die Onleihe Sächsischer Raum. Alle Titel zu Meyer Meyer Verlag

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Titel 1-18 von 18


Kindel, Nils

Handbuch Laufen

langfristig schmerzfrei und leistungsfähig

Handbuch Laufen ist ein Ratgeber, der die Bereiche Biomechanik, Sportpsychologie und Trainingswissen ...

Im Bestand seit: 17.07.2024

Verfügbar

Barschel, Christian Albrecht

365 Geschichten, warum wir Fußball lieben

Von 1857 bis 2023

Fußball ist die mit Abstand beliebteste Sportart in Deutschland. Die ganze Vielfalt und Schönheit de ...

Im Bestand seit: 05.06.2024

Verfügbar

Fastner, Gabi

Sportlich aktiv mit 50+

100 Übungen für zu Hause

Gabi Fastner widmet sich in ihrem neuen Buch der Zielgruppe 50+. Ob bereits körperlich aktiv oder Sp ...

Im Bestand seit: 19.03.2024

Verfügbar

Eschstruth, Maria

Mama- & Baby-Yoga

Zeit für dich und dein Kind

Endlich, nach langem Warten und einer anstrengenden Geburt, hältst du dein Baby in den Armen. Doch b ...

Im Bestand seit: 27.01.2023

Verfügbar

Kalweit, Karsten

Entspannung und Stressabbau - Tai Chi-Übungen für Büro und Homeoffice

Immer mehr Menschen arbeiten im Homeoffice. Auf den ersten Blick scheint das Arbeiten zu Hause nur V ...

Im Bestand seit: 07.11.2022

Verfügbar

Warrior Mindset

Mental stark wie ein moderner Samurai - im Sport und Alltag

Dieses Buch verbindet traditionelle, spirituelle Werte der Kampfkunst mit den mentalen Anforderungen ...

Im Bestand seit: 24.08.2022

Verfügbar

Wahl, Diethelm

Stark im Kopf - erfolgreich im Sport

Ein sportpsychologisches Trainingsprogramm für kritische Wettkampfsituationen

In kritischen Wettkampfsituationen kommt es darauf an, das eigene Handeln kompetent zu steuern. Regu ...

Im Bestand seit: 15.08.2022

Verfügbar

Hambrecht, Katja

Beckenboden und Rücken in Balance

Mobilisation, Kräftigung, Entspannung

Rücken und Wirbelsäule sind wichtige Faktoren für die Gesunderhaltung des Körpers und der körperlich ...

Im Bestand seit: 25.07.2022

Verfügbar

Brennauer, Markus

Handbuch Trailrunning

Training - Vorbereitung - Wettkampf

Handbuch Trailrunning ist der Wegweiser, um Trails schneller zu bewältigen und dabei noch mehr Spaß  ...

Im Bestand seit: 13.07.2022

Verfügbar

Basler, Stefanie; Braun, Mirko

Kleine Spiele im Fußballtraining

72 Spielideen und 11 Spielleitlinien für Technik- und Taktiktraining

Kleine Spiele im Fußball stellt praktikable, intensive und innovative Spielideen für Kinder- und Jug ...

Im Bestand seit: 13.07.2022

Verfügbar

Stadler, Annette

Pilates für Frauen

Das Vier-Stufen-Programm für mehr Beweglichkeit, Kraft und einen gesunden Körper

Annette Stadler zeigt, wie man die original Pilates-Methode von Grund auf erlernen und sich durch di ...

Im Bestand seit: 07.03.2022

Verfügbar

Macke, David

Das Anti-Stress Kochbuch

Leistungsstark im Homeoffice

3.0

Die Grundlage des Kochbuchs ist ein einfaches Ernährungskonzept, bei dem alle Rezepte schnell und st ...

Im Bestand seit: 26.04.2021

Verfügbar

Pauli, Claudia

Sporternährung kompakt

Der Weg zur optimalen Ernährung

In diesem Buch wird auf leicht verständliche Art der Zusammenhang zwischen einer bewusst gestalteten ...

Im Bestand seit: 22.03.2021

Verfügbar

Linz, Lothar

Erfolgreiches Teamcoaching

Ein Team bilden - Ziele definieren - Konflikte lösen

5.0

Trainer aller Leistungsstufen erhalten hier professionelle und praxiserprobte Ratschläge zu allen ps ...

Im Bestand seit: 18.07.2014

Verfügbar

Blume, Michael

Akrobatik

Training - Technik - Inszenierung

5.0

Das Gleichgewicht zu halten, sowohl den eigenen Körper als auch andere Körper in ungewöhnlichen Lage ...

Im Bestand seit: 13.11.2010

Verfügbar

Eisenburger, Marianne

Aktivieren und Bewegen von älteren Menschen

Schulung der Sinne, Beweglichkeit durch Gymnsik, Rhythmus und Tanz

Dieses Praxisbuch ist gedacht für alle diejenigen, die alte Menschen pflegen oder betreuen. Es richt ...

Im Bestand seit: 13.11.2010

Verfügbar

Stein, Gisela

Bewegungsgeschichten

Wir reisen ins Bewegungsland

4.7

"Erzählst du uns eine Geschichte, zu der man turnen und toben kann?" Diese Frage wird immer wieder v ...

Im Bestand seit: 13.11.2010

Verfügbar

Neuber, Nils

Kreative Bewegungserziehung - Bewegungstheater

4.0

Das darstellende Spiel aus und mit der Bewegung ist gerade für Kinder ein geeignetes und beliebtes A ...

Im Bestand seit: 13.11.2010

Verfügbar