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Titel 1-20 von 58


Algermissen, Anouk

Getriggert?

Wie wir unsere Beziehungen stärken, indem wir unsere Emotionen regulieren und gelassener kommunizieren. Kommunikations-Tools aus der Paartherapie (SPIEGEL-BESTSELLER)

Du möchtest nicht mehr streiten, sondern gelassener kommunizieren? Doch es fällt dir im Gespräch man ...

Im Bestand seit: 25.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.04.2025

Taylor, Sonya Renee

You go, girl!

Der ultimative Pubertätsratgeber für selbstbewusste Mädchen

Brüste, BHs, die erste Periode, Gefühlschaos und Pickel – die Pubertät kann mit ihren vielen körperl ...

Im Bestand seit: 25.11.2024

Verfügbar

Engel, Claudia

Scheiß auf Amor, das mit der Liebe mach ich selbst

Wie du dir eine erfüllte und glückliche Beziehung manifestierst

Her mit der Liebe! Wünschst du dir schon lange eine glückliche und entspannte Beziehung und frags ...

Im Bestand seit: 15.06.2024

Verfügbar

Dietz, Hanna

Warum habe ich mich das nicht früher gefragt?

44 ehrliche Fragen, die dein Leben verbessern

Ständig stellen wir uns die falschen Fragen: Womit hab ich das nur verdient? Warum war ich so dumm?  ...

Im Bestand seit: 15.06.2024

Verfügbar

Dietz, Hanna

Endlich muss ich nicht mehr wollen, was ich alles darf

Wie du entspannst, wenn du niemanden mehr beeindrucken willst

Alter ist das, was passiert, während du dabei bist, dich jung zu fühlen. Ganz plötzlich ist dir nac ...

Im Bestand seit: 15.06.2024

Verfügbar

Weidlich, Andrea

Ich denke, also bin ich ... mir im Weg

Wie deine Gedanken dein Leben verändern und du anfängst, dir eine neue Geschichte zu erzählen

Immer wieder stehen wir uns mit unserem eigenen Denken selbst im Weg. Dann meldet sich diese kritisc ...

Im Bestand seit: 15.06.2024

Verfügbar

Weidlich, Andrea

Der geile Scheiß vom Glücklichsein

Wie man das Glück nicht sucht und trotzdem findet

5.0

Entschuldigung, wo geht's denn hier zum Glück? Für alle, die sich das oft fragen, gibt es gute Neuig ...

Im Bestand seit: 19.11.2023

Verfügbar

Wolf, Norman

Wenn die Pause zur Hölle wird

Wie du dich gegen Mobbing stärkst und Selbstvertrauen gewinnst

Mobbing ist nicht Ärgern Gut gemeinte Ratschläge wie »Du musst dich besser anpassen« oder »Ignorier ...

Im Bestand seit: 23.01.2023

Verfügbar

Schütze, Andrea

Was fühlst du? Was fühle ich?

Kinder-Gefühle gemeinsam erkunden und verstehen

Überschäumende Freude, Trotz, Wutanfälle: Sobald sich bei einem Kind die verschiedensten Emotionen e ...

Im Bestand seit: 10.10.2021

Verfügbar

Hameister, Yavi; Koch, Simone

Happy Hashimoto

Ein praktischer Leitfaden für ein Leben mit der Krankheit

Hashimoto Thyreoiditis ist eine Autoimmunerkrankung, in deren Verlauf der Körper die eigene Schilddr ...

Im Bestand seit: 10.09.2020

Verfügbar

Rieger, Berndt

Die heimlichen Chefs im Körper

Wie Hormone unser Leben und Handeln bestimmen

5.0

Die wahre Machtzentrale unseres Körpers sitzt nicht im Kopf – und nein: auch nicht im Bauch. Klein u ...

Im Bestand seit: 30.07.2020

Verfügbar

Tepperwein, Kurt

Vom Beruf zur Berufung

So erlangen Sie mehr Erfolg und Zufriedenheit im Leben

Wir verbringen die meiste Zeit unseres Lebens in unserem Beruf – sind aber oft gestresst, unzufriede ...

Im Bestand seit: 30.06.2020

Verfügbar

Schulz, Christoph

Plastikfrei für Einsteiger

3.3

In Folie verpacktes Gemüse, Duschgelpackungen und Plastikpfannenwender – überall begegnet uns Plasti ...

Im Bestand seit: 18.02.2020

Verfügbar

Medling, Amy

PCO Syndrom heilen

Der 21-Tage-Plan, um den Hormonhaushalt natürlich zu regulieren

Das Polyzystische Ovarialsyndrom (kurz: PCOS) ist eine der häufigsten Hormonstörungen bei Frauen, di ...

Im Bestand seit: 01.11.2019

Verfügbar

Ronnefeldt, Manuel; Leve, Jonas

Von Null auf Omm

Achtsamkeitsübungen für weniger Stress und mehr Gelassenheit: Das Buch zu Deutschlands erfolgreichster Meditations-App

Du wünschst dir, einfach mal so richtig abzuschalten, den Alltagsstress hinter dir zu lassen und end ...

Im Bestand seit: 05.09.2019

Verfügbar

Augustin, Susanne

Mehr als ein bisschen Bauchweh

Mein Leben mit Morbus Crohn - Symptome, Diagnose, Behandlungswege

3.3

Auf der Suche nach dem nächsten Klo Bauchschmerzen, Blähungen, Durchfall — nicht gerade die gesells ...

Im Bestand seit: 06.08.2019

Verfügbar

van Violence, Victoria

Meine Freundin, die Depression

Wie ich mich meiner Krankheit stellte und so zu mir selbst fand

"Lange habe ich es regelrecht geheim gehalten (...). Ich hatte Angst. Angst vor Ablehnung, vor dem g ...

Im Bestand seit: 21.06.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.03.2025

van den Hoek, Judith

MAKE UP

75 Tutorials

4.0

Lippen, Wangen und Augenlider sind nicht nur dazu geschaffen, blass zu bleiben. Deshalb zeigt Vogue- ...

Im Bestand seit: 21.06.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.04.2025

Reuter, Vusi; Kroiß, Sabine

Der Mönch, der uns das Glück zeigte

Eine Biografie in Erzählungen

4.9

Die Bestseller Die Kuh, die weinte und Der Elefant, der das Glück vergaß haben Millionen Leser auf d ...

Im Bestand seit: 29.05.2019

Verfügbar

Reinwarth, Alexandra

Am Arsch vorbei geht auch ein Weg – Für den Haushalt

4.3

Der Boden ist frisch gewischt und kaum dreht man sich um, rennt schon wieder einer mit seinen verdre ...

Im Bestand seit: 22.05.2019

Verfügbar