die Onleihe Sächsischer Raum. Lebenshilfe Angebot

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Titel 61-80 von 225


Frank, Gunter; Storch, Maja

Die Mañana-Kompetenz

Auch Powermenschen brauchen Pause

4.0

Das Leben ist voller Aktivitäten und Termine – und trotzdem fühlt es sich so seltsam leer an. Gunter ...

Im Bestand seit: 21.08.2020

Verfügbar

Schieberle, Andreas; Zelinski, Ernie J.

Die beste Zeit Ihres Lebens

Glücklich, wild und frei in den Ruhestand starten

3.9

Die Rente ist der Anfang vom Leben und nicht sein Ende! Das Buch von Ernie J. Zelinski bietet inspir ...

Im Bestand seit: 17.08.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.07.2024

Küstenmacher, Werner Tiki; Küstenmacher, Marion

simplify your life - Mit Kindern einfacher und glücklicher leben

Kinder bereichern das Leben - aber sie machen es auch ganz schön kompliziert! Doch mit dem richtigen ...

Im Bestand seit: 03.08.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.07.2024

Elkin, Allen

Grundlagen des Stressmanagements für Dummies

Stress kann starke negative Auswirkungen auf den geistigen, körperlichen und emotionalen Zustand hab ...

Im Bestand seit: 30.06.2020

Verfügbar

Fröhlich, Susanne; Kleis, Constanze

Kann weg!

Frau Fröhlich räumt auf

3.1

Weg mit dem Ballast Mehr Platz fürs Glück! Susanne Fröhlich macht klar Schiff. Bügelt Sorgenfalten w ...

Im Bestand seit: 30.06.2020

Verfügbar

Søderberg, Marie Tourell

Hygge

Das große Glück liegt in den kleinen Dingen

3.4

HYGGE, das ist die dänische Formel zum Glück. Das Wort hat viele Bedeutungen: Gemütlichkeit, Wärme,  ...

Im Bestand seit: 30.06.2020

Verfügbar

Schickling, Katarina

Aber bitte mit Butter

Warum Brot nicht dumm und Fett nicht krank macht

4.1

"Endlich ein Buch gegen die Panikmache in Sachen gesunde Ernährung." (Tim Mälzer) Unser Verhältnis z ...

Im Bestand seit: 30.06.2020

Verfügbar

Reimann-Höhn, Uta

AD(H)S in der Pubertät

Jugendliche stärken und Krisen meistern

2.8

AD(H)S im Kindesalter wächst sich mit den Jahren nicht aus, oft ist sogar das Gegenteil der Fall: un ...

Im Bestand seit: 30.06.2020

Verfügbar

Külz, Anne Katrin

Die Kraft liegt im Augenblick

Mit Achtsamkeit Depressionen lindern

2.0

Wer zu Depressionen neigt, macht sich normalerweise durch dunkle Gedanken und Vorstellungen selbst d ...

Im Bestand seit: 30.06.2020

Verfügbar

Kast, Verena

Loslassen und sich selber finden

Die Ablösung von den Kindern

Die eigenen Kinder loszulassen gehört zu den schwierigsten Aufgaben für Eltern. In den Prozess der A ...

Im Bestand seit: 30.06.2020

Verfügbar

Thiel, Christian

Was glückliche Paare richtig machen

Die wichtigsten Rezepte für eine erfüllte Partnerschaft

4.6

»Beziehungen sind Schwerstarbeit«, lautet eine gängige Meinung. Doch der erfolgreiche Paarberater Ch ...

Im Bestand seit: 30.06.2020

Verfügbar

Mary, Michael

Der Beziehungscode

wie Sie Ihre Partnerschaft verbessern, ohne Ihren Mann zu ändern

3.3

Typische Männer, die sich ständig wie solche verhalten, findet man immer weniger. Nur im Privaten gi ...

Im Bestand seit: 30.06.2020

Verfügbar

Urban, Adrian

Burn-out überwinden für Dummies

2.7

Adrian Urban beschreibt allgemeinverständlich die Hintergründe und Auswirkungen des Ausgebranntseins ...

Im Bestand seit: 30.06.2020

Verfügbar

Küstenmacher, Werner Tiki

Limbi

Der Weg zum Glück führt durchs Gehirn

4.1

Was ist nur mit uns los? Limbi ist los! Erfahren Sie mehr über Ihr emotionales Gehirn - im neuen gro ...

Im Bestand seit: 30.06.2020

Verfügbar

Baer, Udo; Frick-Baer, Gabriele; Alandt, Gitta

Wenn alte Menschen aggressiv werden

Demenz und Gewalt - Rat für Angehörige und Pflegende

3.0

Angehörige und Pflegekräfte erfahren häufig Gewalt, die sie aus Rücksichtnahme oder Scham verschweig ...

Im Bestand seit: 30.06.2020

Verfügbar

Tischinger, Michael

Jeder Tag ist ein geschenktes Leben

Schritte der Achtsamkeit

4.4

Die vier Dimensionen der Achtsamkeit leben: auf die Weisheit des Körpers hören, die eigenen Gefühle  ...

Im Bestand seit: 30.06.2020

Verfügbar

Engelbrecht, Sigrid

Das Anti-Burnout-Buch für Frauen

2.0

"Es soll einfach weniger werden.", "Ich will nicht mehr so ausgepowert sein.", "Ich will mich wieder ...

Im Bestand seit: 30.06.2020

Verfügbar

Engelbrecht, Sigrid

Das Anti-Burnout-Buch für Mütter

3.7

Jede fünfte Mutter ist von Burnout betroffen: Sie halten die Bälle in der Luft und stolpern dabei üb ...

Im Bestand seit: 30.06.2020

Verfügbar

Küstenmacher, Werner Tiki; Seiwert, Lothar; von Cramm, Dagmar

Best of Simplify

Noch einfacher geht's nicht

3.6

Mit »simplify your life« begann vor 10 Jahren der beispiellose Siegeszug der simplify-Methode, die s ...

Im Bestand seit: 30.06.2020

Verfügbar

Bien, Ulrich

Trainiere. Dein. Gedächtnis.

Alles im Kopf. Zahlen, Namen, Fakten. Merktechniken und viele praktische Übungen

Zahlen, Daten oder Namen lassen sich schnell und einfach behalten, wenn man die richtige Merktechnik ...

Im Bestand seit: 30.06.2020

Verfügbar