Pranayama, Meditation & Tiefenentspannung
Jahr: 2014
Sprache: Deutsch
Länge: 125 min
Verfügbar
- Inhalt:
- Diese DVD richtet sich speziell an Menschen, deren Bewegungsfreiraum eingeschränkt ist & an Ruhe Suchende, die auch ohne viel Bewegung den ganzheitlichen Effekt von Yoga kennenlernen möchten. Die meisten Menschen verbinden Yoga nur mit den Yoga Asanas - Stellungen, die oft in sehr akrobatischen Formen dargestellt werden. Yoga hat jedoch so viel mehr zu bieten! Die bekannte Yoga-Lehrerin Inga Jagadamba Stendel hat hier 11 kurze Yogaeinheiten mit verschiedenen Schwerpunkten für Dich zusammengestellt, die Dich auch ohne viel Bewegung & mit wenig Zeit in die wundervolle Kraft & Ausgeglichenheit des Yogas erfahren & genießen lassen! Das ganze Programm beugt Burnout vor, fördert die Konzentration, Wahrnehmung, Zielorientierung & Selbstbewusstsein. Auch wirkt es hilfreich bei Depressionen & Schlafstörungen.
Titelinformationen
Titel: Pranayama, Meditation & Tiefenentspannung
Regisseur: Stendel, Inga Jagadamba
Verlag: SchröderMedia HandelsGmbH
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Beauty & Wellness, Entspannung & Wellness
Dateigröße: 1 GB
Max. Ausleihdauer: 3 Tage