Das Prinzip hinter der 30-Gramm-Fett-Methode ist ganz einfach: Statt am Tag 125 Gramm Fett zu sich z ...
Im Bestand seit: 16.09.2024
Voraussichtlich verfügbar ab: 25.03.2025
(Über-)Gewicht und Vorurteil: Ein Plädoyer für ein entspanntes Körperbild Bedeutet Dicksein automati ...
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Riedl, Matthias; Klasen, Jörn; Andresen, Viola
Klar denken, konzentriert arbeiten und kreative Lösungen finden – wer möchte seine geistigen Fähigke ...
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Richter, Kneginja; Horsthemke, Sina
Der Geist ist müde, der Körper auch? Um unsere Nachtruhe ist es schlecht bestellt. Doch die Schlafe ...
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«Salam alaikum, Erwin! Wie kann ich helfen?» Rashid Hamid führt seinen Hamburger Pflegedienst mit vi ...
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Das Leben um mehr als zwanzig Jahre verlängern und den Geist jung halten – in seinem neuen Buch lüft ...
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Freude an einem bewussten Leben, sich wohlfühlen und von Zeit zu Zeit verwöhnen, naturheilkundliches ...
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Solomutter sein kann großes Glück bedeuten. Elisabeth Knoblauch schreibt ein unterhaltsames, tiefgrü ...
Im Bestand seit: 26.07.2024
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Pubertät oder Depression? Wenn Teenager länger antriebslos und schwermütig sind, sich zurückziehen o ...
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Voraussichtlich verfügbar ab: 30.03.2025
Hilfe organisieren, Angehörige entlasten Ganz häufig übernehmen Angehörige die Pflege zu Hause: Sie ...
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Straße von Ridder, Saskia; Rieß, Claudia
Jede Frau kommt in die Wechseljahre Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen oder plö ...
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Angesichts der derzeitigen Weltlage − Krieg, Klima und Corona − fällt es zunehmend schwer, hoffnungs ...
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