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Wurster, Jens; Kinnen, Ricarda

Diagnose Brustkrebs: Selbstbestimmt die Heilungschancen fördern

Konkreter Rat zu klassischen und komplementären Therapieformen

Der individuelle Begleiter in ein bewusstes und selbstbestimmtes Leben Diagnose Brustkrebs - ein Sc ...

Im Bestand seit: 25.09.2021

Verfügbar

Fleck, Dr. med. Anne; Klasen, Dr. med. Jörn; Riedl, Dr. med. Matthias

Die Ernährungs-Docs - Starkes Herz

Die besten Ernährungsstrategien bei Bluthochdruck, Herzinsuffizienz, Arteriosklerose und Co.

3.0

Seit Jahrzehnten sind Herzerkrankungen die Todesursache Nummer eins in den westlichen Industrielände ...

Im Bestand seit: 14.09.2021

Verfügbar

Riss, Priv.-Doz. Dr. Stefan; Bodner-Adler, Univ.-Doz. Dr. Barbara

Ratgeber Beckenbodenschwäche

Welche medizinischen Behandlungsmöglichkeiten es gibt. Was man selbst für einen starken Beckenboden tun kann. Gegen Harn- uns Stuhlinkontinenz lässt sich etwas tun!

Harn- und Stuhlinkontinenz sowie weitere Beckenbodenerkrankungen gehören zu den großen Tabuthemen un ...

Im Bestand seit: 14.09.2021

Verfügbar

Donhauser, Rose Marie; Kessler, Christof

Essen für ein langes Leben

Mit der richtigen Ernährung jung und gesund bleiben

Ein Leben lang gesund! Jeder Mensch wünscht sich ein langes Leben. Doch auf die Gene allein kann ma ...

Im Bestand seit: 16.08.2021

Verfügbar

Peschel, Pepe

Ich helfe mir selbst - Bluthochdruck

Blutdruck zuverlässig senken. Richtig bewegen, ernähren und Stress abbauen. Das raten die Top-Experten. Zertifiziert von der Stiftung Gesundheit

Bluthochdruck im Griff Oft begleitet uns Bluthochdruck über Jahre unbemerkt – eine Zeit der Dauerbe ...

Im Bestand seit: 26.07.2021

Verfügbar

Katz, David L.; Bittman, Mark

How to Eat

Was, wann, wie viel und warum? Fragen, auf die das Bauchgefühl keine Antwort hat

Sind Fette und Kohlenhydrate nun gesund oder ungesund? Darf man frühstücken und wenn ja, wie viel? S ...

Im Bestand seit: 26.07.2021

Verfügbar

Maas, Angela H. E. M.

Das weibliche Herz

Wie Frauenherzen schlagen und was sie gesund hält

5.0

Herzerkrankungen sind die häufigste Todesursache bei Frauen. Wenn aber medizinische Forschung nur mi ...

Im Bestand seit: 28.06.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.12.2024

Zittlau, Jörg

Die heilende Kraft der Bienen

Sanft heilen mit Honig, Propolis, Gelée Royale und Co.

Bienen haben mehr zu bieten als Honig. Ihre Kostbarkeiten werden ob ihrer wohltuenden und heilenden  ...

Im Bestand seit: 31.05.2021

Verfügbar

Britz, Josefine; Schmitt, Iris

"V" - Alles über das weibliche Geschlecht

Bodyshaming, weiblicher Orgasmus, Selbstbefriedigung, Menstruation, Verhütung u.v.m. - Alles über Vagina und Vulva

3.9

Viva la Vulva! Leider ist für viele das weibliche Geschlechtsorgan immer noch ein schambehaftetes A ...

Im Bestand seit: 17.05.2021

Verfügbar

Neumayer, Petra

Meno-Balance. Mit gutem Gefühl durch die Wechseljahre

Ganzheitliche Hilfe bei Stimmungsschwankungen, Hitzewallungen, Schlafstörungen, Erschöpfung & Co.

Für ein gutes Leben in 'Meno-Balance' Wahrscheinlich befinden auch Sie sich gerade an einem Wendepun ...

Im Bestand seit: 06.04.2021

Verfügbar

van Rossum, Liesbeth; Boon, Mariëtte

Fett – Das geheime Organ

Körperfett verstehen, gesund und schlank leben – überraschende Erkenntnisse über einen ungeliebten Teil unseres Körpers - Warum die eine dick wird und die andere nicht

Was ist »gutes«, was »schlechtes« Körperfett? Wie hängen Fettbildung und Stress zusammen? Wie hilft  ...

Im Bestand seit: 29.03.2021

Verfügbar

Wiedemann, Christina

Gesunder Darm – Den Darm entlasten & Erkrankungen vorbeugen mit 50 Wohlfühl-Rezepten

Das neueste aus der Mikrobiomforschung – Ideal bei: Reizdarm, Colitis ulcerosa, Morbus Crohn, Intoleranzen von Laktose, Histamin und Fruktose, Unverträglichkeiten von Gluten, FODMAP, Blähungen, Verstopfung

5.0

Der Darm – unser zweites Gehirn?! Darm gut, alles gut! Seit einiger Zeit ist die Darmflora wieder s ...

Im Bestand seit: 08.03.2021

Verfügbar

Bartrow, Kay

Die Heilkraft der Atmung

86 Übungen für einen gesunden Körper und einen starken Geist

5.0

Unsere Atmung kann viel mehr, als den Körper mit Sauerstoff zu ver-sorgen. Forschungen zeigen, dass  ...

Im Bestand seit: 01.03.2021

Verfügbar

Fleck, Dr. med. Anne; Klasen, Dr. med. Jörn; Riedl, Dr. med. Matthias

Die Ernährungs-Docs - Gesund und schlank durch Intervallfasten

3.5

Die Heilkraft des Fastens ist wissenschaftlich belegt: Es kann bei vielen Krankheiten vorbeugen und  ...

Im Bestand seit: 23.02.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.11.2024

Strunz, Ulrich

77 Tipps für ein gesundes Gehirn

Schneller denken, weniger vergessen, Krankheiten vorbeugen - So bleibt Ihr Hirn forever young – Mit Praxis-Tipps und Selbst-Checks

3.8

Gute Nachrichten: Das Gehirn kann ein Leben lang fit und vital bleiben, niemand muss sich vor Demenz ...

Im Bestand seit: 01.02.2021

Verfügbar

Arvay, Clemens G.

Wir können es besser

Wie Umweltzerstörung die Corona-Pandemie auslöste und warum ökologische Medizin unsere Rettung ist

5.0

Erst durch negative Umwelteinflüsse konnte COVID-19 zu einer Pandemie werden. Wer nun denkt, dass un ...

Im Bestand seit: 01.12.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.11.2024

Arlt, Stefanie

111 Basen-Rezepte für Genießer

Mit Basenfasten überschüssige Säuren abbauen, Vitalität steigern, das Abnehmen unterstützen

4.2

Warum sauer nicht lustig macht Die Ernährungsexpertin Stefanie Arlt weiß aus eigener Erfahrung: Ein ...

Im Bestand seit: 01.12.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.11.2024

Wimmer, Dr. med. Johannes

Medizin - endlich verständlich

Wissen, auf das keiner verzichten sollte

3.0

Gestern mit der Ärztin gesprochen und kein Wort verstanden? Nicht mit Dr. Wimmer! Deutschlands sympa ...

Im Bestand seit: 23.11.2020

Verfügbar

Beckmann, Isabell-Annett

Diagnose Krebs

Zusammen stark bleiben

Mehr als 500 000 Deutsche erkranken jährlich an Krebs. Viele Ratgeber richten ihren Fokus auf den Pa ...

Im Bestand seit: 23.11.2020

Verfügbar

Jordan, Eberhard

Hoch hinaus mit COPD

Frei atmen, aktiv werden und das Leben genießen

Im Jahr 2000 erhielt Eberhard Jordan die Diagnose COPD – und unternahm nichts. Er arbeitete unter Ho ...

Im Bestand seit: 05.10.2020

Verfügbar