die Onleihe Region Aachen. Alle Titel zu Humboldt Verlag,

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Titel 1-11 von 11


Iburg, Dipl. Oec. Troph. Anne

111 Rezepte für schmerzfreie Gelenke

Nahrungsmittel gezielt einsetzen und meiden. Entzündungen und Schmerz lindern

Eine gesunde Ernährung ist neben genug Bewegung das Wichtigste für unsere Gelenke. Denn nicht nur Üb ...

Im Bestand seit: 30.09.2023

Verfügbar

Gerste, Dr. Ronald D.

Grüner Star

Leben mit dem Glaukom. Früherkennung und neue, minimalinvasive Therapien. Geleitwort von Prof. Dr. Lutz E. Pillunat. Direktor der Universitätsaugenklinik der Universität Dresden. Präsident des Initiativkreises zur Glaukom-Früherkennung

Das Glaukom, der „Grüne Star“, ist eine der häufigsten Ursachen für eine Erblindung. Dabei kann die  ...

Im Bestand seit: 05.11.2022

Verfügbar

Koller, Dr. Matthias

Moderne Schönheits-Medizin

Attraktiv bleiben, natürlich aussehen. Ästhetische Chirurgie und Behandlungen, Lebensstil, Ernährung. Warum weniger oft mehr ist

Schöne Haut, straffes Gewebe, ein zufriedenes Lächeln. Attraktiv zu sein, hat nichts mit aufgespritz ...

Im Bestand seit: 28.09.2022

Verfügbar

Effmert, Martina

Arbeiten ohne Angst

Endlich frei von Ängsten, Blockaden und körperlichen Stress-Reaktionen im Beruf. Panik stoppen - Resilienz stärken

Ein mulmiges Gefühl vor dem nächsten Meeting oder der wichtigen Präsentation – ungute Gefühle am Arb ...

Im Bestand seit: 28.09.2022

Verfügbar

Augner, Dr. Christoph

Wut ist auch keine Lösung

Ärger und negative Gefühle in den Griff bekommen

Wut ist fast nie eine Lösung, ihre negativen Seiten sind unübersehbar. Sie schädigt Beziehungen, ver ...

Im Bestand seit: 28.09.2022

Verfügbar

Carlsson, Dipl. oec. troph. Sonja

111 Rezepte für einen gesunden Darm

Mehr Wohlbefinden und eine bessere Verdauung. Lecker und gut verträglich

Wer unter Darmbeschwerden leidet, ist oft unsicher: Welche Lebensmittel vertrage ich gut? Was kann i ...

Im Bestand seit: 28.09.2022

Verfügbar

Bechmann, Caroline; Reimer, Dominique

Ich kann schon schlafen!

Entspannte Nächte für dein Kind und dich. Bindungsorientierte Lösungen zum Ein-und Durchschlafen. Liebevolle Schlafbegleitung ohne Druck

Was kann ich tun, wenn mein Kind nicht gut schläft? Darf ich mein Baby schreien lassen, wenn es nich ...

Im Bestand seit: 28.09.2022

Verfügbar

Amon, Martina

111 Rezepte bei Fructose-Unverträglichkeit

Fructosearm essen - Beschwerden lindern

4.3

Lecker essen trotz Fructose-Intoleranz Bauchkrämpfe, Übelkeit oder Durchfall – all das können Anzei ...

Im Bestand seit: 20.09.2019

Verfügbar

Söller, Dr. Felix; Warstat, Ellen

Rücken ohne Schmerz

Die besten Tipps zur schnellen Selbsthilfe, 5x5 Übungen, die wirklich helfen

Fast immer sind Schmerzen die Folge unseres Lebensstils: zu viel Stress, zu wenig Bewegung, eine ung ...

Im Bestand seit: 18.03.2019

Verfügbar

Rückert, Uwe

Rückerts kleine Gelenkschule

Die besten Expertentipps für gesunde Gelenke

In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie sich besser und schmerzfreier durch den Alltag bewegen - denn n ...

Im Bestand seit: 10.08.2018

Verfügbar

Flemmer, Dr. Andrea

Ich helfe mir selbst - Arthrose

Die besten Maßnahmen für zu Hause. Richtig bewegen und ernähren

2.7

Alle erfolgversprechenden Maßnahmen der Selbsthilfe in einem Ratgeber! Arthrose betrifft fast jeden  ...

Im Bestand seit: 15.06.2018

Verfügbar