physiologie, Bewegung, Ernährung - für mehr Lebensqualität! Und plötzlich bin ich nicht mehr jung - ...

Im Bestand seit: 28.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.08.2025

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Vlahos, Hadley

Zwischen den Welten

¬Was ich als Hospizschwester über die Grenze zwischen Leben und Tod gelernt habe. Zwölf unvergessliche Erlebnisse - Der New-York-Times-Bestseller von¬ nursehadley

Der NEW-YORK-TIMES-BESTSELLER endlich auf Deutsch »Sanft, erfrischend direkt ... Hilft dem Leser, s ...

Im Bestand seit: 23.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.08.2025

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Riedl, Matthias

Der Glukose-Masterplan

In 4 Wochen gesünder, fitter, schlanker

Hohe Zuckerwerte im Blut richten schon großen Schaden an, lange bevor Diabetes diagnostiziert wird: ...

Im Bestand seit: 12.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.06.2025

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Weinrank, Ielyzaveta

Trick 17 - Familienleben

222 Lifehacks rund um Kind & Kegel

Alle Eltern sind Improvisations-Genies - wir machen es euch noch leichter! Der neue Trick 17-Band bi ...

Im Bestand seit: 12.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.06.2025

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von Hirschhausen, Eckart

Der Pinguin, der fliegen lernte

Eine Geschichte über das Leben, die Liebe und das Glück

Vieles wird leichter, wenn wir in unserem Element sind! Eckart von Hirschhausen begegnet einem Pingu ...

Im Bestand seit: 05.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.07.2025

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Kunter, Prof. Dr. med. Henning

Aktiv gegen Osteoporose - Gesundheitsratgeber mit Übungen und Tipps zu Prävention, Bewegung, Ernährung, Muskelaufbau und Schmerztherapie

Das Programm für starke Knochen

Starke Knochen ein Leben lang! Osteoporose ist eine schleichende Gefahr, die die Knochendichte verri ...

Im Bestand seit: 05.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.06.2025

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Schillings, Dr. med. Wolfgang

Fitte und starke Gelenke - ganzheitliches Handbuch mit den besten Übungen für gesunde Mobilität

Eine Anleitung für schmerzfreie und bewegliche Gelenke bei Arthrose, Rheuma, Gicht und Verletzungen

Gelenkbeschwerden lindern & Beweglichkeit erhalten – Ihr umfassender Ratgeber für starke und schmerz ...

Im Bestand seit: 05.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.06.2025

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Arroll, Meg

Wenn sich nichts richtig anfühlt

Die große Wirkung kleiner Traumata und wie wir sie überwinden

Der SPIEGEL-Bestseller über die große Wirkung kleiner Verletzungen Sie können nicht genau sagen, wo ...

Im Bestand seit: 05.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.06.2025

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Hindricks, Prof. Dr. med. Gerhard; Schiefke, Prof. Dr. med. Ingolf

Ernährung für das Herz - Die besten Strategien für ein starkes Herz

Blutdruck verbessern, Herzinfarkt verhindern, Bauchfett loswerden | Mit Einkaufsratgeber & Rezepten

Mit der richtigen Ernährung das Herz schützen und unterstützen Ob Bluthochdruck, Herzrhythmusstörung ...

Im Bestand seit: 21.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.06.2025

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Lützner, Dr. med. Hellmut

Wie neugeboren durch Fasten

Das 5-Tage-Fasten-Programm/Mit 25 bewährten Rezepten

Fasten ist der Top-Kick für Stoffwechsel, Gesundheit sowie Wohlbefinden und schenkt uns gesteigerte ...

Im Bestand seit: 21.03.2025

Verfügbar

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Fleck, Anne; Riedl, Dr. med. Matthias; Riedl, Matthias

Die Ernährungs-Docs - Diabetes heilen

Wie Sie mit der richtigen Ernährung Diabetes Typ 2 heilen und Typ 1 verbessern können

Die E-Docs zeigen in ihrem Buch "Die Ernährungs Docs - Diabetes" wie man dem Diabetes die Stirn biet ...

Im Bestand seit: 21.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.05.2025

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Greger, Michael

How Not to Age

Jung bleiben und immer gesünder werden – nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen

Ärzt:innen haben das Altern lange Zeit als eine Krankheit betrachtet, aber älter zu werden muss nich ...

Im Bestand seit: 14.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.06.2025

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Seyfert, Katrin

Lückenleben

Mein Mann, der Alzheimer, die Konventionen und ich - Ein SPIEGEL-Buch

Vom Umgang mit einem unheilbar Kranken in der Familie und den Erwartungen von außen, die das Leid no ...

Im Bestand seit: 07.02.2025

Verfügbar

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Koch, Marianne

Mit Verstand altern

Wie es gelingt, geistig fit und lebendig zu bleiben

\n; \n; \n; \n; \n; Fit im Kopf ein Leben lang\n; Jeder Herzschlag, jeder Gedanke, jedes Gefühl wird ...

Im Bestand seit: 07.02.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.07.2025

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Koch, Marianne

Alt werde ich später

Neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben

3.0

»Älter werden wir alle, auf das Wie kommt es an.« Wie es gelingt, geistig jung, gesund und voller ...

Im Bestand seit: 07.02.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.07.2025

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Hay, Louise L.

Vom Glück des Alters

Positive Gedanken für ein gesundes und langes Leben

4.0

Louise Hay (1926 – 2017) führte ein langes und erfülltes Leben. Das jedoch kam nicht von ungefähr, s ...

Im Bestand seit: 01.02.2025

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Miralles, Francesc; García (Kirai), Héctor

Ikigai

Gesund und glücklich hundert werden

3.8

Der Lifestyle-Trend aus Japan! Entdecken Sie Ihr Ikigai im Leben – perfekt für unterwegs, zwischendu ...

Im Bestand seit: 01.02.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.06.2025

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Randau, Tessa

Mut beginnt im Herzen

Lass deine Ängste los und lerne fliegen | Das neue Buch der Bestseller-Autorin über den Mut auf das zu hören, was die Angst uns sagen will

Die wahre Freiheit steckt in dir Eine Frau, Ende dreißig, führt ein ganz normales Leben, als sie gan ...

Im Bestand seit: 01.02.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.06.2025

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Hamm, Catharina

Save your Heart

Starte deinen Weg in ein herzgesundes Leben. | Fokus: Frauenherz, Stress vermeiden, länger fit bleiben, Longevity leben, psychische Balance finden, besser essen

Gesunde Herzen schlagen länger Unser Herz schlägt unermüdlich, 100 000-mal am Tag. Frauenherzen sind ...

Im Bestand seit: 01.02.2025

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Manke, Matthias

Schluss mit Nackenschmerzen

Schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen

Nackenschmerzen haben sich zu einem regelrechten Volksleiden entwickelt. Die Hauptgründe dafür liege ...

Im Bestand seit: 10.01.2025

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Fit und gesund für Frauen ab 50

Zwischen den Welten

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Der Glukose-Masterplan

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222 Lifehacks rund um Kind & Kegel

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Aktiv gegen Osteoporose - Gesundheitsratgeber mit Übungen und Tipps zu Prävention, Bewegung, Ernährung, Muskelaufbau und Schmerztherapie

Das Programm für starke Knochen

Fitte und starke Gelenke - ganzheitliches Handbuch mit den besten Übungen für gesunde Mobilität

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Wenn sich nichts richtig anfühlt

Die große Wirkung kleiner Traumata und wie wir sie überwinden

Ernährung für das Herz - Die besten Strategien für ein starkes Herz

Blutdruck verbessern, Herzinfarkt verhindern, Bauchfett loswerden | Mit Einkaufsratgeber & Rezepten

Wie neugeboren durch Fasten

Das 5-Tage-Fasten-Programm/Mit 25 bewährten Rezepten

Die Ernährungs-Docs - Diabetes heilen

Wie Sie mit der richtigen Ernährung Diabetes Typ 2 heilen und Typ 1 verbessern können

How Not to Age

Jung bleiben und immer gesünder werden – nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen

Lückenleben

Mein Mann, der Alzheimer, die Konventionen und ich - Ein SPIEGEL-Buch

Mit Verstand altern

Wie es gelingt, geistig fit und lebendig zu bleiben

Alt werde ich später

Neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben

Vom Glück des Alters

Positive Gedanken für ein gesundes und langes Leben

Ikigai

Gesund und glücklich hundert werden

Mut beginnt im Herzen

Lass deine Ängste los und lerne fliegen | Das neue Buch der Bestseller-Autorin über den Mut auf das zu hören, was die Angst uns sagen will

Save your Heart

Starte deinen Weg in ein herzgesundes Leben. | Fokus: Frauenherz, Stress vermeiden, länger fit bleiben, Longevity leben, psychische Balance finden, besser essen

Schluss mit Nackenschmerzen

Schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen